男人抚摸他的头发 在Pinterest分享
迈克尔·安德拉德/ Stocksy

男性脱发可能是由于遗传,或环境。

男性型脱发,也称为雄性遗传脱发,是一种遗传特性。根据Medline Plus,它影响多一半50岁以上的男性。然而,压力或其他自身免疫性疾病如斑秃也能影响男性脱发。

脱发总是不能避免,但值得庆幸的是,有治疗和补救措施可能会减缓这个过程。

在你出去之前购买补充和特殊补养药,学习哪些已初见成效在预防或治疗脱发。

这里有17个脱发治疗可以与医生讨论。

失去是很正常的每天大约50到100根头发。通常这损失并不明显,因为新的毛发生长取代头发丢失。脱发和秃顶脱发时出现过快,或新的毛发停止生长。

根据脱发的原因,你可能会注意到慢慢头发稀疏或突然光秃的头皮。脱发可以影响你的头皮上的头发或整个身体。

男性脱发可能是由于:

  • 遗传学和家族病史:如果你的亲戚有脱发,你更容易开发它。男性型脱发或雄性脱发是一种遗传疾病,人们逐渐失去头发。这可能显示为一个缓慢消退发线或稀疏的补丁在头顶的正上方。
  • 药物的条件:一些医疗条件如激素问题或自身免疫性疾病导致脱发。例如,甲状腺问题,头皮感染,或拔毛发癖(拉扯障碍)可能会导致头发稀疏或秃斑块。这种情况斑秃发展时,免疫系统攻击毛囊导致秃头补丁。
  • 药物和医学治疗:脱发是一个潜在的副作用几个诸如癌症等疾病的药物,抑郁,痛风,心脏病和关节炎。
  • 压力:慢性压力或压力事件可能导致临时头发稀疏。

1。处方药和非处方药(OTC)药物

美国食品和药物管理局(FDA)批准了两种药物治疗男性秃发:

  • 米诺地尔(落建)。落建场外都可作为一个液体或泡沫。把它应用到头皮每天两次鼓励头发的生长,防止脱发。米诺地尔可能需要4到6个月看效果。结果还取决于适当的应用程序和剂量。
  • 非那雄胺(保法止,波斯卡)。非那雄胺是一个药丸,每天取。只有医生处方,可用。FDA指出,一般来说,至少需要3个月的日常使用药物的结果。

对于非那雄胺和米诺地尔,它可能需要长达1年看到结果,你需要保持带他们去维护利益。

2。头发移植

两个最受欢迎的头发移植程序毛囊单位移植和卵泡单元提取。

记住两个头发移植手术被认为是手术,所以他们会很贵,可能会导致某种程度的不适。

也有一定的风险,包括感染和疤痕。你可能需要做多种头发移植治疗得到期望的结果。

毛囊单位移植(砰的一声)

砰的一声更“经典”方法。它包括切除一些皮肤,通常从你的头皮,那里有大量的头发。这时,一个外科医生去除皮肤的毛囊的地带。最后,他们重新插入头皮的毛囊进入部分你经历脱发。

卵泡单位提取(三)

很抱歉,外科医生将直接从头皮和毛囊移植头皮秃的部分。直接的头发移植(济)是一个修改版本的这种技术专业工具是用来完成的过程。

3所示。激光治疗

激光治疗被认为是减少毛囊的炎症,使他们从再生某些类型的脱发,斑秃。对于其他类型的脱发, 2014年评审 表明治疗从低级激光疗法(低)通过其他机制可能会增加头发的生长。

有有限的研究支持激光治疗脱发的有效性。但是一个 2016年评审 确定低时安全有效用于治疗男性型脱发。

根据一项 2019年评审 在低强度仍需要更多的研究。

4所示。戒烟

如果你是一个吸烟者,你可能已经听说过的所有负面影响吸烟对你的肺。但是你知道吸烟可能与脱发有关吗?

一个 2020年的研究 1000人的发现,大多数的人吸烟有一些数量的脱发,相比之下,只有不到一半的参与者没有烟。

如果你吸烟,戒烟可能有助于减少脱发。

5。头皮按摩

不仅做按摩感觉很棒,但他们可能帮助脱发,。按摩头皮刺激毛囊。

在一个小 2016年的研究 、健康的日本人收到了4分钟的头皮按摩每天24周已经在研究结束的更厚的头发。

研究从2019年还发现,头皮按摩与自我感觉改善头发密度有关。

6。均衡的饮食

一个均衡的饮食可能会帮助你的头发保持在最佳状态。确保你包括各种蔬菜、水果、全谷类、不饱和脂肪和瘦肉蛋白质饮食中。试图限制糖的摄入。

一个 2019年评审 相关的某些维生素和矿物质中发现的食品和健康的头发。尝试添加:

最后但并非最不重要的,确保你喝大量的水

7所示。减轻压力

压力真的可以做很多的身体,包括你的头发。脱发可能是由于紧张的生活方式。

减轻压力的策略包括:

8。油

一些证据从一个 2014只老鼠研究 表明,薄荷油可以帮助头发生长。迷迭香油传统上也被用于提高头皮血液循环。

一个 2013年的研究 发现,迷迭香叶子提取物改善小鼠的头发再生。

椰子油,蓖麻油,橄榄油也广泛推荐。但根据一个 2020年评审 头发的生长,研究他们的福利是有限的。

9。塞润榈

塞润榈是一种植物,小浆果。

在研究窄塞润榈治疗脱发的能力, 2020年评审 发现它可以帮助头发生长而有一些副作用。

10。生物素

生物素是一个中天然提取的维生素,如:

  • 坚果
  • 甜土豆
  • 鸡蛋
  • 洋葱
  • 燕麦

有一些证据表明,生物素将有助于减缓脱发, 但大多数的研究 已经完成在女性生物素缺乏症。然而,有一个 缺乏证据 实际上,补充抗生物素在健康人身上有明显的影响。

11。洋葱汁

一个 2014年的小研究 表明,用洋葱汁作为局部治疗导致再生明显多于自来水在斑秃患者不完整的。在男性型脱发患者更多的研究是必要的。

12。Bhringraj

Bhringraj (墨旱莲阿尔巴)也称为假菊花,向日葵家族是一个物种。在阿育吠陀医学,它被称为一个支持头发生长的草。

研究中,一 从2008年开始为例 ,显示的结果提取的草比米诺地尔的头发再生。然而,还需要更多的研究来证实这些影响在人类身上。

13。绿茶

另一个传说的草药治疗脱发绿茶

在一个老 2005年的研究 在老鼠中,绿茶中的多酚类化合物显示承诺自然治疗脱发。但没有人研究证实这些影响。

14。芙蓉

中国芙蓉(扶桑在印度)是市场普遍对头发的生长。一个年长的 2003年的研究 对毛囊老鼠积极作用,但在人类没有研究已经完成。

15。善待你的锁

尝试尽可能温柔当刷牙或样式你的头发。不断扭曲,旋转,或把你的头发紧会导致脱发。

如果你担心脱发,你可能想要避免以下:

  • 紧密的发型,比如辫子,梳着辫子,馒头
  • 化学物质用于烫发和头发矫直治疗
  • 卷发棒或热的头发拉直器
  • 漂白你的头发

如果你在你的头发使用化学品或漂白剂,寻求帮助从一个训练有素的专业。不要试图自己动手在家里。

16。得到一个检查

除了你的遗传学,几个医疗条件可能会导致脱发。你可以解决你的脱发治疗的潜在条件。

下列条件可能会导致脱发:

如果你有这些条件中的任何一个,或者如果你正在经历脱发以外的其他症状,一定要跟医生治疗的潜在条件。你的脱发应该改善条件改善。

17所示。与医生讨论你的药物

某些药物会导致脱发。例子包括:

警告

跟你的医生之前停止正在服用的药物或者改变。

如果你开始注意到头发稀疏或有家族史的男性秃头,你可能无法完全停止脱发。不过,你可以减缓或防止脱发。

试试以下的建议,有助于防止脱发的男性:

  • 找到方法来降低你的压力水平
  • 照顾你的健康,健康的饮食和锻炼
  • 避免发型,拖船和拉你的头发
  • 使用护发产品,防止脱发
  • 避免吸烟
  • 试着头皮按摩
  • 跟你的医疗服务专业,看看任何药物或医疗条件可以为你增加脱发

脱发的治疗取决于治疗的成本你决定试一试。

例如:

  • 落建成本大约40到50美元3个月供应。
  • 保法止成本约70美元一个月。
  • 头发移植的成本从4000美元到15000美元。

通用的药物,以及场外补充剂,往往是便宜的。

联系你的医生如果你:

  • 经历突然的脱发
  • 认为药物可能引起脱发
  • 也有皮疹
  • 有鳞状皮肤

脱发的治疗最适合我?

跟你的医生找出哪些脱发治疗可能是最适合你。而场外和家庭的补救措施可能对一些人来说,他们并不适合所有人。

脱发治疗的工作吗?

有些人觉得成功与脱发的治疗,如OTC药物,处方药物,和家庭的补救措施。然而,他们并不是对每个人都有效。

例如,落建效果最好遗传性脱发患者的头部,王冠。

头发移植通常是更多成功的OTC产品。然而,如果你有广泛的变薄或秃头,或者如果你的脱发是由于化疗或药物,他们不会有效。

如果我停止脱发治疗?

这取决于你使用的治疗。如果你服用OTC或处方药物,如落建或保法止,你必须无限期地把它为了维持的结果。

我怎样才能永久治疗脱发?

植发通常永久。然而,您可能需要多个植入,这取决于你的目标。

有几种治疗方法你可能想尝试脱发。这些包括场外和处方药,植发,和家庭的补救措施。

跟你的医生。他们可以帮助你找出你脱发的原因,最好的治疗方法是什么。