番茄水、苏打水、苏打水和冒泡水都是碳化水,但在矿物质含量和口味上有所不同。

许多人寻找更健康的生活方式时都更加体会到他们的饮食选择,包括他们喝什么

碳化水成为苏打水和其他软饮料的极佳替代品,解释它持续增加受欢迎度外加,它吸引多人 因为它有水分和fizzy一号)

然而,既然有多种碳化水存在,你或许会想知道是什么把每种水分开

文章解释Club苏打水、Seltzer水和sparkling水和tonic水之间的区别

简单说来 苏打水 苏打水 闪电水和通水

但它们处理方法各异并加复合物产生不同的口味和口味 正因如此 一些人偏爱一种类型比另一种类型

基本定义如下 2 )

俱乐部苏打

Club苏打水注入二氧化碳气或CO2中添加矿物质

矿产品常加入Club苏打

矿产品量取决于制造商矿物质稍加咸味可增强Club苏打味

螺旋

和苏打水一样 苏打水被碳化基于相似点 苏打水可替代鸡尾酒搅拌机

Seltzer通常不包含添加矿物质,

eltzer原创于德国, 自然生成碳化水在美国起飞前被装箱出售

sparkling矿泉水

不像苏打水或苏打水 闪电矿泉水自然碳化气泡来自泉水或水井 自然生成碳化

泉水含有各种矿物质,如钠和钙量因泉水瓶源而异

食品药品局表示,矿泉水必须含有溶解固体至少250分/百万分之二矿物质和微量元素装瓶源码 3 )

矿物质成分水可显著改变口味正因如此 每种闪亮矿泉水 通常都有独特的品味

某些生产商通过加二氧化碳进一步碳化产品,使它们甚至冒泡

番茄水

番茄水在所有四种饮料中最有独特品味

和Club苏打一样 碳化水加矿通水中也包含奎宁离echona树皮隔开的复合物 令酒品尝苦味 4 )

通水历来用于热带地区预防疟疾,而热带地区流行该疾病。正因如此,它曾含有高得多的奎宁 4 )

奎宁今天只小量地给补水其苦味,通常通过加糖来遮掩高果实玉米糖浆或甘蔗 4 )

饮料常用作鸡尾酒混合器,尤其是包括杜松子酒或伏特加的鸡尾酒混合器

摘要

苏打水苏打水 苏打水 烟花水 补水全加碳然而,生产差异以及矿产品或添加物导致独特品味

苏打水 苏打水 火花水 补水 都含有很少养分

本表比较所有四种饮料12盎司(355毫升)的养分 5 , 6 , 7 , 8 :

俱乐部苏打 螺旋 sparkling矿泉水 番茄水
热量 0 0 0 120
蛋白质 0 0 0 0
发子 0 0 0 0
卡布斯 0 0 0 31克
甘蔗 0 0 0 31克
Sodium 3%日值 0%DV 2%DV 2%DV
钙类 1%DV 0%DV 9%DV 0%DV
银湖 3%DV 0%DV 0%DV 3%DV
铜厂 2%DV 0%DV 0%DV 2%DV
Magnesium 1%DV 0%DV 9%DV 0%DV

如你所见,通水是唯一含卡路里饮料,所有饮料都来自加法甘蔗.

苏打水、闪亮矿泉水和通水中含某些养分,但量极低总的说来,它们的矿产品补充口味,不可能提供如此小量的健康福利

摘要

苏打水 苏打水 苏打水 闪电水 补水水番茄水是唯一含卡路里和糖的饮料

苏打水 闪电水 含不同矿物质 实现不同品味

Club苏打加矿盐提高口味包括硫酸钾 氯化钠di钠磷酸和钠双碳酸

eltzer类似Club苏打,但通常不含有添加矿物质,使它更清晰的品味

关于闪亮矿泉水,矿泉量取决于泉水或井水泉水或井中含有不同量的矿物和微量元素

补水提供类似类型和数量的矿物质 苏打水 并含奎宁甜点.

摘要

Club苏打水、Seltzer水和sparking水和toni通尼水中还含奎宁和甘

Club苏打水、Seltzer水和sparking矿泉水相似营养剖面三大饮料大可解渴保持水分.

万一你拼命相遇每日水需求单靠平面水, 任何这些饮料都可做合适的替代

此外,你可能发现这些饮料缓缓胃部不适因碳化 九九 , 10 )

补水含有高量糖和卡路里所以,你应限制摄取量,因为糖味饮料、肥胖症和2型糖尿病(二型糖尿病)之间有联系 11 , 12 )

摘要

Club苏打水、Seltzer水和sparking矿泉水在保持水分方面大可替代平面水取水量最小化 高卡路里加糖

Club苏打水、Seltzer水和sparking水和toni碳化水.

Club苏打加二氧化碳和矿盐类似地,苏打水人工碳化,但通常不包含添加矿物质番茄水加碳化,但含加奎宁和甘糖,这意味着它提供卡路里.

相形之下 闪亮矿泉水自然从泉水或井中碳化

四大类中 苏打水 苏打水 sparking水 都很好选择哪一个你选择喝 只是偏向问题

不过,你可能想限制水的摄取量 因为它含糖量

唯一一件事

试一下今天我最喜欢在热夏日喝水的方式是 喝苏打水加柠檬汁加点盐真正刷新-双仿假尾

有帮助吗