慢性肾病，也叫慢性肾病是一种对肾脏的长期损害。它的特征是永久性损伤，分为五个阶段。
第1阶段意味着肾脏损伤程度最小，而第5阶段(结束阶段)表示您已进入肾功能衰竭．诊断为二期CKD意味着你的损伤很小。
诊断和治疗CKD的目标是阻止进一步的肾脏损害的进展。虽然你不能在任何阶段逆转损害，但二期CKD意味着你仍然有机会阻止它变得更糟。
阅读更多关于肾脏疾病这一阶段的特征，以及你现在可以采取的步骤，以帮助防止你的病情超过2阶段。
为了诊断肾脏疾病，医生会进行一种叫做预估的血液测试肾小球滤过率(eGFR)。它可以测量你血液中肌酸(一种氨基酸)的含量，从而判断你的肾脏是否在过滤废物。
不正常的高肌酐水平意味着你的肾脏没有在最佳水平运行。
EGFR读数为90或更高发生在1期CKD，其中有极其轻微的肾损害。读数低于15即为肾衰竭。在第二阶段，你的eGFR读数将介于两者之间60和89．
无论你的肾脏疾病被归类到哪个阶段，目标都是改善整体肾功能，防止进一步损害。
定期的eGFR筛查可以作为您的治疗计划是否有效的指标。如果你进展到第三阶段，你的eGFR读数将介于30和59．
2期的EGFR读数仍被认为在“正常”肾功能范围内，因此很难诊断这种形式的慢性肾脏疾病。
如果你的eGFR水平升高，如果你有肾损伤，你的尿液中也可能有高肌酐水平。
2期CKD在很大程度上是无症状的，直到病情发展到3期才会出现最明显的症状。
可能的症状包括:
肾脏疾病本身就是由降低肾功能的因素引起的，从而对肾脏造成损害。当这些重要器官不能正常工作时，它们就不能清除血液中的废物并产生正确的尿液输出。
CKD通常不会在第一阶段被诊断出来，因为损伤很小，没有足够的症状出现来检测它。第一阶段可以过渡到第二阶段，当功能下降或可能的物理损伤。
肾脏疾病最常见的原因包括:
上述情况得不到治疗的时间越长，肾脏遭受的损害就越大。
由于轻度肾脏疾病没有晚期那么多明显的症状，在年度体检之前，你可能不会意识到你已经患有2期CKD。
这里的重要信息是，成年人应该与初级保健医生保持持续的关系。除了常规检查，如果你出现上述任何症状，你也应该去看医生。
如果你有任何危险因素或肾脏疾病家族史，医生也可能会仔细监测你的肾脏健康。
除了血液和尿液检查外，医生还可能进行影像学检查，如肾脏超声检查。这些检查将有助于更好地了解你的肾脏，以评估任何损害的程度。
一旦肾脏受损，就无法逆转。然而,你可以防止进一步发展。这包括生活方式的改变和药物治疗，以帮助治疗2期CKD的潜在原因。
二期肾病饮食
虽然没有一种饮食可以“治愈”二期CKD，专注于正确的食物避免吃其他食物可能有助于增强肾功能。
一些对肾脏有害的食物包括:
- 加工食品、盒装食品和快餐
- 含钠量高的食物
- 饱和脂肪
- 熟食肉类
如果你吃得太多，医生可能还会建议你减少动物性和植物性蛋白质的摄入。过多的蛋白质对肾脏不利。
在2期CKD，你可能不需要遵循一些更晚期肾脏疾病的限制，如避免钾。
相反，你的重点应该是保持以下来源的新鲜、天然食物的饮食:
- 全谷物
- 豆类
- 精益家禽
- 鱼
- 蔬菜和水果
- 植物性油脂
家庭的补救措施
以下家庭补救措施可以补充2期CKD的健康饮食:
医疗
2期CKD药物治疗的目标是治疗可能导致肾脏损害的潜在疾病。
如果你有糖尿病，你需要仔细监测你的血糖。
血管紧张素受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂可以治疗导致CKD的高血压。
Kerendia (finerenone)是一种处方药，可降低慢性肾脏病伴2型糖尿病成人患者GFR持续下降、终末期肾病、心血管死亡、非致命性心肌梗死和心力衰竭住院的风险。
预防肾脏疾病的进一步发展可能是一项艰巨的任务。重要的是要知道，你每天做出的小选择可以真正影响你整体肾脏健康的大局。你可以这样开始:
有时，肾脏疾病可能是由一些暂时的问题引起的，如药物的副作用或堵塞。一旦病因确定，肾脏功能就有可能通过治疗得到改善。
目前还没有办法治愈导致永久性损伤的肾脏疾病，包括被诊断为2期的轻微病例。但是，你现在就可以采取行动，避免进一步恶化。有可能患有二期CKD，并阻止其发展到第三期。
处于2期肾病的人仍被认为具有整体健康的肾功能。因此，与晚期CKD相比，预后要好得多。
这样做的目的就是防止事态进一步恶化。随着CKD的恶化，它还可能导致潜在的危及生命的并发症，如心脏病。
2期CKD被认为是一种轻微的肾脏疾病，你可能根本没有注意到任何症状。然而，这也会使这一阶段难以诊断和治疗。
根据经验，如果你有任何增加CKD风险的潜在疾病或家族史，你要确保你定期进行血液和尿液检查。
一旦你被诊断为CKD，阻止肾脏损害的进一步发展取决于生活方式的改变。和你的医生谈谈如何根据你的情况开始节食和锻炼。
