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- 核查所有健康声明: 它们是否与当前的科学证据相一致?
- 品牌评估: 它是否诚信运作并坚持行业最佳实践?
睾丸激素是人体内的一种激素。尽管男性和女性都会产生这种激素，但它主要分泌在睾丸或男性生殖系统的器官中。睾丸激素影响一个人的外表、性发育、精子产生和性欲。
对于老年男性来说，睾丸激素分泌减慢是很常见的。根据
性腺机能减退这也被称为睾酮缺乏综合征，即身体无法产生足够的性激素，这是男性睾酮水平可能较低的另一个原因。
治疗睾丸激素水平低下的方法有很多。声称可以提高睾丸激素水平的膳食补充剂在患有这种疾病的人群中越来越受欢迎。例如，睾丸素是一种男性可以每天服用的补充剂。该公司声称，它含有全天然成分，有助于增加激素的产生。
总的来说，我们不推荐Testogen。虽然研究发现，它所含的某些成分可以提高睾丸激素水平，但其他成分可能有害。
然而，我们对Testogen持谨慎态度的最大原因是，该品牌声称它可以逆转睾酮缺乏综合征的症状——这一说法根本没有得到目前大量证据的支持。
语言很重要
在这篇文章中，我们用“男性”和“女性”来指代由染色体决定的某人的性别，用“男性”和“女性”来指代他们的性别(除非引用的来源使用非特定语言)。
性别是由染色体决定的。性别是一种社会结构，在不同的时期和文化中会有所不同。这两个方面在历史上和现代科学共识中都被承认存在于一个光谱中。
睾丸素是一种以胶囊形式存在的膳食补充剂。Testogen旨在支持睾丸激素的产生，无论年龄大小，并声称可以提高能量水平和性欲，战胜疲劳，帮助增强肌肉和力量，并有助于减肥或减少腹部脂肪。
Testogen的销售对象是可能出现睾酮低症状(也称为“低T”)的男性。通过增加睾丸激素，人们相信你可能会看到低T症状的改善，比如疲劳，性欲低下,减肥困难．
然而，这些症状并不是低t所独有的泌尿科护理基金会注意，这些症状的其他潜在原因包括某些药物和其他潜在疾病，例如:
睾丸素是由成分根据该公司的说法，这已经被“临床证明可以安全有效地提高你的睾丸激素水平。”
它的主要添加剂是d -天冬氨酸，一种在脑垂体中支持黄体生成素(LH)产生的氨基酸。韩男性和女性都会产生，但它会影响男性的睾丸。当它被释放时，会导致睾丸激素的释放。睾丸素含有2352毫克(毫克)的d -天冬氨酸。
睾丸素还含有200毫克镁。镁是人体中最丰富的矿物质之一很多好处:它可以提高运动表现，对抗抑郁，降低血压。
一个
此外，Testogen还含有40毫克胡芦巴提取物，这是一种在印度菜肴和中药中常见的治疗皮肤病的草药。对母乳喂养的婴儿来说，这可能是很好的营养来源有限的研究它能提高男性睾丸激素水平和性功能。
虽然需要做更多的研究来得出胡芦巴种子如何影响睾酮的产生，a
其他元素还包括锌、维生素D3、韩国红参提取物、硼、荨麻叶提取物、维生素B6、维生素K1和BioPerine(一种黑胡椒)。
根据Jillian Kubala的说法，Testogen含有“几乎没有临床证据支持其有效性”的成分。Kubala不推荐Testogen和类似的补充剂，因为关于它的功效的研究有限。
尽管人们发现Testogen中的一些成分有助于降低睾酮水平，但“用量远远低于建议的有效水平。”
例如，很少有研究表明胡芦巴(Testogen中的一种草药)可以增加男性的睾丸激素。虽然一些研究发现它是有益的，但补充剂中发现的40毫克不足以影响使用者。
与上述2010年的研究相似，a
Kubala说:“不仅睾丸素中的成分可能对增加睾丸素无效，而且有些成分可能是有害的。”
例如，韩国红参，补充剂中的添加剂之一，可以
同样重要的是要注意，像其他补充剂一样，Testogen没有得到食品和药物管理局(FDA)的批准。库巴拉表示，尽管它“被宣传为一种‘安全’和‘天然’的提高睾丸激素水平的方法，但没有证据支持”。
目前，Testogen的评分为3.9分(满分5星)亚马逊来自1500多名买家。评论普遍褒贬不一，一位用户表示，在食用3天后，他们感觉更有活力、更专注，而另一些人则认为这种补充剂“不划算”。
这家总部位于英国的公司没有美国商业改善局(BBB)的认证。这种胶囊也没有得到FDA的批准。但它们是在fda批准的工厂生产的。
此外，尽管Testogen的成分是天然的，但该公司指出，某些草药可能在某些国家被禁止使用。
还想在日常生活中添加睾酮支持补充剂吗?以下三款产品与Testogen类似。但一个很大的区别是，它们并没有声称可以逆转睾酮缺乏综合症的症状，这也是我们推荐它们的部分原因。
此外，请记住，仅靠补充剂无法逆转性腺功能减退症的症状，所以最好去看医生，他可以为你确定一个完整的治疗计划。
罗马
Roman是一个远程医疗保健平台，治疗脱发和勃起功能障碍等疾病。和Testogen一样，Roman也提供睾酮支持补充剂。这些成分都是纯天然的，不含激素。
日常药片中发现的主要成分是玛咖一种原产于秘鲁的植物，被用来提高生育能力和性欲ashwagandha这是一种古老的草药，有助于增强大脑功能，降低血糖和皮质醇水平。罗曼的睾酮补充剂还含有锌、镁、维生素D3和铜。
据罗曼说，这些药片是医生配制的，并有科学依据。罗曼的评分是2.31分满分是5星BBB通常的抱怨是，在未经允许的情况下被收取自动续订费用，以及运输速度慢。
寿命延长超级Miraforte与标准化木脂素
延寿的超级Miraforte补充剂支持健康水平的睾丸激素和整体健康。原料有转基因生物-无麸质和素食。每瓶含有60粒胶囊，可供30天使用。
此外，Life Extension的医疗声明是透明的。他们建议潜在的用户在饮食中添加任何新东西之前咨询初级保健专业人员。用户对该补充剂的评分为4.3分(满分为5星)。
主要添加剂是212.5毫克的muira puama提取物，一种来自南美洲的植物，被发现可以促进健康的男性性功能。此外，该补充剂还含有750毫克白杨素这是一种在西番莲、蜂蜜和蜂胶中发现的类黄酮，可以阻断雌激素，增加睾丸激素。其他成分还包括锌和玛咖。
然而，关于超级Miraforte中发现的植物成分的任何说法，都没有多少研究支持。在尝试这些或任何其他膳食补充剂之前，请咨询医疗保健专业人员。
EVLTest睾酮支持复合物
进化营养睾酮支持复合补充剂包含八种成分，根据该公司的说法，“支持身体产生睾酮”。
每一份(4片)含有3120毫克d -天冬氨酸，750毫克刺蒺藜水果提取物，一种常见的植物，通常用于睾酮增强剂和一般健康，以及其他添加剂，如锌、镁和维生素D3。Testogen含有40毫克胡芦巴种子提取物，EVLTest含有500毫克胡芦巴种子提取物，这可能是提高睾酮水平的有效剂量。
就像你计划引入身体的任何其他膳食补充剂一样，事先咨询医生。
虽然Testogen声称能提高睾丸激素水平，但有限的研究以证明这些膳食补充剂是否真的有益，特别是在所提供的剂量下。同样，没有证据表明Testogen的补充剂可以逆转性腺功能减退症的任何症状。
如果你仍然决定尝试Testogen，在购买之前要记住几件事。和医生谈谈，做个测试来确定你的睾酮水平，它可以提供关于你的身体功能的更深入的信息。的标准睾酮水平范围男性每分升含300到1000毫微克。
虽然没有多少研究支持使用睾酮助推器，但也有相关研究天然补充剂．你可以和医生讨论其中的一些选择，其中包括维生素D，一种可以提高睾丸激素水平的脂溶性维生素，以及ashwagandha，一种被发现可以提高性功能和身体成分的草药。
如果你担心可能低T水平但是，在开始服用之前，联系医生得到正确的诊断是很重要的任何补充。
你的医生会询问你的病史，包括你最近出现的任何症状，以及你发现这些症状有多长时间。
你的医生可能会建议你进行血液测试和睾丸激素水平测试。他们会想要排除任何可能性
而睾酮替代疗法对于一些被证实睾酮水平低的男性，可以考虑服用，但它也有副作用的风险，比如睾酮潜在风险增加心脏病发作或中风。如果你感到胸痛或不适，请立即就医。
人们可能更倾向于选择像Testogen这样的“天然”产品。然而，在没有咨询医生的情况下服用这些补充剂可能会增加副作用的风险，包括可能会
如果您在使用Testogen后出现腹痛或其他副作用，请咨询您的医生，以获得治疗方案的建议。
Testogen是类固醇吗?
睾丸素不是类固醇。虽然这种补充剂据说含有“100%的天然成分”，但重要的是要记住，这些成分在有效性和安全性方面尚未得到临床证据的广泛支持。
如果医生确实诊断出你的睾酮水平低，他们可能会推荐睾酮替代疗法。
重要的是要注意这些药物不和类固醇一样。合成代谢类固醇，如果滥用，实际上可能贡献荷尔蒙紊乱——包括睾酮分泌问题。
睾丸激素助推器需要多长时间起作用?
Testogen的制造商声称，服用后，用户可能会开始注意到低T症状的改善2周．但是没有可靠的临床数据来支持这些说法。
另一方面，睾酮替代疗法可能只需要3到4周就能看到一些效果。一个
怎样才能自然地提高睾酮水平?
如果你的临床T水平很低300毫微克/分升或更少，医生可能会考虑睾酮替代治疗药物。
生活方式策略也有助于提高睾酮水平。这些策略包括:
- 减轻和管理压力
- 充足的睡眠
- 定期锻炼
- 避免吸烟
你也可以考虑和你的医生谈谈，看看服用某些补充剂是否有助于扭转可能导致低T的营养缺乏。
有一些潜在的方法可以自然地通过某些食物来提高睾丸激素。例如，吃营养均衡的饮食包括富含抗氧化剂的食物，水果和蔬菜-
