适当的准备和安全措施可以减少与肛交相关的风险。
如果你在添加肛交在你的娱乐计划中，安全是第一位的。除了让所有人都保持健康之外，它最酷的地方在于，你可以在不牺牲满意度的情况下获得安全。我们会告诉你怎么做。
你以为肛交就是用阴茎插入肛门吗?没有。它远不止这些!虽然阴茎插入肛门确实是肛交，但手指、性玩具或舌头插入肛门也算肛交。
肛交仍然是一种禁忌，尽管它是一种
肛交被认为比其他类型的性行为更有风险，但原因可能不是你想的那样。
例如，肛交不会拉伸你的肛门暴露到导致肛门渗漏或类似的情况。的承诺。
任何类型的没有障碍的性爱增加感染或传播甲型肝炎的风险性传播感染．让肛戏更危险的是肛门上娇嫩的皮肤和后面紧绷的地方增加了皮肤撕裂的风险。这些都为传播性传播疾病提供了更多的机会。
还有与细菌的潜在接触可能会导致其他感染，比如尿路感染或胃肠道疾病，这取决于所进行的接触类型。
同样，你可以用一些来消除风险准备．
我们马上会讲到肛交安全防范措施。首先，以下是你需要事先知道的事情:
1.与阴道不同，肛门缺乏润滑
阴道是一个奇妙的东西，当性欲被唤起时，它经常润滑自己。肛门——奇妙的是它自己的权利——没有自我润滑。不过不用担心，因为你可以买润滑剂。各种各样的!
润滑油是肛交游戏中安全愉悦的必备品。它有助于更容易渗透，降低皮肤撕裂的风险，从而降低感染的风险。
在选择肛门润滑剂时，粘稠度较厚的硅酮润滑剂是首选，但水性润滑剂——或两者的混合——也可以。两者与乳胶一起使用也很安全避孕套和屏障．
含硅润滑油的缺点是它们会降解硅玩具，所以在选择时要记住这一点。
润滑油虽然对肛门很好，但和避孕套一起使用就不安全了。
使用大量的润滑油，并经常重新使用!
2.与阴道组织一样，肛门内的组织比肛门外的组织更敏感
外部组织和皮肤作为保护屏障，帮助防止细菌和其他有害生物进入你的身体——包括你的肛门皮肤和组织。另一方面，内部的组织要薄得多，因此容易撕裂出血．
如上所述，这增加了伴侣之间传播感染的可能性——不仅仅是性传播感染。即使每个人都没有性传播感染，你仍然可以通过这些微小的眼泪将致病细菌传播给其他人。
为了减少受伤和细菌传播的风险，使用大量润滑油，缓慢而稳定地渗透。安全套也有帮助!
3.和阴道一样，肛门也有肌肉，必须放松才能舒服地插入
把肛门括约肌看作是你直肠的保镖。克服它的最好方法是放松和耐心。讨好保镖也有帮助。(我们说的是屁股，以防你没注意到。)
括约肌需要放松，肛门游戏是愉快的，防止撕裂。被充分唤起是一个好的开始。你也可以通过热浴来帮助放松紧张的肌肉淋浴或者先洗澡。
肛门训练可以帮助你的背部更容易地适应插入、放松和插入的感觉。想试试吗?查看我们的肛门拉伸指南．
4.和阴道一样，肛门也有细菌
对于那些在后面的人:如果你在玩耍后不清理肛门，生活在肛门内和周围的细菌很容易传播到你不想要的地方。这包括生殖器，你的嘴，你的眼睛…你懂的。
为了防止传播，当你完成或进行另一项活动之前，彻底清洗任何与肛门接触的东西。这包括你的手、生殖器和性玩具。
如果使用避孕套，在阴道性交或口交前先换一个新的。从肛门进入尿道的细菌会引起尿路感染。这适用于阴茎，手指，或者性玩具．
说到玩具，要用肥皂和水好好清洗玩具，并在使用前后彻底擦干。如果与他人共用，要在玩具上套上避孕套以保持清洁。
有关清洁玩具的正确方法，请阅读我们的清洁和安全储存性玩具的指南．
以下是一些考虑肛交的人常见问题的答案。
会痛吗?
可以，但如果你使用大量润滑油，慢慢来，应该没问题。
当你的肛门习惯被渗透时，一点不适是可以预料的。兴奋和放松，从小手指或小玩具开始，会帮助你达到目标。
出血正常吗?
是也不是。第一次或第二次有一点点血是很正常的。同样，如果你有一个特别热情的表演，或者没有使用大量的润滑剂，或在表演期间根据需要重新使用。
综上所述，如果你经历了严重或持续出血，停止你正在做的事情，并尽快联系医疗保健专业人员。
它会影响你的排便能力吗?
不，这只是一个神话。肛交不会影响你排便或憋尿的能力。
提醒一下:当你第一次被插入时，或者在你结束浪漫后不久，你可能会“觉得”你需要便便，但你发生意外的可能性很小。
这里有一些关于肛交潜在风险的信息，以及减轻风险的方法。
传播性传播感染
肛交可以传播和阴道性交同样的感染和疾病，比如:
事实上，肛交传播或感染的风险最高艾滋病毒与其他性行为相比，
以下是如何降低肛交期间性传播感染的风险:
肛门裂缝
肛裂是医学术语，指在这篇文章中提到的肛门内壁的微小皮肤撕裂。
肛裂虽然很小，但深度足以在肛交和排便期间和之后引起剧烈疼痛和鲜红色出血。
肛裂通常会在几周内自行愈合。为了加快速度，在治疗过程中从肛交游戏中休息一下。如果需要，可以服用大便软化剂，以防止坚硬的粪便进一步刺激裂缝。
结肠穿孔
肛门性交导致的结肠穿孔是罕见的，但也是可能的。了解这些症状很重要，因为结肠穿孔是一种医疗紧急情况。
如果你用阴茎、玩具或其他物体插入肛门后出现严重的直肠出血和腹痛，请前往最近的急诊室。
准备好去后台享受快感了吗?以下是如何安全地做到这一点。
1.和你的同伴交谈
肛交不仅仅是你突然对伴侣做的事。必须进行一次谈话!
让他们知道你有兴趣尝试肛交，并询问他们的感受。就像任何肢体动作一样，你俩都需要配合同意在继续之前。
准备好接受和尊重他们的选择，即使这是不可能的。还有很多其他身体部位和扭床单的活动可以享受。
如果他们喜欢，欢迎来到这个秘密的幸福世界!在进入之前，记得设定一些明确的界限。
2.考虑灌肠
肥皂和水就足够了，但如果你担心便便会影响你的快乐，可以考虑使用香皂灌肠．
灌肠是将水推入直肠，以达到更深层次的清洁。
3.剪指甲
肛门指法是一个伟大的方式开始与肛门，但清洁，修剪指甲是必须的。不整洁的指甲会增加肛门薄而细腻的皮肤撕裂和细菌传播的可能性。
剪指甲，然后好好清洗，并在肛交前后擦洗指甲下。
4.使用安全套或其他隔离方法
同样，在肛交过程中传播性传播感染的风险更高，但是使用像避孕套这样的屏障方法可以大大降低风险。
如果要和另一个伴侣进行阴道性交或肛交，一定要使用新的避孕套。
5.就位
大多数P-in-V性爱姿势只要稍加调整，也可以用于肛交，但这些都是很好的开始职位：
- 狗的风格是肛交的主要内容，因为它让插入的伴侣容易接近，接受的一方有能力提高或降低他们的屁股。
- 另一种受欢迎的姿势是反向传教式，接球的人躺在前面，发球的人在上面。
- 传教士对肛门最有效当你用枕头或楔子调整进入点。
6.润滑剂是必须的
让我们反复强调润滑剂对肛交安全和享受的重要性。
如果使用乳胶，可以选择水性、硅树脂或混合润滑剂障碍的方法．如果你要制作硅胶玩具，就不要使用硅胶。如果使用障碍物，请避开润滑油。
大量使用，并根据需要重新使用。足够地说。
7.慢慢来，和你的伴侣一起检查
在没有热身的情况下跳进肛门会产生和跳进冰冷湖泊一样的括约肌紧绷的效果。
给自己充足的时间引起了帮助你放松紧张的肌肉，为游戏做好准备。
为了让事情顺利进行，你可以:
8.接受可能会有便便的事实吧
是啊，当你在后面打探的时候也有可能是便便。这是完全自然的，但我们知道为什么你可能会担心。
直肠——一个神奇的东西——被设计成让你的便便在结肠中保持更高的位置，直到你准备好排便。
灌肠是一种选择，但不是必须的。在做爱前排便一下，用肥皂和水清洗一下就可以了。
用一条深色的毛巾或床单来清理污渍谨慎的然后离开你的床单…或者硬木．
9.在做其他事情之后或之前清理
记住，即使在彻底清洁之后，微小的粪便物质仍然存在。这使得适当的清理肛交前后玩超重要。特别是当你想移动到阴道，嘴巴，或另一个伴侣后，在臀部和周围。
肛交绝对可以导致高潮，但如果它仍然可以令人难以置信的快感不．
肛交可以通过几种方式达到高潮。对于接受性伴侣来说前列腺癌例如，阴茎、手指或玩具的刺激会导致body-encompassing O．对于那些有外阴的人，肛门的性高潮通过间接刺激一个点在阴道管的前壁。
增加一些外部刺激也能在肛交时达到高潮。认为触摸阴蒂或得到一个HJ同时。
而对做插入的伴侣来说，肛门在阴茎周围的紧紧挤压会让人感觉啊，很奇妙。
只要各方都同意，肛交可以为你开启一种全新的给予和接受快感的方式。为了既安全又有趣，先花点时间准备一下，这样手头就有了所有需要的东西。
埃德里安娜·桑托斯-朗赫斯特是加拿大的自由撰稿人和作家，十多年来一直在健康和生活方式方面进行广泛的写作。当她不是窝在自己的写作棚里研究一篇文章或去采访健康专家时，她会和丈夫和狗狗在她的海滩小镇上嬉戏，或者在湖上嬉戏，试图掌握站立式桨板。