肌肉僵硬性是什么

肌肉僵硬性,又称肌肉紧张性、僵硬性或僵硬性,是造成肌肉疼痛最常见的原因之一。

特征是肌肉无法正常放松条件可影响身体中的任何肌肉,引起尖锐疼痛,难以移动

肌肉类遍体需要移动身体某部分时,脑向位于身体部分的肌肉发送神经信号令肌肉收紧或收缩

脉冲分量小或多取决于脑发送信号类型收缩后肌肉松动到下次你需要使用

肌肉僵硬化发生时,肌肉或一组肌肉保持包租或部分包租延长时间脑继续发送神经信号 表示肌肉收缩 即使肌肉不再需要运动

有时持续数小时或数天肌肉收缩时间越长 疼痛感知越多

肌肉僵化常由触发压力.

压力可能影响身体神经系统-包括神经系统-并影响系统运作方式

神经系统通过对血管加压响应压力,结果血液流减到肌肉可引起肌肉紧张和疼痛

某些药类类statins系统并可能导致肌肉僵硬性某些医疗条件也可能促发问题其中包括:

  • 亚元横向硬化进化神经退化性疾病 引起神经问题 并失去对自动机肌肉的控制
  • 慢压分块综合症由演练驱动的肌肉神经条件 引起疼痛和膨胀
  • 慢性疲劳综合症条件引起极端疲劳 睡眠异常 肌肉疼痛
  • 屏蔽性状态下因缺少流到肌肉(通常是腿部)流出血而发生抽筋
  • 脱水条件开发
  • 延迟重犯肌肉疼痛条件特征为肌肉疼痛和僵硬 开发时或日
  • 复发性条件引起随机和非自愿肌肉收缩
  • 纤维化剖析慢性失序可引起肌肉疼痛、疼痛和僵硬
  • lupus是一种慢性炎症 可能在关节中引起疼痛和僵硬
  • 莱姆病和洛基山发现热, 滴传疾病可引起神经损伤
  • 远距疼痛综合症常年失序 肌肉敏感点压力引起疼痛
  • 帕金森病进化神经系统疾病 影响运动
  • 多myalgiaRheumatica这是一种慢性炎症,可引起肌肉疼痛和僵硬性,尤其是在肩膀上
  • 重复压力伤害由肌肉过量使用对肌肉或神经的伤害
  • 风波关节炎常年发炎性失序 影响关节, 特别是手脚关节
  • 细菌病毒感染
  • 紧凑神经

如果你知道肌肉僵硬性是小伤、压力或过量使用的结果,那么你通常可以在家里有效处理它。不过,如果怀疑肌肉僵硬是由严重伤害或非诊断性条件引起的,你应调用你的医生

肌肉僵硬性一周内不消失或伴有下列特征之一时,您也应联系您的医生:

  • a/滴滴
  • 无法解释的疹子
  • 红肿肌肉
  • 增加药用量或改变药用

电话911或立即去急救室

  • 难呼吸
  • 头晕
  • 重力弱
  • 高烧
  • 脖子僵硬

诊断肌肉僵硬性, 医生会先请求你的医学历史并进行物理测试并排除可能导致肌肉僵硬性的任何潜在底层条件

这些测试可包括:

  • 验血帮助您的医生检查肌肉损伤 和某些自动机失常
  • MRI和CT扫描显示骨质异常 可能导致神经紧张
  • a级电传图帮助医生评估肌肉神经工作效果
  • a级超声波帮助医生发现肌肉纤维中的眼泪和炎

治疗的主要目标是鼓励肌肉松动用于肌肉僵硬性的具体处理可视因果而异

家庭补救

国内补救办法通常有效处理轻伤造成的肌肉僵硬性压力或过量使用可包括以下内容:

  • 应用热压缩或加热板到受影响的肌肉帮助松软肌肉
  • 轻轻伸展僵硬肌肉帮助松绑
  • 避免可能触发肌肉重新僵化的艰苦活动
  • 鼓励肌肉放松使用按摩,瑜伽台式奇.

医疗处理

需要医疗治重伤 或基本健康状况 可能导致肌肉僵硬处理先处理条件或损伤,再处理肌肉僵硬性

视肌肉僵硬性的具体原因而定,医疗可能涉及外科手术、药理和物理理疗你和你的医生可以讨论 哪种治疗最适合你