Knee-popping声音通常不是一个问题。但是在某些情况下,如果你觉得痛苦的爆裂声,它可能表明骨关节炎或另一种类型的关节炎。
你可能会听到偶尔的持久性有机污染物、快照和陶瓷器皿弯曲或伸直膝盖的时候,或者当你步行或上下楼梯。
医生称这个声音捻发音(KREP-ih-dus)。
一种解释出现这种现象的原因骨关节炎,但还有许多其他原因。在大多数情况下,嘈杂的膝盖不是一个问题。然而,如果你有疼痛,你可能想考虑让医生看看你的膝盖。
捻发音的膝盖不同捻发音或肺部的爆裂声,可以呼吸问题的标志。
的膝盖就像一个大的铰链。它由骨骼、软骨、滑膜和韧带。
骨骼:膝盖连接大腿骨(股骨)到小腿的长骨(胫骨)。的腓骨小腿的骨头,也连接到关节。膝盖骨(髌骨)是小凸骨,坐在前面的膝盖,保护关节。
软骨:两个厚垫的软骨半月板缓冲的胫骨和股骨,减少摩擦他们见面的地方。
滑膜:专门的结缔组织,行关节和肌腱鞘。滑液的作用是润滑关节。
韧带:四个韧带——艰难,灵活的乐队,伸展在粗糙表面的关节连接的骨头。
捻发音会出于各种原因,除了骨关节炎。这里是其中一些:
气泡
随着时间的推移,天然气可以建立在周围的地区联合,形成微小气泡滑液。当你弯曲你的膝盖,泡沫破裂。
这是正常的,每个人都时不时地。它不会引起疼痛。
韧带
的韧带和肌腱膝关节周围可能稍微伸展当他们经过一个小骨块。他们快速回到的地方,你可能会听到膝盖一个点击的声音。
髌骨不稳定
每个人的身体略有不同。膝盖的各种组织和组件之间的不同个体,从出生或由于年龄、损伤、或生活事件。
膝盖弯曲超过另一个人的,例如,或你的膝盖骨可能更自由地移动。
这些差异可能会使一个人的膝盖比吵着下一个人的。
受伤
捻发音也可以造成的创伤。落在你的膝盖可以导致膝盖骨损伤或膝关节的其他部分。
捻发音可以这种损伤的迹象。
- 半月板撕裂在玩运动的人是相当普遍,慢跑,或运行。半月板撕裂可能导致捻发音的联合行动。
- 软骨软化髌骨是当你中受损的软骨覆盖膝盖骨。你可能会注意到在膝盖后面隐痛,通常是由于过度使用或受伤。
- 髌股的综合症,跑步者的膝盖,开始当你把太多的力量在髌骨。它发生在髌骨的关节面损伤发生之前,它可以导致髌软骨软化。这可以包括一个痛苦的处理和光栅可以看到或听到,当你移动你的膝盖。
关节炎
骨关节炎可以发生在任何年龄,但它通常当人们开始在50年代。
也被称为“磨损”关节炎,骨关节炎通常影响你最常使用关节和那些熊的体重,等膝盖。
在骨关节炎、机械应力和生化变化结合分解缓冲关节的软骨。这导致炎症和疼痛,关节可能裂纹和危机。
如果你有捻发音与痛苦,这可能是骨关节炎的迹象。
手术
膝盖手术后有时会变得更吵。这可能是由于微小的变化时产生的过程本身,或在的情况下关节置换,新的共同的特性。
通常,然而,有声音,但人们可能会注意到他们更多的手术后因为他们更敏锐地观察术后期间。
虽然这可以令人担忧,一个
捻发音在膝盖是常见的,通常无痛。没有必要担心。然而,如果你有疼痛的噼啪声和爆裂的声音,这可能表明一个问题。
膝盖捻发音:
尽快看医生,如果你的膝盖拮据,陶瓷器皿和伤害。
捻发音通常是无害的,不需要治疗。但是,如果你有与脆膝盖疼痛或其他症状,你可能需要去看医生。治疗取决于底层的原因。
如果你有办公,各种各样的治疗可以帮助您管理的症状。
目前专家建议:
- 体重管理
- 运动,如散步、游泳或打太极拳
- 使用非甾体类抗炎药(非甾体抗炎药)
- 处方药,包括类固醇注射到关节
- 加热和冰袋减少炎症
- 物理治疗和练习加强支持关节的肌肉,刺激的活动范围
- 认知行为疗法
在某些情况下,手术或关节置换可能是必要的。
冥想也可以减轻疼痛,可以促进整体健康。
开裂和爆裂的声音在你的膝盖没有通常引起关注,和大多数人不需要治疗。
然而,如果你有与嘈杂的膝盖疼痛或其他症状,这可能是一个好主意去看医生。
运动,饮食和体重管理都是保持你的膝盖关节健康的方法和预防未来的问题。他们还可以帮助您管理症状和减缓伤害膝盖关节炎。