心脏病是美国人死亡的主要原因
心脏病没有歧视。它是一些人群死亡的主要原因，包括白人、西班牙裔和黑人。几乎一半的美国人都有患心脏病的风险，而且这个数字还在上升。了解更多关于心脏病发病率增加的信息。
虽然心脏病可能是致命的，但对大多数人来说也是可以预防的。尽早养成健康的生活习惯，你就有可能拥有更健康的心脏，活得更久。
心脏病包括一系列广泛的心血管疾病。有几种疾病和状况都属于心脏病的范畴。心脏病的类型包括:
- 心律失常。一个心律失常是一种心律异常。
- 动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是动脉硬化。
- 心肌病。这种情况会导致心脏肌肉变硬或变弱．
- 先天性心脏缺陷。先天性心脏缺陷是出生时就存在的心脏不正常。
- 冠状动脉疾病。计算机辅助设计是由心脏动脉中斑块的积聚引起的。它有时被称为缺血性心脏病。
- 心脏感染。心脏感染可能由细菌，病毒或寄生虫。
心血管疾病一词可以用来指专门影响血管的心脏疾病。
不同类型的心脏病可能导致各种不同的症状。
心律失常
心律失常是不正常的心脏节律。的症状你所经历的心律失常可能取决于你的心跳类型太快了或太慢了．心律失常的症状包括:
动脉粥样硬化
动脉粥样硬化会减少四肢的血液供应。除了胸部疼痛而且呼吸急促（气促），动脉粥样硬化的症状包括:
先天性心脏缺陷
先天性心脏缺陷是胎儿生长过程中出现的心脏问题。有些心脏缺陷从未被诊断出来。其他可能在引起症状时发现，例如:
冠状动脉疾病
冠心病是指斑块在动脉中积聚，使富氧血液通过心脏和肺部。CAD症状包括:
心肌病
心肌病是一种导致心脏肌肉变大、变硬、变厚或变弱的疾病。这种情况的症状包括:
心脏感染
女性心脏病的症状和体征往往与男性不同，尤其是冠心病和其他心血管疾病。
事实上，2003年的研究研究了心脏病发作女性最常见的症状。最主要的症状不包括胸痛和刺痛等“经典”心脏病发作症状。相反，该研究报告称，女性更有可能说她们经历过焦虑，睡眠障碍，以及不寻常的或无法解释的疲劳。
更重要的是，研究中80%的女性报告说，在心脏病发作前至少一个月有这些症状。
女性心脏病的症状也可能与其他疾病相混淆，例如抑郁症，更年期，焦虑。
女性常见的心脏病症状包括:
心脏病是引起心血管问题的一系列疾病和条件的集合。每种类型的心脏病都是由某种完全独特的疾病引起的。动脉粥样硬化和CAD是由动脉斑块积聚引起的。引起心脏病的其他原因如下所述。
心律失常的原因
心律异常的原因包括:
先天性心脏缺陷原因
这种心脏病发生在婴儿还在子宫里发育的时候。有些心脏缺陷可能很严重，需要及早诊断和治疗。有些人可能多年都没有被诊断出来。
你的心脏的结构也会随着年龄的增长而改变。这可能会导致心脏缺陷，并可能导致并发症和问题。
心肌病的原因
存在几种类型的心肌病。每种类型都是一个单独条件的结果。
- 扩张型心肌病。目前还不清楚造成这种情况的原因
最常见的 这是一种心肌病，会导致心脏衰弱。它可能是以前心脏损伤的结果，比如药物、感染和心脏病发作。它也可能是一种遗传疾病或疾病的结果血压失控． - 肥厚性心肌病。这种心脏病会导致心肌变厚．它通常是遗传的。
- 限制性心肌病。目前还不清楚是什么导致了这种类型的心肌病，导致心壁僵硬。可能的原因包括疤痕组织堆积和一种异常蛋白质堆积淀粉样变．
心脏感染原因
细菌、寄生虫和病毒是心脏感染最常见的原因。如果治疗不当，体内无法控制的感染也会损害心脏。
心脏病有很多危险因素。有些是可控的，有些则不然。疾病预防控制中心说
例如，吸烟是一个可控的风险因素。吸烟的人患心脏病的风险增加一倍
糖尿病患者患心脏病的风险也更高血糖水平增加患以下疾病的风险:
如果你患有糖尿病，控制血糖是很有必要的，以降低患心脏病的风险。的
你无法控制的风险因素
心脏病的其他危险因素包括:
- 家族病史
- 种族
- 性
- 年龄
虽然这些风险因素是不可控的，但你可以监测它们的影响。根据梅奥诊所，有CAD家族史尤其值得关注，如果它涉及:
- 55岁以下男性亲属，如父亲或兄弟
- 65岁以下的女性亲属，如母亲或姐妹
非西班牙裔黑人，非西班牙裔白人，以及亚洲或太平洋岛屿血统的人比阿拉斯加土著或美洲土著的风险更高。此外，男性患心脏病的风险比女性更高。事实上，美国疾病控制与预防中心估计，美国70%到89%的心脏事件发生在男性身上。
最后，年龄也会增加患心脏病的风险。从20岁到59岁，男性和女性在类似的风险CAD。然而，在60岁之后，受影响的男性比例上升到19.9%至32.2%。在这个年龄段的女性中，只有9.7%到18.8%的人受到影响。
你的医生可能会安排几种类型的测试和评估来做出心脏病诊断。其中一些检查可以在你出现心脏病症状之前进行。其他可能用于在出现症状时寻找症状的可能原因。
体检和验血
你的医生要做的第一件事就是物理考试考虑一下你所经历的症状然后他们会想知道你的家庭还有个人病史基因在某些心脏疾病中起作用。如果你有近亲患有心脏病，请与你的医生分享这一信息。
他们经常要求验血。这是因为他们可以帮助你的医生看到你的胆固醇水平寻找炎症的迹象。
非侵入性测试
多种非侵入性检查可用于诊断心脏病。
- 心电图(ECG或EKG)。这个测试可以监测你的心电活动帮助你的医生发现任何异常。
- 超声心动图。这超声波测试可以让你的医生更清楚地了解你的心脏结构。
- 压力测试。这个检查是在你完成一项剧烈运动例如散步、跑步或骑健身车。在测试过程中，医生可以监测你的心脏活动对体力消耗变化的反应。
- 颈动脉超声检查。去做详细的超声波检查颈动脉你的医生可能会要求你做超声波检查。
- 霍尔特的班长。你的医生可能会要求你佩戴这个心率监测器24到48小时。它能让他们更全面地了解你的心脏活动。
- 倾斜试验。如果你最近经历过站着或坐着时昏厥或头晕，你的医生可能会要求进行这项测试。在这个过程中，你被绑在桌子上，慢慢地抬高或降低，同时他们监控你的心率，血压，以及氧含量。
- CT扫描。这成像测试给你的医生一个非常详细的x射线你的心的形象。
- 心脏磁共振成像。就像CT扫描一样心脏核磁共振可以提供心脏和血管的非常详细的图像。
侵入性测试
如果体检、血液测试和非侵入性检查都不能得出结论，你的医生可能会检查你的身体内部，以确定是什么导致了任何不寻常的症状。侵入性检查包括:
- 心导管检查和冠状动脉造影。你的医生可能插入导管通过腹股沟和动脉进入心脏。导管将帮助他们进行涉及心脏和血管的测试。一旦导管插入你的心脏，你的医生就可以进行冠状动脉造影．在冠状动脉造影过程中，一种染料被注射到心脏周围脆弱的动脉和毛细血管中。这种染料有助于产生高度详细的x射线图像。
- 电生理学研究。在这个测试中，你的医生可能会通过导管将电极连接到你的心脏上。当电极就位后，医生可以发送电脉冲并记录心脏的反应。
心脏病的治疗很大程度上取决于你所患心脏病的类型以及病情发展的程度。例如，如果你有心脏感染，你的医生可能会给你开抗生素。
如果你有斑块堆积，医生可能会采取双管齐下的方法:开一种药物，帮助你降低斑块堆积的风险，并帮助你改变健康的生活方式。
心脏病的治疗主要分为三类:
生活方式的改变
健康的生活方式可以帮助你预防心脏病。它们还可以帮助你治疗病情，防止病情恶化。你的饮食是您可能寻求改变的第一个领域之一。
一个低钠，低脂饮食，富含水果而且蔬菜可以帮助你降低患心脏病并发症．一个例子是停止高血压的饮食方法(DASH)饮食．
同样,得到有规律的锻炼而且戒烟可以帮助治疗心脏病也看减少你的酒精消费．
药物
治疗某些类型的心脏病可能需要药物。你的医生可以开一种药物来治疗或控制你的心脏病。也可以开一些药物来减缓或消除并发症的风险。医生给你开的确切药物取决于你患的心脏病类型。阅读更多关于治疗心脏病的处方药。
外科手术或侵入性手术
在一些心脏病病例中，手术或者需要医疗程序来治疗病情，防止症状恶化。
例如，如果你有动脉阻塞完全或几乎完全由斑块积聚，你的医生可能会插入支架让你的动脉恢复正常的血流。医生的手术取决于你所患心脏病的类型和心脏受损的程度。
心脏病的一些风险因素是无法控制的，比如你的家族史。但通过减少你能控制的风险因素来降低患心脏病的几率仍然很重要。
以健康的血压和胆固醇为目标
拥有健康的血压和胆固醇范围是拥有健康心脏的第一步。血压的测量单位是毫米汞柱(mmhg)。健康的血压被认为低于120收缩压舒张压80，通常表示为“120/80”或“120/80毫米汞柱”。收缩压是心脏收缩时的压力测量。舒张压是心脏休息时的测量值。数值越高，说明心脏泵血过度劳累。
你理想的胆固醇水平取决于你的危险因素和心脏健康史。如果你患心脏病的风险很高，那就试试糖尿病，还是已经有了心脏病，你的目标水平将低于低风险或平均风险人群的水平。
找到管理压力的方法
听起来很简单，管理压力还能降低患心脏病的风险。不要低估长期的压力会导致心脏病如果你经常感到不知所措、焦虑，或者正在应对生活中的压力事件，比如搬家、换工作或离婚，请咨询你的医生。
拥抱更健康的生活方式
健康饮食和定期锻炼也很重要。一定要避免高热量的食物饱和脂肪而且盐．医生建议
如果你吸烟，那就戒烟。香烟中的尼古丁会导致血管收缩，使含氧血液更难循环。这会导致动脉粥样硬化。
如果你最近被诊断出患有心脏病，和你的医生谈谈你可以采取哪些措施来尽可能保持健康。你可以为约会做一个详细的日常习惯清单。可能的主题包括:
- 你服用的药物
- 定期锻炼
- 你的典型饮食
- 有没有心脏病史或者中风
- 有高血压或糖尿病病史
- 你正在经历的任何症状，比如心跳加速、头晕或缺乏活力
定期看医生只是你可以养成的一种生活习惯。如果你这样做了，任何潜在的问题都可以尽早发现。某些危险因素，如高血压，可以通过药物来降低患心脏病的风险。
你的医生可能还会提供以下建议:
- 戒烟
- 控制血压
- 定期锻炼
- 维持健康的胆固醇水平
- 减肥如果你超重
- 健康饮食
一次性做出这些改变可能是不可能的。与你的医疗保健提供者讨论哪些生活方式的改变会产生最大的影响。即使是朝着这些目标迈出的一小步也会帮助你保持最健康的状态。
高血压性心脏病是一种由慢性高血压引起的疾病。高血压要求你的心脏泵得更用力，以使血液在全身循环。这种增加的压力会导致多种类型的心脏问题，包括心肌肥大和动脉狭窄。
心脏泵血所需的额外力量会使你的心脏肌肉更硬、更厚。这会影响你的心脏的跳动。高血压心脏病会使动脉弹性变差，变硬。这会减缓血液循环，阻止你的身体获得所需的富氧血液。
高血压性心脏病是头号死因对于有高血压的人来说，重要的是你要开始治疗血压越高越好。治疗可以阻止并发症，并可能防止额外的损伤。
心脏病无法治愈或逆转。它需要终生的治疗和仔细的监测。许多心脏病的症状可以通过药物治疗、手术和改变生活方式来缓解。当这些方法失败时，可能会使用冠状动脉介入或搭桥手术。
如果你认为你可能有心脏病的症状，或者你有心脏病的危险因素，预约去看医生。你们两个可以一起权衡风险，进行一些筛查测试，并制定一个保持健康的计划。
在做出诊断之前，现在对你的整体健康负责是很重要的。如果你有心脏病家族史或有增加心脏病风险的疾病，这一点尤其正确。照顾好你的身体和心脏会让你在未来的许多年里受益。