三成熟的桃子在水平行 在Pinterest分享
ASCG摄影/盖蒂图片社

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如果你没有基础,你可能想要重新安排你的屁股塞希或开关齿轮与一个同样快乐的行为。

快速提示

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记住,润滑油不只是情欲的屁股玩之外——这是一个必须为您的舒适和安全。这是因为润滑油有助于防止痛苦撕裂,可以增加你的感染艾滋病毒的几率和其他性传播感染。

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访问擦拭或清洗后的另一种方法也可以帮助减少其他感染的机会。

虽然我们在安全的主题,不要忘记屏障保护如果有涉及到合作伙伴的不确定性STI状态或者合作伙伴有性病。

确保你囤积润滑油是第一个订单的业务。

只要远离麻木的润滑油,可很难的时候感觉是不正确的。以缓慢而稳定的是更安全的方式来帮助保持不适降到最低。

快速提示

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你也可以利用这段时间来你后面准备行动。这可能意味着独自尝试它用你的手指或者一个玩具,梳理后面。

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自发的性是有趣的,但是有更多的时间来准备对肛门有特别方便,如果你是游戏的新玩家和处理常见的障碍,如害怕痛苦或粪便做一个外观。

这些技巧可以使初学者准备的所有区别肛门。

考虑肛门培训

把它像训练体育赛事,只有在这种情况下,肌肉是你的括约肌和事件是一个肛门塞希。

肛门培训涉及逐渐伸展肛门的肛门扩张器或插头,大小不一,从最小的开始,开始随着时间的推移,更大的尺寸。

如果你发现玩具的想法令人生畏,用你的手指,开始你的小指。

别忘了使用润滑油。很多很多的润滑剂。

投资于性

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观察不同位置

下犬式屁股做爱并不是唯一的方法。在知道什么位置你可以试着帮你找到那些适合你和你的伴侣(年代)。这是特别重要的如果你或一个身有残疾的伴侣生活痛苦。

随时练习不同位置前大秀。我们不会告诉。

在了解你的正反面解剖学

治疗自己一点直肠101之前尝试肛交可以帮助增加你的舒适水平,特别是如果你有任何难题在粪便的事情——这是很常见的,顺便说一句。

没有进入一个完整的解剖课,知道:

  • 粪便坐在高你的直肠和不太可能露面,特别是如果你已经有一个排便。
  • 肛交的刺激很多相同的肌肉和神经参与BMs和可能引发的感觉需要,但是你不会。
  • 你的括约肌和直肠弹性和拉伸,但拉伸不是戏剧性的或永久。
  • 肛门的性高潮一件事,你是否有前列腺癌

留出时间一起淋浴

安排你进入肛门有足够的时间享受淋浴在一起。这个可以做双重任务之前发挥帮助你每一个放松和准备,和接受合作伙伴的信心为渗透的时候,说玩。

“我最喜欢的性爱技巧的人首次尝试肛交开始性感淋浴,”说。“洗你的伴侣和滑动你的手在他们肥皂的身体是性感和感性。”

他继续说道:“从肛门彻底冲洗肥皂后,开始上药水在使用防水振动器在阴蒂上。如果你的伴侣有一个阴茎,给他们一个手的工作。这种方式,你的伴侣会感到新鲜和自信的前进,知道你的舌头已经在它。”

恭喜了!享受余辉,但首先,安置。

记住,微观粪便物质依然存在,这就是为什么马上清理是很重要的。

使用擦拭或肥皂和水清洗你的屁股和生殖器区域,然后彻底洗手。如果你使用一个玩具,洗太

清理后,花一些时间在互相检查。这不是不寻常的感觉有点脆弱后参与第一次肛交。这是一个好时机谈论如何你感觉经验,下次你可能想做的事。

肛交还是可以伤害一点,即使你做的一切。如果你觉得背部酸痛,洗个热水澡,泻盐可以帮助缓解一个温柔的底部。

一点准备走很长的路在肛交时,特别是对初学者。额外的时间可以偿还十倍的增加亲密,sheet-twisting快感,甚至一个性高潮或两个。


艾德丽安Santos-Longhurst是加拿大自由撰稿人和作者撰写了大量关于一切健康和生活了十多年。当她不是躲在她的写作研究的一篇文章或关闭采访健康专家,她可以找到嬉戏海滩镇带着丈夫和狗或溅湖试图掌握单口桨板。