氯化钠是什么

二次氯化钠即盐类基本复合体

  • 吸收传送养分
  • 维护血压
  • 保持流体右平衡
  • 传输神经信号
  • 契约和松动肌肉

盐是一种无机复合物 意谓它不出自生物物Na(钠)和Cl(氯化物)聚在一起组成白晶形立方体

身体需要盐功能,但太少或太多盐可能有害健康

盐常用于烹饪,但也可发现盐是食品或净化法中成份医疗案例,您的医生或护士通常会引进氯化钠注入读查盐在你身体中扮演重要角色的原因和方式

尽管许多人互换钠盐词,但两者大相径庭Sodium是自然生成的矿物质和养分未处理食品如新鲜蔬菜、豆类和果类可自然产生钠巴克宁苏打水加钠

约75%到90%的钠来自盐 已经加进我们的食物上头 重盐 通常结合40%钠和60%氯化

食盐最常用其使用包括:

  • 食品调味
  • 行为自然防腐
  • 增强食物自然颜色
  • 治病或保存肉类
  • 创建盐质调料

家用种类繁多,例如

  • 清洗池和锅
  • 防模
  • 去除污迹和油脂
  • 冬季盐路防冰

等医生开盐治法时 他们会使用氯化钠氯化钠混合水产生盐碱解法,它有多种不同的医疗目的

医疗用盐溶液包括:

名称 使用
IV滴水 处理脱水电解失和可混合甘蔗
盐水冲刷注入 服药后冲刷导管或四
鼻灌或鼻滴 清除拥塞并减少鼻后滴水并保持鼻腔潮湿
清理伤口 净化环境
眼滴 处理眼红化、撕裂和干燥
氯化钠吸入 帮助创建 Mucus以便你咳出来

咨询医生并只使用医用盐水产品(不包括场外产品如接触解法)很重要不同类型的盐溶液中氯化钠对水的不同比例盐水用于不同目的 也可能增加化学物或复合物

盐和钠不同 盐40%钠 我们大都从盐中摄取钠多公司和餐厅使用盐保护、季节和口味茶匙盐约2300毫克钠很容易翻遍日值

显示 CDC 平均每天美食3400多毫克食用非处理食品可限制钠摄取在家多做饭更容易管理钠摄取

美国饮食指南 推荐 美国人每天摄取不到2300毫克钠

低钠饮食

医生建议坚持低钠饮食if you're风险高血压心脏病.心病者应每日摄取2 000毫克以下钠,尽管美国心脏协会建议将其保持在1 500毫克以下消除加工食品如香肠和即食可能更容易保持此数

十大低钠冷冻

养分吸收和运输

苏台和康乃馨在你小肠中扮演重要角色Sodium帮助身体消化

  • 氯化物
  • 甘蔗
  • 水流
  • 氨基酸(积聚蛋白质块)

氯化物,当它以盐酸形式出现时(氢化物和氯化物) 也是胃汁的一个成分帮助身体消化和消化养分

保持休眠能量

电解液外和内平衡粒子有助于细胞维护身体能量

神经向大脑发送信号 肌肉收缩 心功能

保持血压和水分

贵族肾脏,脑部肾上腺协同调控你身体中的钠量化学信号刺激肾水,以便重新吸入流水或通过尿排出多余水

流水量过大时 脑中信号你的肾 释放更多水进血液循环增加血量和血压降低钠摄取量可减少吸入流水量结果是低血压

氯化钠大都非健康危害,

  • 双目
  • 皮肤变换
  • 航道
  • 胃口

视区而定,您可处理刺激问题,即用浅水冲刷点或获取新鲜空气求医求药不停止

过量盐

钠虽然重要, 但也大数 几乎所有我们吃食盐量过大与

盐碱溶液的侧作用

盐溶液通常是静脉注射或静脉注射高浓度盐溶液可产生红色或注入点膨胀的副作用

过少钠

苏台元缺损通常表示底层失序名称条件下拉度.原因可能如下:

过量连续出汗而不适当水分也是一个潜在原因,尤其是那些在马拉松和三环赛等持久事件中训练并竞争的人。

约75%至90%的钠摄取物来自盐或氯化钠盐提供一种基本矿物质(钠),供人体使用,功能如保持血压和吸收养分盐可以调味食品、打扫家用物品并解决某些医学问题

美国饮食指南建议你每天吃不到2300毫克钠你可以通过少处理食品实现这一点,如冷切和预包食品,在家做饭

食物中钠量最少QQQ

太多盐可能导致更大的健康问题,如高血压、心脏病和肾病降低盐摄量同时增加你能得到多少钾 帮助降低你在这些条件下的风险

进食前先咨询医生 再加氯化钠大多数人超出推荐量,但喝多水、持续腹泻或参加长耐用事件者可能有钠缺在上述情况下,口服补液可能有所帮助更严重的情况下,保健专业人员可能需要提供静脉注射盐碱解法恢复水分电解层.