Alina Petre是一名专业从事运动营养和植物性饮食的注册营养师。她在加拿大完成了营养学的本科学习,在英国获得了硕士学位,目前住在荷兰。在她的空闲时间,爱丽娜喜欢探索世界的新角落,特别是如果他们包括一个好的海浪冲浪或吃一顿当地的食物。想要阅读更多她的作品或建立联系,看看她网站或与她联系YouTube或LinkedIn.
谷物是大多数传统饮食中的主食,但越来越多的人不再食用这种食物。一些……
活性炭是一种黑色、无味、无味的粉末,自古以来就被用来治疗各种各样的……
据报道,素食饮食早在公元前700年就已经存在了。
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如果你经常在进食后抽筋、腹痛、腹胀或胀气,你可能正在经历消化…
湿疹是一种皮肤疾病,影响大约15-30%的儿童和2-10%的成人(1)。
支链氨基酸(BCAAs)是一组由亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、BCAA、
纯素食者出于环境、道德或健康方面的原因避免食用动物性食品。而完全基于…
在全世界生产和消费的茶叶中,乌龙茶只占2%左右,但它很值得……
蛋白质是减肥的重要营养(1).获得足够的蛋白质可以帮助维持健康的新陈代谢…