如何应对怀孕期间的屁股疼痛

如果您怀孕了，您可能希望体验一些背疼和腹部不适。但是您不指望的是屁股疼痛。

随着怀孕的进行，像坐骨神经痛这样的常见条件会给您带来极大的不适感。结果，您可能会在臀部区域感到疼痛。

幸运的是，当您继续等待您的小孩子进入世界时，您可以采取一些步骤来减轻屁股疼痛。

这是使接下来的几个月在宝宝到达之前更加舒适的方法。

怀孕期间的臀部疼痛可能是由于臀部本身的异常（如痔疮）引起的疼痛。也可以引用从下背部辐射到臀部的疼痛。

怀孕期间的一些常见原因包括以下内容。

痔疮

痔疮被扩大，肛门或直肠肿胀。孕妇更有可能经历痔疮，因为子宫对肛门造成额外的压力，直肠。

如果您由于工作或爱好而必须长时间站立，那么痛苦可能会恶化。

劳动痛/收缩

妇女的收缩方式不同。有些人有腹部绞痛和后背抽筋，可以延伸到臀部。疼痛的性质也可能有所不同。有些人会感到抽筋的感觉，而另一些人可能会感到压力，th动或射击疼痛。

Braxton-Hicks收缩may cause discomfort, but they aren’t usually painful. If the contractions are causing your buttocks pain, call your doctor.

骨盆腰部疼痛

骨盆带疼痛会影响1分之一怀孕的女人。当骨盆中的婴儿和与妊娠有关的运动的额外体重开始加起来并引起骨盆疼痛时，就会发生这种疼痛。

许多妇女还会在臀部遇到这种疼痛。其他症状可能包括在骨盆区域感到磨碎或点击，并且运动会变得更糟。

尽管骨盆腰部疼痛非常不舒服，但对您的宝宝并不有害。它不会阻止您阴道出生。

坐骨神经痛

坐骨神经痛是当从臀部向下伸出的坐骨神经的压力时，就会发生这种情况。怀孕会导致神经发炎或发炎。您扩张的子宫会给坐骨神经带来额外的压力。

一个s you reach your三个月，宝宝的定位变化可以直接放在臀部区域的神经上。这会导致臀部疼痛。

您可能还会感到背部，臀部和腿部燃烧的感觉。一些妇女还报告射击疼痛会延伸到腿部。

Whatever the cause, butt pain can make it difficult to complete your daily activities comfortably. (As if it wasn’t hard enough already with your pregnancy!)

如果您遇到以下症状，那么该致电医生了：

• 疼痛是如此严重，以至于使您感到不适
• 您正在经历大量的失血（比典型的痔疮大，这可能只会引起血液）
• 你经历了rush of fluid从阴道或“破水”中
• 你失去了对自己的控制膀胱/肠子
• 疼痛永远不会消退

估计14％孕妇接受阿片类止痛药当他们怀孕时。这些处方药的例子包括羟考酮和氢可酮。

Typically, women take them for a week or less. Back pain’s the most common reason doctors prescribe these medications.

如果您的臀部疼痛对非处方和家庭治疗没有反应，您的医生可能会考虑开处方止痛药。

但是，您在怀孕期间可以服用的药物越少。这将降低药物可能影响婴儿的成长和/或发育的可能性。

如果您的疼痛是痔疮的结果，您可以尝试以下在家治疗以减少不适：

• 浸泡在温水浴或sitz浴中。一个Sitz浴是一个可以安装在厕所上的塑料浴。您可以将其填充温水，坐着，浸泡，而无需洗澡。店铺for sitz baths.
• 尝试女巫榛子。放几滴金缕梅在卫生垫上，您可以佩戴以减少炎症。您可以全天更换女巫榛子垫，以减少炎症。还要尝试冻结它们以获得更多的缓解。购买女巫榛子。
• 不要坐着或站得太久。避免坐着或站立时间长时间。这给您的肛门施加了额外的压力。躺在你身边可以降低压力。
• 喝酒。喝很多fluids每天。这可以帮助您降低便秘的风险，从而使您的粪便更难通过。
• 吃纤维。吃很多饮食纤维搭配全谷物食品，水果和蔬菜。

您也可以询问医生是否有面霜和/或凳子软化剂you could take to reduce hemorrhoid-related pain and strain.

店铺for stool softeners.

对于与坐骨神经痛和/或骨盆疼痛有关的疼痛，您可以采取以下步骤：

• 像以下非处方止痛药一样对乙酰氨基酚减少不适。
• 洗个热水澡和/或淋浴以舒缓紧身的肌肉。
• 穿着支撑性骨盆带（也称为腰带）减轻您的下背部和骨盆的压力。购买骨盆带。
• 避免进行加剧疼痛的活动，例如举起重物，一次只站在一条腿上，并在上床和/或下车时保持双腿在一起。
• 睡觉时，将枕头放在腹部下方，在双腿之间放置枕头。这可以帮助促进适当的身体定位。

您还可以询问医生是否可以在痛苦的区域涂冷和/或热包。

分娩后，与妊娠有关的臀部疼痛通常会解决。但是有些妇女可能会在交通后继续经历痔疮。您可以询问医生是否可以使用其他治疗方法来减少臀部疼痛的频率。