膳食因素评:营养师的诚实的意见

因素(原因素75)是一个送餐服务,声称提供新鲜的菜,健康,美味。

旋转每周菜单的营养,高质量的原料,因素可能是一个很好的选择对于那些寻找节省时间的方法烹饪和改善他们的健康。

本文提供了全面审查的因素,包括我们的思想在2周后的食物。

因素是什么?

因素是送餐服务,提供各种各样的充分准备主菜,零食和饮料。

餐选择迎合各种饮食需求和限制。你从公司的菜单中选择食物来创建您自己的自定义计划。所有菜肴都新鲜和单独的遗产,这意味着不需要准备——你只是再热,享受。

此外,使用高质量的因素成分,包括:

• 可持续采购海鲜
• 食草肉
• 不需抗生素的家禽
• 主要是有机生产

品牌声誉

像所有其他的送餐服务回顾Healthline,因素进行过全面的审核,以确保它符合Healthline雷竞技app官网医疗和商业标准。

该公司有一个A +商业促进局(BBB)BBB评级,尽管它并不认可。还准备和包餐的设施充分授权和伊利诺斯州卫生部门检查。

总的来说,客户满意的味道,新鲜和质量因素的食物和配料。

交付的主要服务描述问题的抱怨不按时到达或客户不接受正确的食物。

一些评论家也抱怨他们收到公司的营销电子邮件数量,虽然你可以从公司的解决这个,退订邮件列表。

食物的选择

因素有一个广泛的菜单每周至少35菜可供选择。你可以筛选菜单找到几个特定的饮食限制和食物偏好的选择,包括餐:

• 生酮
• 穿越
• 素食者
• 植物性
• 高蛋白质
• 低碳水化合物
• 低热量
• 辣的
• 无乳糖

此外,所有食物都在无谷蛋白生产设施,这可能使它适合那些之后无谷蛋白饮食。

菜单上每一项包括成分的完整列表和详细的营养信息。潜在的过敏原在菜单上指出的,但记住,吃饭不产生在一个无过敏。

这里有一些菜单项的例子:

• 小扁豆和甘薯收获碗
• 绿胡椒汁猪肉里脊
• 墨西哥胡椒波普尔汉堡
• 洋蓟和菠菜鸡胸肉

你也可以购买附加物品,包括:

• 预先做奶昔
• 汤,点心
• 果汁
• 健康的照片

成分

因素与选择供应商的紧密合作和声称使用高质量的成分的食物。

所有的生产都是免费的转基因生物(GMOs)尽可能的和有机。此外,所有的家禽和蛋都散养和不需抗生素,和肉类是养牛或食草。

因素也买大马哈鱼认证的最佳养殖实践,一个第三方程序,确保海鲜可持续发展。

成本和运输

因素提供了几个计划,不同的价格和数量的食物。可用的计划是:

• 每周6餐:13美元,每顿饭
• 每周8餐:12.50美元每顿饭
• 每周10餐:13美元,每顿饭
• 每周12餐:11.50美元每顿饭
• 每周14餐:11美元每顿饭
• 每周18餐:11美元每顿饭

你可以购买附加额外的费用,如:

• 汤
• 零食
• 摇

在美国的航运是可用的。

对减肥有效

因素提供了各种营养丰富的食物,可以帮助减肥。

例如,公司提供了许多低卡路里的选择,通常含有500卡路里。减少你每天的卡路里摄入量可能是一个有效的策略对减肥( 1 )。

因素也提供了一个选择高蛋白食物,每个提供每份约30 - 50克的蛋白质。研究表明,多吃蛋白质可能支持减肥通过增加饱腹感,减少食欲的感觉( 2 )。

此外,该公司创造了餐数可能支持减肥的饮食习惯,包括低碳水化合物、酮,穿越和植物性饮食( 3 , 4 , 5 , 6 )。

我们试过

在这里编辑!我试着因素2周可以帮助你决定是否可以正确的适合你的进餐时间需要。

食物选择和交付

开始使用的因素是类似于其他的送餐服务,你会首先选择一个计划,每周吃饭,和预期的交货日。

一旦你填写你的偏好和提供了一个信用卡,会提示选择您的食物。

尽管我试着因素只有2周,给我留下了深刻的印象多少主菜听起来诱人。

虽然我不是严格素食主义者时,很惊讶的各种无肉的选择。说了这么多,我还是把几个meat-containing主菜。

这是餐我最后订购的2周:

• 香草藜麦酱碗
• 番茄和烤蔬菜烤松仁意大利烩饭
• 与奶油菠菜和西红柿酱三文鱼黄油扁豆绿党
• 晒干的西红柿鸡西葫芦面条
• 烟熏烧烤鸡胸肉和土豆泥,奶油玉米,青豆砂锅菜
• 奶油干酪鸡烤花椰菜和西红柿
• 鹰嘴豆咖喱
• 烤蒜炖牛肉
• 烤西红柿和羊乳酪Cavatappi
• Caribbean-Style鸡胸肉

交付很顺利,和我的食物到达时间和在适当的温度。虽然他们可叠起堆放的,不是特别粗大,饭菜还占用了更多的空间在我的冰箱比其他准备吃饭我试过了。

风味和新鲜度

考虑到膳食因素并不便宜,我寄予厚望的口味和质量,我没有失望。

承诺在包装,每顿在微波再热起来方便快捷,与大多数食物热量少于3分钟。

总的来说,我发现原料质量仍然是优秀的和没有经历任何的蔬菜或干燥的蛋白质——主要赢得微波餐。

我还发现美味的食物而不overseasoned,我喜欢每顿有一个慷慨的蔬菜。

然而,我最喜欢什么因素膳食结构。与其他准备送餐服务,因素的成分尝过新鲜并没有得到糊状或橡胶后放进微波炉里。

例如,在香草藜麦酱碗——我最喜欢的饭——藜麦是很耐嚼,红薯是软却并不伤感,香蒜沙司兴致很高的,美味而不被压倒。

烤西红柿和羊乳酪Cavatappi -另一个我最喜欢的特色酱汁,小暑是不错,加上多汁的西红柿,丰盛的面条,和西兰花,软不软。

也许最令人印象深刻的是鸡肉和鱼,这两种味道煮得过久或乏味。

我会再次尝试因素吗?

注册营养师和狂热的厨师,我怀疑因素是否会值得的成本。然而,我必须承认我印象深刻的是味道,质地,和营养因素的饭菜质量。

+,因为每周菜单改变,总有新的和令人兴奋的主菜。

然而,正如我通常很好膳食计划和准备午餐的一周,我的家庭很难证明成本。另外,我仍然需要去食品杂货店和其他的家人准备饭菜。

总的来说,除非因素开始提供随需应变的盒子,我看不出自己注册服务。

说完这些,我仍然认为这是其中一个最好准备送餐服务市场上,强烈推荐它为那些优先新鲜和营养的单人份主菜,但不想花时间准备从头开始吃饭。

与竞争对手比较

在市场上很多准备的送餐服务,给营养和临时厨房因素最亲密的竞争对手。这是仔细看看这些订阅服务比较:

因素是谁?

因素是一个很好的选择对于那些短时间在家但希望享受更健康的膳食。

许多口味和偏好与选择,这也是一个不错的选择对于那些饮食限制他们可能很难找到合适的选项从类似的服务。

然而,它可以相对昂贵,特别是如果你打算用服务一段时间。

与其他服务提供餐包餐食谱卡片和preportioned成分,因素充分的准备。虽然这可能是方便的,它不是最好的选择如果你想自己准备有营养的饭菜或温习你的烹饪技能。

常见问题

膳食因素持续多久?

根据该公司网站,饮食因素可以存储在冰箱里7天。长期存储,还可以储存食物在冰箱里。

如果我是一个狂热的厨师,因素是正确的吗?

因素主要是针对缺乏时间或欲望的人从头开始准备饭菜。然而,即使是最好的家庭厨师有忙碌的日子,所以它可以帮助你冰箱或冰柜里有几个准备饭菜。

说完这些,如果你喜欢烹饪,那么便宜简单地提前准备自己的食物和存储在冰箱里快速几份午餐或晚餐。

因素是什么时候改变它的名字,为什么?

根据新闻稿,公司更名2019年10月从75年因素因素。

公司的联合创始人兼首席执行官,Mike Apostal说变化是反映公司的名称重新关注简单在卫生和健康(7)。