这种情况普遍吗?
虽然糖尿病和勃起功能障碍(ED)是两种不同的疾病，但它们往往是携手并进的。ED被定义为难以实现或维持勃起。患有糖尿病的男性
当你的血液中有太多的糖循环时，就会发生糖尿病。糖尿病主要有两种类型:1型糖尿病，其影响较小
据估计,10%年龄在40到70岁之间的男性中有严重的ED，还有一些25%患有中度ED。随着男性年龄的增长，ED变得越来越普遍，尽管它不是衰老不可避免的一部分。对于许多男性来说，其他健康状况，如糖尿病，也会增加患ED的可能性。
波士顿大学医学中心报告,大约一半的男性被诊断为2型糖尿病的人会在确诊后的5到10年内患上ED。如果这些男性同时患有心脏病，他们变得阳痿的几率会更大。
然而，结果是
糖尿病和ED之间的联系与你的循环和神经系统有关。血糖控制不好会损害小血管和神经。控制性刺激和性反应的神经受损会阻碍男性勃起的能力，使其无法进行性交。受损血管的血流减少也会导致ED。
有几个风险因素会增加糖尿病并发症的几率，包括ED。如果你:
- 血糖控制不好
- 感到压力
- 有焦虑
- 有抑郁症
- 饮食不健康
- 不活跃的
- 肥胖
- 烟
- 过量饮酒
- 患有无法控制的高血压
- 血脂异常
- 服用将ED列为副作用的药物
- 服用治疗高血压、疼痛或抑郁的处方药
如果你注意到勃起的频率或持续时间有变化，告诉你的医生或预约泌尿科医生。向你的医生提出这些问题可能并不容易，但不愿意这样做只会阻止你得到你需要的帮助。
你的医生可以通过回顾你的病史和评估你的症状来诊断ED。他们可能会进行身体检查，检查阴茎或睾丸是否有神经问题。血液和尿液测试也可以帮助诊断糖尿病或睾酮水平低下等问题。
他们可能会给你开药，也会把你推荐给性功能障碍方面的医疗保健专家。ED有几种治疗方案。你的医生可以帮助你找到最适合你的方案。
如果你没有经历过ED的任何症状，但你已经被诊断患有糖尿病或心脏病，你应该与你的医生讨论未来诊断的可能性。他们可以帮助你确定你现在可以采取哪些预防措施。
如果你被诊断患有ED，你的医生可能会建议口服药物，如西地那非(伟哥)，他达拉非(希爱力)，或伐地那非(艾力达)。这些处方药有助于改善流向阴茎的血液，大多数男性通常都能很好地耐受。
糖尿病不应该影响你服用其中一种药物的能力。它们不会与糖尿病药物(如Glucophage(二甲双胍)或胰岛素)产生负面作用。
虽然有其他的ED治疗方法，如泵和阴茎植入，你可能想先尝试口服药物。这些其他的治疗方法通常不那么有效，可能会导致额外的并发症。
糖尿病是一种会伴随你一生的慢性疾病，不过1型和2型糖尿病都可以通过药物、合理的饮食和锻炼得到很好的控制。
虽然ED可以成为一种永久性的疾病，但对于偶尔勃起困难的男性来说，情况通常不是这样。如果你有糖尿病，你仍然可以通过包括充足睡眠、不吸烟和减压在内的生活方式来克服ED。ED药物通常耐受性良好，可以使用多年来帮助克服任何ED问题。
你可以改变一些生活方式，不仅有助于糖尿病管理，还可以降低ED的风险。你可以:
通过饮食控制血糖．吃有利于糖尿病的饮食可以帮助你更好地控制血糖水平，减少对血管和神经的损害。控制血糖水平的合理饮食也可以改善你的能量水平和情绪，这两者都有助于降低勃起功能障碍的风险。你可以考虑与营养师合作，他也是经过认证的糖尿病教育家，帮助你调整饮食方式。
减少饮酒．每天饮酒超过两杯会损害你的血管，导致ED。即使是轻度醉酒也会使勃起困难，并影响性功能。
停止吸烟．吸烟会使血管变窄，降低血液中一氧化氮的水平。这会减少流向阴茎的血液，恶化勃起功能障碍。
得到积极的．在日常生活中增加定期锻炼不仅可以帮助你控制血糖水平，还可以促进血液循环，降低压力水平，提高你的能量水平。所有这些都有助于对抗ED。
多睡觉．性功能障碍常归咎于疲劳。确保你每晚有足够的睡眠可以降低你患ED的风险。
降低你的压力。压力会干扰性唤起和勃起的能力。锻炼、冥想，留出时间做自己喜欢的事情，可以帮助你降低压力水平，降低患ED的风险。如果你出现焦虑或抑郁的症状，请咨询医生。他们可能会把你介绍给一位治疗师，这位治疗师可以帮助你解决任何导致你压力的问题。