28奇怪用途苹果醋

1。降低血糖

苹果醋是声称帮助糖尿病患者管理他们的血糖的水平。

一些研究表明,喝醋后富含碳水化合物的食物可以改善胰岛素敏感性达34%,显著降低血糖水平( 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 )。

然而,如果你服用药物来治疗糖尿病,您应该检查医疗专业之前,苹果醋。

2。帮助你感觉很饱

苹果醋有时被推荐作为减肥的援助。这是因为它可以帮助你感觉很饱。

一些短期的研究表明,食用苹果醋可以帮助你吃更少的热量,减肥,减少腹部脂肪,如果这是你的目标( 10 , 11 )。

然而,其长期对减肥的影响是未知的,可能小,除非一个人也让其他的饮食和生活方式的改变( 2 )。

3所示。为了保存食物

就像其他类型的醋、苹果醋是一种有效的防腐剂。事实上,人们已经用醋是酸洗剂几千年来保存食品。

它通过提高食物的酸性,失活酶并杀死任何细菌,可能导致损坏。

你可以在网上找到许多食谱如何保存或使用苹果醋腌制食物。

4所示。作为一个防臭剂

苹果醋是已知抗菌性能。正因为如此,它经常声称,苹果醋可以消除不良气味。

没有任何研究来支持这些说法,但是你可以试试通过混合1部分苹果醋和1份水脱臭喷雾剂。

这使得自然气味中和剂的替代品。

您还可以将苹果醋和水混合,泻盐泡脚方法,这一个。这可能有助于摆脱不必要的脚气味产生异味杀死细菌。

5。沙拉醋

一个简单的方法来使用苹果醋是使一个简单的沙拉酱,等等这一个。

自制沙拉酱可以更少的加工比店里买的,和他们经常更美味。

6。通用的清洁

苹果醋通常是一个受欢迎的选择自然选择商业清洗剂。这是由于其抗菌性能。

混合一杯水半杯苹果醋,你会有一种天然的万能清洁剂。

然而,值得注意的是,虽然醋,包括苹果醋,可以杀死一些细菌,他们不是一样有效地杀死有害细菌商用清洗剂( 12 )。

7所示。缓解喉咙痛

苹果醋漱口治疗喉咙痛是一种流行的家里。

据坊间传言认为它的抗菌特性可以帮助杀死的细菌可能会导致喉咙痛。然而,没有证据支持它的使用。

如果你在家里尝试这些,确保你把醋和水漱口。

这是因为苹果醋很酸,导致喉咙灼伤当使用未稀释的( 13 , 14 )。

8。作为一个面部爽肤水

据坊间传言,苹果醋是声称帮助治疗皮肤病和优雅的老化提供支持。

因此,许多人喜欢使用苹果醋皮肤滋补。

一般的食谱是一份苹果醋2份水。你可以把这个应用到你的皮肤用棉花垫。然而,如果你的皮肤敏感,你可能想要更多的稀释溶液通过添加更多的水。

有一个不足的研究支持的安全使用苹果醋。

9。捕捉果蝇

果蝇可以害虫,它很容易使用苹果醋廉价果蝇的陷阱。

只是一些苹果醋倒入杯子里,滴几滴洗洁精(以便任何困苍蝇水槽),和你是好去。

10。煮好鸡蛋

加醋的水用来煮或水煮鸡蛋可以帮你生产持续好鸡蛋。这是因为蛋清中的蛋白质公司更快地当暴露于更多的酸性液体(15)。

当你蒸蛋,你想让蛋清公司尽快所以鸡蛋保持其形状。

用醋煮鸡蛋也可以加快凝固时,或凝血蛋白。这可能是有用的,如果壳裂缝而正在煮鸡蛋。

11。作为一个腌料

用苹果醋烹饪时的另一种方法是腌料。

事实上,苹果醋是一个受欢迎的成分很多牛排卤汁。这是因为它给肉一个很好的糖醋味道。

把它与酒、大蒜、酱油、洋葱和辣椒给你的牛排美味的味道。

12。洗水果和蔬菜

农药残留在水果和蔬菜可以是一个很多人关心的问题。

这就是为什么有些人喜欢洗水果和蔬菜,苹果醋。希望它会删除更多的比水化学残留物。

虽然还不清楚它是否会消除农药比简单地用水洗,它可以帮助杀死任何危险的细菌在食物上。

例如,洗食物醋可以消除危险的细菌大肠杆菌和沙门氏菌( 16 , 17 , 18 )。

13。清洁假牙

您还可以使用苹果醋清洁假牙。

尽管没有共识的最佳方法来清洗,它认为留下的残留物苹果醋可以减少对皮肤的伤害比其他清洗剂(在嘴里 19 , 20. )。

14。在浴缸里

因为同样的原因人们喜欢使用苹果醋是一个自制的面部爽肤水,他们也喜欢在浴缸里使用它。

如果你想尝试它,添加1 - 2杯苹果醋浴水和浸泡在你的浴缸里。一定要充分稀释的醋。更大比例的醋会刺激你的皮肤。

15。作为一个头发冲洗

据说苹果醋头发冲洗去除产品积累,攻克,并添加光泽你的头发。

尝试用1份水混合1份苹果醋,把混合物倒在你的头发。让它在几分钟之前洗出来。

如果你是敏感肌肤,先试着做一个较弱的稀释,因为醋很酸。

16。作为一个治疗头皮屑

稀释苹果醋头皮按摩可以帮助摆脱头皮屑。

目前尚不清楚这是多么有效,但理论是醋的酸可以帮助阻止真菌的生长细胞死亡,这可能导致头皮屑。

17所示。在一个酱

苹果醋可以成为一个伟大的成分加浓酱你的食物。试着将其添加到以番茄为基础的酱汁给他们一个完整的味道。

18岁。在汤

添加醋汤可以帮助使其味道的生活。

如果你最喜欢的自制的汤味道有点淡,尝试添加一点醋。把它逐渐和味道,正如你直到你到达你喜欢味道。

19所示。作为除草剂

另一个伟大的用于苹果醋是自制的除草剂。

未稀释的醋喷在你的花园摆脱不必要的杂草。你也可以尝试用肥皂和柠檬汁混合它是否使它更有效。

20.在自制的蛋糕和糖果

苹果醋是一种流行的风味和质地增强器在烘焙,特别是当素食主义者对待,可以不包括鸡蛋。

它还可以添加额外的自制糖果和焦糖的味道,喜欢这道菜。

21。在一个热饮

热巧克力的替代品或温暖的茶,2大汤匙苹果醋、1茶匙肉桂、1汤匙蜂蜜和2汤匙柠檬汁到12盎司(355毫升)热水。

22。作为漱口水

苹果醋常被认为是一个有用的替代商业漱口水。其抗菌性能可能帮助口臭,虽然没有任何研究的有效性。

如果你尝试苹果醋漱口水,一定要稀释它与水(通常的数量是每杯1汤匙,或240毫升的水),因为醋的酸度会损害你的牙齿( 21 )。

23。清洁你的牙刷

真正的清洁牙齿,值得考虑如何清洁你的牙刷。

鉴于苹果醋具有抗菌特性,您可以使用它作为一个自制的清洁你的牙刷。

让自己的牙刷清洁,把半杯(120毫升)水和2汤匙(30毫升)苹果醋和2茶匙小苏打。拌匀,然后离开你的牙刷头的混合物为30分钟。

确保你用水冲洗你的刷子在你使用它。否则,未稀释的醋的酸度会损害你的牙齿。

24。治疗痤疮

洒少量稀释苹果醋到粉刺轶事声称是一个好办法摆脱他们。

然而,未稀释的苹果醋是强酸性,并把它直接到你的皮肤会导致烧伤( 22 ,23)。

25。去除疣

与痤疮,苹果醋是声称自然代理摆脱疣。很有可能从肌肤,有效去除疣由于其自然酸性。

然而,请注意,这个方法是非常痛苦的,一些人已经试过需要局部麻醉( 24 , 25 )。

26岁。作为一种天然的除臭剂

擦拭你的腋下稀释苹果醋是一个自制的替代商业生产除臭剂。

也就是说,尽管在某些圈子里流行,这是效果如何尚不清楚。

27。作为一个盘子清洁剂

清洗你的菜在苹果醋可以帮助杀死任何不受欢迎的细菌和保持它们的清洁。

有些人将它添加到他们的洗碗水,而另一些人把它放在他们的洗碗机。

28。摆脱跳蚤

苹果醋有助于防止你的宠物身上的跳蚤。

它认为喷涂1份水的混合物和1份苹果醋到你的宠物将创建一个环境,跳蚤不想挂在。

外卖

苹果醋是一种功能极多的家居用品,有很多不同的用途。它可以是一个廉价和简单的方法来解决许多问题在你的家里。