在典型的一年里，流感季节发生在秋天到早春——随之而来的是流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、疲劳，以及所有熟悉的流感症状。
这种疾病的严重程度因人而异，但是COVID-19大流行当这两种病毒在未来几个月激增时，我们有了新的紧迫感来保护自己。
流感疫苗总是很重要的，但今年更重要的是，在COVID-19仍然构成威胁的情况下，保护人群，尤其是弱势群体免受流感的侵害。
的普通感冒流感一开始看起来也很相似。它们都是呼吸系统疾病，会导致类似的症状。但是不同的病毒会导致这两种情况。
你的症状可以帮助你区分它们。
感冒和流感有一些共同的症状。患有这两种疾病的人通常会经历:
- 流鼻涕或鼻塞
- 打喷嚏
- 身体疼痛
- 一般的疲劳
一般来说，流感症状比感冒症状更严重。
两者之间的另一个明显区别是它们的严重性。感冒很少引起其他健康状况或问题。但是流感会导致:
如果你的症状很严重，你可能需要确认感冒或流感的诊断。你的医生会给你做检查，帮助你确定症状背后的原因。
在新冠肺炎疫情期间，请提前致电了解亲自就诊或在线就诊的方案。
感冒和流感症状也应谨慎治疗，因为它们与COVID-19症状。
如果你的医生诊断为感冒，你只需要治疗你的症状，直到病毒消失。这些治疗包括:
- 使用非处方(OTC)感冒药
- 保持肌肤水润
- 充分休息
对于流感，在病毒周期的早期服用流感药物可能有助于减轻疾病的严重程度，缩短你生病的时间。休息和补水对流感患者也有好处。
就像普通感冒一样，流感通常只需要时间来通过你的身体。
COVID-19、流感和过敏的症状有一些重叠，但往往不同。COVID-19的主要症状有:
打喷嚏并不常见。
流感的症状与COVID-19相似，包括发烧和身体疼痛。但你可能不会发现呼吸急促是流感的症状。
过敏症状通常是慢性的，包括打喷嚏、咳嗽和喘息。
以下是流感的一些常见症状:
发热
流感几乎总是导致你的体温。这也被称为发烧。
大多数与流感相关的发烧范围从100°F(37.8°C)左右的低烧到高达104°F(40°C)。
尽管令人担忧，但幼儿比成年人发烧并不罕见。如果你怀疑你的孩子得了流感，去看医生。
当你体温升高时，你可能会感到“发烧”。迹象包括发冷，出汗，或者尽管你的身体温度很高却感到寒冷。大多数发烧持续不到一周，通常在3至4天左右。
咳嗽
一个干咳、持续咳嗽在流感中很常见。咳嗽可能会加重，变得不舒服和疼痛。
在此期间，您有时可能会感到呼吸急促或胸部不适。许多与流感有关的咳嗽可以持续两周左右。
肌肉酸痛
流感相关肌肉疼痛最常见于颈部、背部、手臂和腿部。它们通常很严重，甚至在尝试执行基本任务时也难以移动。
头疼
你患流感的第一个症状可能很严重头疼。有时症状，包括对光和声音敏感，会伴随着头痛。
乏力
感到疲倦是流感的不太明显的症状。感觉全身不适可能是多种疾病的征兆。这些疲劳和疲劳的感觉可能来得很快，而且很难克服。
流感是一种严重的病毒，每年都会导致许多疾病。你不必太年轻或免疫系统受损，也可以因流感而患上重病。健康的人也会感染流感并传染给朋友和家人。
在某些情况下，流感甚至可以致命。与流感相关的死亡在65岁及以上的人群中最常见，但在儿童和年轻人中也可以看到。
预防流感和防止传播的最好和最有效的方法是接种流感疫苗。
的流感疫苗的表格如下:
- 注射枪
- 高剂量注射(65岁以上)
- 皮内注射枪
- 喷鼻剂
接种流感疫苗的人越多，流感传播的可能性就越小。它还有助于群体免疫帮助保护那些因医疗原因无法接种疫苗的人。
接种疫苗也有帮助减轻严重性如果你最终得了流感
流感疫苗是如何起作用的?
为了制造疫苗，科学家们选择了研究表明在即将到来的流感季节最常见的流感病毒株。生产和分发了数百万种带有这些毒株的疫苗。
一旦你接种了疫苗，你的身体就会开始产生针对这些病毒株的抗体。这些抗体提供抵抗病毒的保护。
如果你在晚些时候接触到流感病毒，你可以避免感染它。
如果你最终接触到不同的病毒株，你可能会生病。但是因为你接种了疫苗，症状就不会那么严重了。
谁该打流感疫苗?
医生建议每个人
- 孕妇
- 5岁以下儿童
- 18岁及以下接受阿司匹林治疗的人群
- 65岁以上老人
- 身体质量指数在40以上的人
- 任何在养老院或慢性病护理机构工作或生活的人
- 以上任何一种的照顾者
- 美国印第安人或阿拉斯加原住民
- 任何有慢性疾病的人
大多数医生还建议每个人在10月底前接种流感疫苗。这样你的身体就有时间在流感季节到来之前产生正确的抗体。
即使你在10月31日之前没有接种流感疫苗，也为时不晚。即使已经进入流感季节，注射流感疫苗也总是有帮助的。
接种疫苗后，大约需要两周的时间产生抗流感的抗体。
美国疾病控制与预防中心(CDC)认为，流感和新型冠状病毒COVID-19都将在今年传播。正因为如此，疫苗将比以往任何时候都更加重要。
流感疫苗的副作用
许多人报告说，每年都避免接种流感疫苗，因为害怕它会使他们生病。重要的是要明白流感疫苗不会让你得流感吗。
你不会因为接种了疫苗而生病。流感疫苗含有死流感病毒。这些菌株还不足以引起疾病。
像其他疫苗一样，流感疫苗可能会产生一些副作用。这些副作用通常是轻微的，只持续很短的时间。注射疫苗的副作用超过了以后患流感的可能症状。
最常见的副作用流感疫苗包括:
- 注射部位周围疼痛
- 注射后几天出现低烧
- 轻度疼痛和僵硬
副作用通常只会持续一两天。许多人根本不会有任何副作用。
在极少数情况下，一些人可能会对疫苗产生严重的过敏反应。如果你以前对任何疫苗或药物有过敏反应，和你的医生谈谈。
大多数人在大约一周内从流感中康复。但你可能需要几天的时间才能恢复到正常状态。在你的流感症状消退后几天感到疲倦并不罕见。
在你不发烧至少24小时(这是在不服用退烧药的情况下)之前，不要去上学或工作是很重要的。
如果你得了流感，它可以在你出现症状的前一天和5-7天后传染给另一个人。
如果您在COVID-19大流行期间出现感冒或流感症状，您必须在接受检测时隔离自己并继续练习良好的卫生习惯如:
大多数流感病例都很轻微，你可以在家里治疗自己，不需要处方药物。
当你第一次发现流感症状时，呆在家里并避免与其他人接触是很重要的。
你也应该:
- 多喝水。这包括水、汤和低糖口味的饮料。
- 用非处方药治疗头痛和发烧等症状。
- 勤洗手，防止病毒传播到其他表面或家里的其他人。
- 咳嗽和打喷嚏时用纸巾捂住。立即处理掉那些纸巾。
- 在公共场合戴上面罩。
如果症状加重，请打电话给医生。他们可能会开一些抗病毒药物。你越早吃这种药，效果就越好。你应该在出现症状后48小时内开始治疗。
如果症状出现，请立即联系医生流感相关的并发症。
高危人群包括:
- 免疫系统较弱的人
- 孕妇或产后两周以内的妇女
- 65岁以上的人
- 5岁以下儿童(特别是2岁以下儿童)
- 住在慢性病护理机构或疗养院的人
- 患有慢性疾病，如心脏病或肺病的人
- 美洲原住民(美洲印第安人或阿拉斯加原住民)后裔
你的医生可能会马上检测流感病毒。他们也可能开抗病毒药物来预防并发症。
在美国，主要的流感季节从10月持续到3月。据世界卫生组织称，流感病例在12月至次年2月达到高峰
在秋季和冬季，你更容易生病。这是因为你花了更多的时间与他人近距离接触，也暴露在许多不同的疾病中。
如果你已经感染了一种不同的病毒，你更有可能感染流感。这是因为其他感染会削弱你的免疫系统，使你更容易受到新的感染。
得了流感可不好玩。但流感症状的治疗方法都是可用的，其中许多都能提供很大的缓解。
如果你得了流感，请记住以下治疗方法:
- 止痛药。止痛剂如对乙酰氨基酚和布洛芬经常被推荐用来帮助缓解症状。这些症状包括肌肉疼痛、头痛和发烧。
- 减充血剂。这种药物可以帮助缓解鼻塞和鼻窦和耳朵的压力。每一种减充血剂都会产生一些副作用，所以一定要阅读标签，找到最适合你的那一种。
- 祛痰剂。这种类型的药物有助于缓解鼻窦的粘稠分泌物，这些分泌物会使你的头部感到堵塞并引起咳嗽。
- 咳嗽抑制剂。咳嗽是一种常见的流感症状，一些药物可以帮助缓解。如果你不想吃药，一些止咳药片用蜂蜜和柠檬来缓解喉咙痛和咳嗽。
警告:儿童和青少年不应该服用阿司匹林治疗任何疾病。这是因为有一种罕见但致命的疾病的风险雷氏症候群。
注意不要混用药物。使用不必要的药物可能会导致不必要的副作用。最好是服用适合你主要症状的药物。
与此同时，好好休息。你的身体正在努力对抗流感病毒，所以你需要给它足够的休息时间。请病假，待在家里，然后康复。不要带着发烧去上班或上学。
你还应该多喝水。水、低糖运动饮料和汤可以帮助你保持水分。热的液体，如汤和茶，有额外的好处，有助于缓解疼痛喉咙痛。
与流感相关的发烧出现在成年人身上，可能很严重。对许多成年人来说，突然发高烧是流感的最早症状。这也可能是COVID-19的征兆。
成年人很少发烧，除非他们有严重的感染。流感病毒会导致超过100华氏度(37.8摄氏度)的突然高温。
其他病毒感染，如感冒，可能会引起低烧。
除此之外，儿童和成人有许多相同的症状。有些人可能比其他人更容易出现一种或几种症状。每个人都是不同的。
流感的典型潜伏期为1至4天。潜伏期是指病毒在你体内发展的时期。
在此期间，您可能不会出现任何病毒症状。这并不意味着你不能把它传给别人。许多人能够在症状出现前一天将病毒传染给他人。
当我们打喷嚏、咳嗽或说话时产生的数以百万计的小飞沫传播流感病毒。这些飞沫通过你的鼻子、嘴巴或眼睛进入你的身体。
你也可以通过触摸带有病毒的表面，然后触摸你的鼻子、嘴巴或眼睛来感染流感。
“24小时流感”(或者肠胃炎)是一种常见的胃部感染，尽管与流感同名，但与流感无关。24小时胃流感是由一种叫做诺如病毒的病毒引起的。
的症状诺瓦克病毒包括:
- 腹泻
- 恶心想吐
- 呕吐
- 胃痉挛
这些症状发生在胃肠道系统。这就是为什么24小时流感有时被称为“胃流感”。虽然它被称为“24小时流感”，但你可能会生病3天。
24小时流感和普通流感(The flu)的症状不同。流感是一种呼吸道疾病。流感的呼吸系统症状包括:
- 咳嗽
- 头痛
- 发热
- 流鼻涕
- 身体疼痛
一些流感患者在生病时可能会感到恶心和呕吐。但这些症状在成年人中并不常见。
如果你得了流感，你会会传染的这意味着你可以把流感传染给其他人。
许多人可以在出现症状的前一天就传播病毒。换句话说，在你意识到自己生病之前，你可能已经传播了病毒。
在症状出现5到7天后，你可能仍在传播病毒。幼儿通常能够在症状首次出现后7天以上传播病毒。
免疫系统较弱的人也可能会经历更长时间的病毒症状。
如果你得了流感或有任何流感症状，请呆在家里。尽你的一份力量来防止病毒传播给其他人。如果你被确诊，提醒任何你在症状出现前一天接触过的人。
流感是一种常见的传染性病毒，通过飞沫进入另一个人的身体传播。从那里开始，病毒占据了上风并开始发展。
每年，流感都会在美国蔓延。一个
冬季是流感的主要季节，二月是高峰期。但是你在一年中的任何时候都可能得流感。
流感存在多种毒株。医生和研究人员每年都会确定哪种病毒株最常见。
然后这些菌株被用来生产疫苗。流感疫苗是预防流感最简单、最有效的方法之一。
抗病毒药物可以治疗流感。你不能在药店的柜台上买到这些药物。它们只能通过处方获得，你必须去看医生或医疗保健提供者才能获得处方。
用于治疗流感的抗病毒药物可以帮助缓解症状。它们还可以将流感的持续时间缩短一两天。
如果你得了流感，服用抗病毒药物可能会有所帮助，但这些药物也有副作用。和你的医生谈谈，了解风险。
研究表明，如果你在出现症状的48小时内服用抗病毒药物，效果最好。如果你错过了那个机会，别担心。你可能仍然会看到服药后的好处。
如果你处于高风险或生病，这一点尤其正确。服用抗病毒药物可能有助于预防流感并发症。这些疾病包括肺炎和其他感染。
流感的症状出现得很快。突然发生的症状通常是流感的第一个标志。对于类似的疾病，如感冒，症状可能需要几天才能出现。
另一个常见的流感早期症状是疼痛的广度。流感患者报告说，早期症状是全身不适。
你可能会觉得自己好像“被卡车撞了”。起床可能会被证明是困难和缓慢的。这种感觉可能是流感的早期症状。
在此之后，流感的其他症状可能开始出现，这表明你明显感染了病毒。
如果不及时治疗，典型的流感病例通常会在一周内消失。在此期间，您有几种治疗方案可以使症状更容易处理。
处方抗病毒药物可以减轻感染的严重程度。他们也可以缩短它的持续时间。一些非处方药也可以缓解症状。
一些天然流感疗法可能有助于缓解症状。例如，对于喉咙痛或咳嗽，一些选择包括:
当然，休息也是从流感或任何其他类型的病毒中恢复的重要组成部分。
你的身体正在努力恢复健康。明智的做法是停下来休息，多睡一会儿，这样你的免疫系统才能对抗病毒。
非处方药可以帮助缓解流感症状，但它们不能治疗流感。如果你得了流感，正在寻找缓解症状的方法，可以考虑以下药物:
- 减充血剂。鼻减充血剂帮助打破你鼻窦里的粘液。这样你就可以擤鼻涕了。减充血剂有几种形式，包括吸入的鼻腔减充血剂和口服(药片)减充血剂。
- 咳嗽抑制剂。咳嗽,特别是在晚上是一种常见的流感症状。OTC止咳药可以缓解或抑制你的咳嗽反射。止咳药水或含片可以缓解喉咙痛，抑制咳嗽。
- 祛痰剂。如果你的胸部有很多粘液或充血，这种药物可以帮助你咳出痰。
像奈奎尔(NyQuil)这样的非处方“流感药物”通常在一片药丸中含有几种这类药物。
如果你服用其中一种联合药物，避免同时服用其他药物。这可以确保你不会服用过多的任何一种药物。
流感是一种在体内传播的病毒几种方法。首先，你可以从你附近患有流感、打喷嚏、咳嗽或说话的人那里感染病毒。
这种病毒还可以在无生命的物体上存活2至8小时。如果携带病毒的人触摸了一个普通的表面，比如门把手或键盘，而你也触摸了同样的表面，你就可能感染病毒。
一旦你的手上有病毒，如果你触摸你的嘴、眼睛或鼻子，病毒就会进入你的身体。
你可以打流感疫苗。每年一次的流感疫苗可以帮助你的身体做好接触病毒的准备。但是流感病毒正在变异和变化。这就是为什么你每年都需要注射流感疫苗，尤其是在COVID-19仍然活跃的时候。
流感疫苗通过激活你的免疫系统来帮助你产生针对特定流感病毒株的抗体。抗体是预防感染的物质。
在注射流感疫苗后，如果你接触了其他类型的病毒，就有可能患上流感。即便如此，你的症状也可能比你根本没有接种疫苗的情况要轻得多。
这是因为不同的流感病毒株有共同的成分(称为交叉保护)，这意味着流感疫苗也能对它们起作用。
大多数医生的办公室都有这种疫苗。你也可以在以下地点接种疫苗:
- 药店
- 免预约医疗诊所
- 县或市卫生部门
一些雇主和学校也在现场提供流感疫苗诊所，尽管许多诊所因COVID-19大流行而关闭。随着流感季节的临近，那些开放的商店将开始推广流感疫苗。有些甚至提供优惠券等奖励，鼓励你接种疫苗。
如果你找不到流感疫苗提供者，使用流感疫苗定位器，比如疫苗仪。这个网站列出了企业、电话号码和营业时间。
每年，成千上万的儿童患流感。其中一些疾病很严重，需要住院治疗。有些甚至会导致死亡。
患流感的儿童通常比患流感的成年人有更高的风险。例如，5岁以下的儿童患流感更可能需要药物治疗。
流感的严重并发症在2岁以下儿童中最常见。如果你的孩子有慢性疾病，比如哮喘或糖尿病，流感可能会更严重。
如果你的孩子接触过流感或出现流感症状，立即去看医生。提前通知有关COVID-19预防的协议。
保护孩子免受流感侵害的最好方法是接种流感疫苗。每年为儿童接种疫苗。
医生建议从6个月大的孩子开始接种流感疫苗。
一些6个月至8岁的儿童可能需要两剂疫苗来预防病毒。如果你的孩子是第一次接种疫苗，他们可能需要两剂。
如果你的孩子在之前的流感季节只注射了一剂，他们可能需要在这个流感季节注射两剂。询问你孩子的医生你的孩子需要多少剂量。
6个月以下的儿童还太小，不适合接种流感疫苗。为了保护他们，确保他们周围的人接种疫苗。这包括家庭成员和护理人员。