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什么东西有终点?波士顿马拉松。一匹马比赛。一本书。
性,我的朋友们,不!
不幸的是,很多sex-havers认为性做有一个终点线——高潮。冲过终点的是性。
这种想法的问题常常是快乐总是低估。这就是你需要知道的关于快乐和高潮的区别。
事实上,大多数的高潮是愉快。但并不是所有。
介绍:糟糕的性高潮,强迫高潮,而痛苦的高潮。
糟糕的性高潮,由2019年的一项研究发表在定义的
被迫性高潮可能是变态的名字,两厢情愿的实践主导“使”他们的顺从性高潮。
但根据马拉蕾妮·斯图尔特,性学家天鹅绒的嘴唇性南部和作者之一终极指南诱惑和前戏:技术和策略令人兴奋性(终极指南系列),这个术语也用于高潮有人没有他们的同意。(例如,一个发生在性高潮性侵犯)。
也被称为dysorgasmia痛苦的高潮就像他们声音:高潮导致orgasm-haver身体疼痛。
除了这三个不高潮类别,针对医生和性教育家Aida Manduley,LCSW指出,当高潮偏离期望或性高潮——也就是它的短,更快,比预期的那么激烈等——它可以令人失望的经历的人。
“如果有人的身体高潮的经验触发羞耻,与创伤性经历,或感觉如此脆弱,这让他们自我意识之后,可以很复杂(和虚妄)经验,“Manduley说。
好问题!
临床上来说,高潮是指一个特定时刻的“释放紧张和能量,肌肉收缩(特别是在生殖器区域),和一个心率升高,“Manduley说。
快乐,然而,与其说是一个特定的时刻或目的地,而是对整个旅程。
“高潮可能包含的伞下快乐,但它并不是唯一的,”他们说。
另一种思考:性高潮是薄荷的晚间最后的晚餐餐。快乐是整个该死的一餐- - - - - -面包篮子主菜吃饭薄荷。
“有各种原因,但也有很多人归结为厌女症,坦率地说,“Manduley说。在这下面。
主流的定义性如何
哪些是性远比只是一个更具包容性和广阔的P V。
不幸的是,我们中的很多人被教导性阴茎进入阴道时开始和结束时退出,post-ejaculation。
换句话说,整个过程的定义男性高潮。啊。
新关注“性高潮缺口”
“高潮缺口”这个术语是突出了这样一个事实:在异性性交,男性比女性性高潮更频繁。
研究表明,女异性恋者只有65%的时间达到高潮,而直男到达95%的时候。
这个词已经为增加创造了奇迹的存在意识的差异。
但它也创造了一个阶级的人想证明他们不是“的人”,他们只关心自己的高潮。相反,他们坚持(阅读:需求)伴侣高潮…无论如何。
这就是研究人员称之为“性高潮势在必行。”
Vulva-owners的高潮,尤其是已经靠边站了太久,这可能听起来像一件好事。
但有一个h-u-g-e区别想要帮助你的伴侣想达到性高潮,获得性高潮,需要为了个人觉得性伴侣达到高潮主管和/或满足。
不幸的是,许多人落入第二阵营。当伴侣不高潮,自我是瘀伤,说Searah Deysach,长期的性教育者和所有者早睡全球pleasure-product公司在芝加哥,船只。
通常,他们有强烈的负面反应更大的压力他们的伴侣达到高潮,下次他们做爱,她说。
性高潮已成为成功的性经历的标志
无论是工作,运动,或性,我们是一个非常目标驱动的文化,Deysach说。
“高潮已经成为性的目标,”她补充道。“因此sex-havers将寻求成就感。”
性高潮使好电影和色情
不管他们是pg - 13级或限制级,几乎所有的性接触在电影结尾高潮。
更具体地说:表述行为的,同时高潮发生在3 - 5分钟内,给予或获得。
虽然这些媒介的目的是娱乐,(性)教育,很多人觉得如果不足或性接触时不遵循类似的故事。
答案很简单:他们感觉良好
“性高潮感觉很好,”斯图尔特说。所以一旦你经历过高潮,这是一个很自然反应要实现这一伟大的一遍又一遍又一遍的感觉。”
有一个想要高潮,orgasm-focused之间的区别。
“想要性高潮并不是一件坏事,”Manduley说。
但当性高潮变成了唯一的性的焦点,它是。为什么?因为“实现”高潮的压力常常是以牺牲的事情:
- 安全
- 幸福
- 尊重
- 连接
- 亲密
也许最重要的是这个讨论:快乐。
“通常,当你把重点从高潮,而是把它放在共享快乐,你通常能够享受所有的感觉,“Deysach说。
“这只是一个问题,如果这是导致你烦恼或痛苦,“Manduley说。“有些人从来没有高潮,没关系。对另一些人来说,这是痛苦的。”
没有过高潮的医学术语*和*感到悲伤的事实是主要的性冷淡。
远比你可能会怀疑,共同研究估计
根据Manduley,主要性冷淡等往往是由一些刺激或压力不足。
在这些情况下,性高潮通常可以通过结合:
“耻辱,创伤,盆底功能障碍也可以干扰性高潮,”他们说。
在这些情况下,trauma-informed性治疗师或盆底治疗师可能是必要的。
不确定性可能是什么样子没有O-zone旅行?这里有一些想法。
带彻骨的玩
《旅,术语“前戏”是垃圾。这意味着在插入式性交之前的一切只是“之前的东西。”
本文是关于优先allll有趣的行为你无暇顾及,因为他们使用的范畴”的东西。”
”吻,干燥的驼峰、中风用你的手,摩擦、说话性感,自慰,互相自慰,阅读色情作品,执行口头等等,”Deysach说。
成为一个学生快乐
“不要害怕阅读快感和高潮- - - - - -这是学习过程的一部分,”Manduley说。
一些有用的书籍需要考虑包括:
- 快乐运动:感觉良好的政治(紧急治疗)艾德丽安maree布朗
- 保持本色:令人惊讶的新的科学,将改变你的性生活艾米丽Nagoski,博士学位
- 情爱的头脑:打开内心的性激情和成就感的源泉杰克•莫林
- 独自性:情爱的自己的工作簿由Afrosexology
- 前列腺快感的终极指南:情色勘查为男性和伴侣Charlie Glickman、博士和Aislinn Emirzian
- Unf * ck你的亲密关系:用科学更好的关系,性,和约会(5分钟疗法)哈珀因着信,博士LPC-S, ACS, ASN
- 思想的差距由卡伦格尼
放弃询问高潮
如果“你近吗?”“你高潮了吗?”“你高潮的,对吧?”和“Cum”对我来说是常见的短语你性交的聊天,是时候给你的肮脏游戏改头换面。
试一试:
- “这对你感觉很好吗?”
- “我能做些什么来让你快乐吗?”
- “我想让你感觉很好。”
,通过关注伴侣的快乐,他们将事实上高潮。这些新词语帮助不再强调性高潮。
嘿,你的东西!我们绝不说你不应该过高潮。我们只是提倡定心快感高潮。以下技巧可以帮助你。
重新定义你想高潮
“记住,你不能让人有高潮,“Deysach说。“你只能帮助他们在他们的旅程。”
希望这个重构将帮助休息一些pleasure-ruining压力。
探索新的方式达到高潮
“当你专注于性高潮,性倾向于遵循相同的模式已被证明能让你和你的伴侣高潮过去,”斯图尔特说。这就是为什么她推荐一个突如其来的变化。
“切换你的位置,你身体部位使用来刺激对方,你使用的玩具,你做爱等。”
试着慢慢
也被称为性高潮的否认,都是关于建筑到高潮…然后放弃一遍又一遍,一遍又一遍。我们的想法是,当高潮终于发生,这将是强大的房颤。
是的,边仍然集中在大O .但它需要大量的沟通,夫妻之间的信任,和身体意识的方式平均O不得。
毫无疑问,性高潮可以感觉太棒了。但性英尺高潮不一定更愉快,亲密的,连接,或满足性高潮不发生。
相反,误圈:过于关注圈子里高潮可以从那些受欢迎的形容词劫持伟大的性爱。
这就是为什么快乐-没有性高潮点可以让整个事情的方式更好。
加布里埃尔·卡塞尔(她/她)是一个酷儿性教育家和健康记者致力于帮助人们感觉最好。除了Healthline之外,雷竞技app官网她的作品出现在出版物等形状,国际化,+好,健康,自我,女性健康,Greatist,和更多!在她的空闲时间,可以找到加布里埃尔加入训练,复习快乐的产品,徒步旅行和她的边境牧羊犬,或者记录集她主持的播客坏在床上。Instagram @跟着她Gabriellekassel。