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勃起功能障碍(ED)是一种常见的情况。估计会有影响大约3000万男性在美国。患有ED的男性很难勃起和保持勃起。
对于大多数男性来说，偶尔也会发生不能勃起或维持勃起的情况。当一个男人一直有这种困难时，就会被诊断出ED。
勃起功能障碍是引起的很多不同的因素，包括不健康的心脏。高胆固醇会影响你的心脏健康。
治疗高胆固醇是否也有助于治疗ED?研究表明，它可能有轻微的效果。
ED最常见的原因是动脉粥样硬化即血管变窄。
很多东西都会导致动脉粥样硬化，包括高胆固醇。这是因为血液中的胆固醇水平过高会导致胆固醇在体内积聚动脉．这反过来又能使血管变窄。
他汀类药物是用来降低胆固醇水平的药物。在一个2017年的研究在老鼠身上，研究人员注意到高胆固醇治疗后勃起功能得到改善阿托伐他汀(立普妥)。血脂水平保持不变。
研究人员得出结论，勃起功能的改善不是胆固醇水平下降的结果，而是内皮细胞的改善。内皮细胞是血管的内部表面。
一个更早的2014年文献综述也发现了他汀类药物可以改善ED的证据。
另一方面，a2009年的研究发现有证据表明降脂药物可能导致或加重ED。在这些确诊病例中，超过一半的男性在停止服用他汀类药物后从ED中恢复。
一个2015年断代分析没有发现他汀类药物和ED风险增加之间的联系性功能障碍．ED也不被列为常见疾病副作用他汀类药物。需要更多的研究才能更好地理解他汀类药物和ED之间的联系．
吃高胆固醇的食物并不会影响你血液中的胆固醇水平。也就是说，你吃的东西仍然会对你的ED有影响研究表明,健康饮食,地中海式饮食特别是可以改善症状。
地中海饮食主要包括:
以下是你应该避免的:
一种慢性维生素b - 12缺乏也可能导致ED，所以想补充一下富含B-12的食物你的饮食。考虑b - 12补充了。阅读更多关于饮食和ED之间的联系．
ED的其他危险因素包括:
- 肥胖
- 2型糖尿病
- 慢性肾病(CKD)
- 多发性硬化(MS)
- 斑块在阴茎内积聚
- 手术为膀胱癌
- 因治疗造成的伤害前列腺癌
- 阴茎受伤，脊髓，膀胱、骨盆或前列腺癌
- 喝，吸烟,或使用某些药物
- 精神或情绪压力
- 抑郁症
- 焦虑
一些药物也会导致勃起问题。这些包括:
你应该去看看你的医生一旦你发现勃起问题。ED通常是潜在健康问题的标志，所以在它变得更严重之前找出原因是很重要的。
注意下列ED症状:
- 当你想做爱时不能勃起，即使你可以在其他时间勃起
- 勃起，但不能保持足够长的时间来做爱
- 根本不能勃起
高胆固醇不会引起明显的后果症状因此，诊断这种情况的唯一方法是通过血液测试。你应该常规体检这样你的医生就能在早期诊断和治疗任何健康问题。
医生也可能要求进行某些化验，例如睾丸激素水平测试还有心理检查来诊断你的急症。
你可以有不同的方法来管理ED，从日常生活方式的改变到日常药物治疗。ED的治疗方案包括:
- 谈话治疗或夫妻咨询
- 如果你怀疑某种药物会导致ED，就要更换药物
- 睾酮替代疗法(TRT)
- 使用一个阴茎泵
你也可以使用治疗ED症状的药物,包括:
伐地那非(血管扩张药,Staxyn)
- 前列地尔的可注射形式(Caverject, Edex)
- 前列地尔(MUSE)药丸栓剂
除了饮食，还有其他的生活方式的改变可以帮助降低高胆固醇水平和改善ED。试试这些选择:
多走路
每天步行30分钟如何降低患ED的风险41%哈佛健康出版社(Harvard Health Publishing)的数据显示。
保持身体健康
肥胖是ED的重要危险因素
身体活动和保持健康的体重可以帮助你预防或治疗ED，这也意味着戒烟限制饮酒量。
锻炼骨盆底
凯格尔运动，以加强你的盆底可能帮助你保持勃起更久。了解更多关于男性凯格尔运动．
研究人员还没有确定高胆固醇是ED的直接原因，但这种情况可能会导致勃起问题。保持健康的生活方式可以降低你的胆固醇水平，这也可能降低你患ED的机会。
如果你担心胆固醇或勃起问题，请咨询你的医生。他们可以帮你想出最适合你的治疗方案。