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Floris Productions/Stocksy United

什么是酒精中毒或酒精使用障碍?

酒精中毒有多种说法,包括酒精滥用和酒精依赖。今天,它被称为酒精使用障碍。

当你喝得太多时,你的身体最终会依赖或沉迷于酒精。当这种情况发生时,酒精就成了你生活中最重要的东西。

有酒精使用障碍的人会继续喝酒,即使饮酒导致了负面后果,比如失去工作或破坏了与他们爱的人的关系。他们可能知道饮酒对他们的生活有负面影响,但这往往不足以让他们戒酒。

有些人可能会喝酒到引起问题的地步,但他们并没有对酒精产生生理依赖。这在过去被称为酗酒。

导致酒精使用障碍的原因仍不清楚。当你喝得太多,大脑中发生化学变化时,就会出现酒精使用障碍。这些变化增加了你喝酒时的愉悦感。这会让你想要更经常地喝酒,即使这会造成伤害。

最终,与饮酒相关的愉悦感消失了,患有酒精使用障碍的人会开始饮酒以防止戒断症状。这些脱瘾症状可能非常不愉快,甚至很危险。

酒精使用障碍通常会随着时间的推移逐渐发展。它也会在家族中遗传。

虽然酒精使用障碍的确切原因尚不清楚,但有一些因素可能会增加你患这种疾病的风险。

已知的风险因素包括:

  • 如果你是男性,每周饮酒超过15杯
  • 如果你是女性,每周饮酒超过12杯
  • 每天饮酒超过5杯,每周至少一次(豪饮)
  • 父母有酒精使用障碍
  • 心理健康问题,例如抑郁症焦虑,或精神分裂症

在以下情况下,你患酒精使用障碍的风险也更大:

  • 一个年轻人正在经历同辈压力吗
  • 缺乏自尊
  • 经历高度的压力
  • 生活在饮酒是普遍和被接受的家庭或文化中
  • 有近亲有酒精使用障碍

酒精使用障碍的症状是基于酒精成瘾导致的行为和身体结果。

患有酒精使用障碍的人可能会有以下行为:

  • 一个人喝闷酒
  • 多喝酒来感受酒精的影响(耐受性高)
  • 当被问及饮酒习惯时变得暴力或愤怒
  • 不吃或吃得不好
  • 忽视个人卫生
  • 因为喝酒耽误了工作或上学
  • 不能控制酒精的摄入
  • 找借口喝酒
  • 在出现法律、社会或经济问题时仍继续喝酒
  • 因饮酒而放弃重要的社交、职业或娱乐活动

酒精使用障碍患者还可能出现以下身体症状:

  • 酒精的欲望
  • 不饮酒时出现脱瘾症状,包括颤抖、恶心和呕吐
  • 早晨饮酒后震颤(不自觉的颤抖)
  • 酒后失忆(失去知觉)
  • 疾病,比如酒精性酮症酸中毒(包括脱水型症状)或肝硬化

有时很难在安全饮酒和滥用酒精之间划清界限。梅奥诊所如果你对以下部分问题回答“是”,你可能会滥用酒精:

  • 你需要喝更多酒才能感受到酒精的作用吗?
  • 你对喝酒有罪恶感吗?
  • 当你喝酒时,你会变得易怒或暴力吗?
  • 你是否因为喝酒而在学校或工作中遇到问题?
  • 你觉得你少喝酒会不会好点?

全国酗酒和药物依赖委员会而且AlcoholScreening.org提供更全面的自测。这些测试可以帮助你评估自己是否滥用酒精。

你的医生或医疗服务提供者可以诊断酒精使用障碍。他们会给你做身体检查,并询问你的饮酒习惯。

你的医生可能会问你:

  • 酒后开车
  • 因为喝酒而错过工作或失去工作
  • 当你喝酒的时候,需要更多的酒精来感觉“醉”
  • 因为喝酒而经历过昏厥
  • 试着减少饮酒量,但做不到

你的医生也可能会使用一份评估酒精使用障碍的问卷来帮助诊断你的病情。

通常,酒精使用障碍的诊断不需要任何其他类型的诊断测试。如果你有肝病的迹象或症状,你的医生可能会要求血液检查来检查你的肝功能。

酒精使用障碍会对肝脏造成严重而持久的损害。肝脏负责清除血液中的毒素。当你喝得太多时,你的肝脏就很难从血液中过滤酒精和其他毒素。这可能导致肝脏疾病和其他并发症。

酒精使用障碍的治疗方法各不相同,但每种方法都是为了帮助你完全戒酒。这就是所谓的禁欲。治疗可分阶段进行,可包括以下内容:

  • 解毒或戒除酒精使你的身体摆脱酒精
  • 康复学习新的应对技巧和行为
  • 解决可能导致你酗酒的情绪问题的咨询
  • 支持团体包括戒酒互助会(AA)等12步计划
  • 对与酒精使用障碍有关的健康问题的医学治疗
  • 帮助控制毒瘾的药物

有几种不同的药物可以帮助治疗酒精使用障碍:

  • 纳曲酮(ReVia)只能在戒酒后使用。这种药物通过阻断大脑中与酒精“high”有关的某些受体起作用。这种类型的药物,结合心理咨询,可能有助于减少一个人对酒精的渴望。
  • 阿camproate是一种药物,可以帮助重建大脑在酒精依赖前的原始化学状态。这种药物也应与治疗相结合。
  • 双硫仑(Antabuse)是一种会在人饮酒时引起身体不适(如恶心、呕吐和头痛)的药物。

如果你的酒瘾很严重,你可能需要在住院机构寻求治疗。这些设施将为你提供24小时的护理,当你戒除酒精和恢复你的瘾。一旦你恢复到可以出院,你就需要继续在门诊接受治疗。

从酒精使用障碍中恢复是困难的。你的前景取决于你戒酒的能力。许多寻求治疗的人都能克服毒瘾。强有力的支持系统有助于完全康复。

你的前景也将取决于饮酒导致的健康并发症。酒精使用障碍会严重损害你的肝脏。它还可能导致其他健康并发症,包括:

你可以通过限制酒精摄入量来预防酒精使用障碍。根据 国家酒精滥用和酒精中毒研究所 在美国,女性每天饮酒不应超过一杯,男性每天饮酒不应超过两杯。

如果你开始表现出酒精使用障碍的迹象,或者如果你认为自己可能有酒精问题,就去看医生。你也应该考虑参加当地的AA会议或者参加自助项目,比如妇女戒酒协会