概述

食欲不振时你失去了吃的欲望在你的典型的进餐时间。当这种情况发生时,吃食物变得毫无吸引力的想法。在某些情况下,你也可以体验恶心。发生恶心你的胃感到不安或生病时,你可能会呕吐。

食欲不振,恶心可以发生在一起当你吃东西不同意你的胃。当这种情况发生时,症状就会很快消失。但是在某些情况下,食欲不振,恶心可以更严重疾病的征兆。

原因涉及感染和炎症包括:

原因涉及胃肠道因素包括:

  • 肠阻塞

涉及癌症的原因包括:

心理因素也可以导致头痛和食欲不振。这些包括:

额外的健康状况会导致食欲不振,恶心包括:

某些药物,一些抗生素、化疗药物等,也会引起食欲不振和恶心。

立刻寻求医疗救治,如果你经验食欲不振,恶心伴有胸痛、视力模糊、弱点,失去的感觉在你的身体,或混乱。这些症状可能表明心脏病或中风。

你也应该立即寻求医疗帮助如果你的食欲不振,恶心的陪同下:

  • 脱水的症状,如尿量低、口干、口渴、嗜睡和头晕
  • 发烧超过100.3°F (38°C)
  • 不能吃或者喝超过12小时
  • 粪便的气味在你的呼吸
  • 严重的腹痛
  • 严重的头痛
  • 脖子僵硬

这个信息是一个总结。总是寻求医疗关注,如果你担心,你可能会经历一个医疗紧急情况。

医生会解决你的症状,在诊断和治疗的根本原因你的食欲不振,恶心。例如,他们可能会推荐:

  • 改变你的药物,如果你的食欲不振,恶心某些药物相关
  • 开始静脉注射(IV)来补充你的如果你的症状与水分脱水
  • 手术或血液稀释药物如果你的症状是由于心脏病发作或中风

询问你的医生关于你的特定的诊断和治疗选项的更多信息。

如果你的食欲不振,恶心引起的轻微脱水,以小口的明确的液体或含有电解质的饮料可以帮助缓解你的症状。

如果他们是由压力或焦虑引起的,它可以帮助散步,进行有节奏的呼吸练习,或者练习其他应力消除策略。

某些食物也可以帮助解决你的胃,包括:

  • 肉汤
  • 麦片
  • 饼干
  • 普通的面包
  • 白饭
  • 姜

避免高脂肪、辛辣、高纤维或生食,直到你的症状消退也可能有所帮助。

如果你的症状持续或经常复发,预约你的医生。你可能有一个潜在的疾病,需要治疗。如果不及时治疗,长期食欲不振会导致营养不良。

有些食欲不振,恶心的原因很难预防。但是你可以采取措施来避免其他原因。例如:

  • 喝大量的液体可以帮助防止脱水。
  • 住在一个坐着的位置吃完可以帮助防止胃酸倒流。

如果你容易出现食欲不振,恶心,每天吃一餐可以帮助你保持你的食欲,防止胃不舒服的症状。吃冷或室温的食物也可以帮助,因为他们没有闻到强烈的热的食物。

如果你怀孕相关经验食欲不振,恶心,调整你的日常饮食或饮食计划可以帮助你缓解你的症状。例如,尝试吃一些饼干在早上起床的。