在其最简单的形式,禁欲是决定不性交。然而,它对于不同的人意味着不同的东西。
有些人可能认为禁欲是避免任何性行为。其他人可能参与非性交性快感,避免插入阴道或肛门。
重要的是要记住没有一个“正确”的方式来定义禁欲。
你个人的定义是独一无二的你。你可以选择随时禁欲——即使你以前做爱。这是为什么人们做什么,它是如何工作的,等等。
虽然禁欲和独身往往交替使用,独身主义通常被视为决定放弃性行为出于宗教原因。
人独身的誓言是练习节制。但在这种情况下,通常被视为一个长期的决定。
禁欲的决定通常是有限的一段时间。例如,有人可能会决定禁欲直到他们已经与浪漫的合作伙伴对于一个给定的时间。
就像禁欲,非性交性快感对不同的人意味着不同的东西。
对一些人来说,禁欲手段避免渗透在性交过程中。
对另一些人来说,禁欲可能决定放弃任何及所有性活动——包括非性交性快感。
因为禁欲的定义取决于个人,你可以做的事情与你的伴侣而练习禁欲有所不同。
是很重要的开放和诚实的与你的伴侣对你满意,这样你就可以尊重彼此的界限。
根据你个人的禁欲的定义,你可以参与活动,比如:
接吻
研究人员在一个2013年的研究发现接吻的夫妇更报道更高满意度的关系。
不仅亲吻释放那些“快乐激素”帮助你与你的伴侣,它可以有惊人的效果对你的整体健康。
脏说话或文本
一个2017年的研究表明,通信(语言或非语言)可能与性满足。这意味着从事脏一点跟你的伴侣可能是一种探索亲密而练习节制。
然而,重要的是要注意,同时发送色情短信可能性的解放——你应该谨慎行事。某些形式的发送色情短信可以是非法的。
干呈驼峰状
干呈驼峰状不需要尴尬。事实上,它可以是一个伟大的方式来了解你的身体。不要害怕尝试不同的职位,技术,甚至你穿什么。
记住,当你接触到体液,性传播感染(性病)总是有风险的。一些性传播感染也可以通过皮肤的接触传播。
相互手淫(在某些定义)
没有规定要求自慰需要一个单独的活动。它也可以连接你的伴侣和一个伟大的方式了解他们喜欢什么。
另外,手淫提供了一些令人惊异的好处对你的身心健康。
手动刺激(在某些定义)
就像自慰,手动刺激——用手或手指来愉悦你的伴侣——可以是一个很好的方式来帮助你性高潮没有性渗透。
你的风险为怀孕和性传播感染增加体液时介入,所以一定要采取预防措施。
口交(在某些定义)
快乐时,有很多的选择使用你的嘴在你的伴侣的生殖器和其他的性感带。
你是否尝试口交,舔阴,上药水或者别的什么,重要的是要确保你仍然使用防止性传播感染。
肛交(在某些定义)
肛交所有人都可以成为一个伟大的选择。渗透会发生在手指上,性玩具,或阴茎,所以使用这个机会尝试不同的感觉。
谈论性或禁欲可以感到尴尬,但它没有。
如果你担心如何启动谈话,试着接近它的感情。
每个人都想快乐。你的目标应该是不仅告诉你的伴侣你想要的,但学习他们想要的东西。
不要等到事情变得身体后,或者你已经不舒服——与你的伴侣设定界限。
但是如果你的那一刻,想重申边界,不要犹豫与你的伴侣。
记住,同意是必要的,在继续。你可以改变你的想法或偏好在任何给定的时间。
你不应该感到压力或压力你的伴侣——做一个你并不熟悉。
禁欲是唯一避孕方法这是100%有效的,但实际上只如果你有节制的100%的时间。
只需要在无保护的阴道性交一次——或精子进入阴道通过另一种形式的性活动——怀孕的发生。
即使你练习禁欲,性传播感染是有可能的。一些性传播感染可以通过体液传播。别人可以通过皮肤的接触传播。
这意味着你可以随时面临风险隔离保护措施进行口交,肛交,分享性玩具,或从事其他体育活动,皮肤的接触可以转移体液。
使用避孕套和牙科大坝可以帮助减少你的风险。
也很重要可以进行性病检测在开始一个新的关系——你和你的伴侣性活跃——或者如果你考虑不使用避孕套。
不同的人有不同的理由禁欲。没有“正确”答案。
重要的是你做最好的为你,,如果你的伴侣被祝福的人是有节制的,总是尊重设定界限。
有人可能会选择节欲:这里有一些原因
你可以选择禁欲在任何时间和任何理由。
你不需要做爱是爱和亲密关系的一部分。最重要的是你做什么让你舒服。
不管你的练习的原因,禁欲可以是一个有趣的方式尝试新事物。探索不同的快乐可以帮助你找出感官对你意味着什么。