概述

Acne定义为皮肤破解产生孔塞死皮肤细胞或细菌黑头人 白头人 细胞类和脉冲 由这些阻塞孔组成

Acne就是最常见的皮肤条件在美国美国皮肤学院估计5千万人年复一年

时Acne率上升等速率奶牛并处理食物消费 西方饮食Acne有很多原因 每个人的皮肤都不同但有重要证据支持 乳品可刺激或引起

多数实证研究 并发协议 ecne可刺激乳品研究者们仍在理解 底层连接

奶牛处理人工荷尔蒙 影响他们的牛奶供应 研究者建议 荷尔蒙消化牛奶产品时 可能消除荷尔蒙平衡这可能触发acne

另一种理论是 生长荷尔蒙已经 牛奶自然会加剧

第三个理论是牛奶产品加之西方饮食中高水平精炼食品和加工厂糖,干扰胰岛素水平并增加皮肤对acne的易感性

并非所有奶制品都平等影响acne 一些研究 注意滑雪牛奶最有可能触发

牛生产奶养小牛并帮助他们生长Whey和Casein中蛋白质的牛奶刺激小牛生长和荷尔蒙-在我们喝他们的牛奶时

消化这些蛋白质后 释放出类似于胰岛素的荷尔蒙 即IGF-1荷尔蒙已知触发破解牛奶中的荷尔蒙有时也可以与我们自己的荷尔蒙交互作用,混淆我们身体的内分泌系统并信号破解

甘蔗是牛奶中的天然糖婴儿后,人类更难分解晶体并消化if you belong65%的人乳糖不耐受症者 可能因a乳糖敏感度或过敏反应

破解后 有一些事可以做 帮助SootheaAcne反射

  • 尝试场外处理查找含有处理盐酸或Alpha液化酸.素材可解开毛孔
  • 避免油基净化器和美容产品,同时等待破解平面水化除油器和免油净化器对易入性皮肤比较好努力保持你的脸干净干燥 这样你的毛孔可以"吸气" 同时工作愈合
  • 试点题基础油处理counut油因抗炎和抗微生物性能而成为大运油处理ecne试加几滴茶树、橙树、甜树、肉桂树或玫瑰油 辅助研究 e-ce-e
  • 听了千百遍,但别取或挤入acnebleshes它可以向破损皮肤注入更多细菌并延长破解时间尝试超场或DIY解法后, 尝试有耐性同时等待皮肤愈合

假设你因奶制品而破解,你可能想尝试消除饮食通过完全切除乳品 并观察皮肤反应 就可以非常清晰地显示乳品对皮肤的影响

如果乳品不引起或刺激你的acne, 还有很多其他因素可能发生作用过敏成分 某些化容和毛发产品 可能导致破解对其他成分的敏感度,如可可或咖啡豆,也可能怪罪

荷尔蒙水平在青春期期间、孕期和后、月经周期前后起伏可触发acne之间有固定联系ecne压力外部环境可能导致破解和acne有遗传成分,所以它可能继承 从您的家庭成员

研究表明有些人因奶制品触发或恶化可每个人的皮肤都不同

Acne不总和奶制品有关系, 但值得实验你的饮食 找出奶制品如何影响你的皮肤向医生或皮肤科医生讲,如果你对acne摄取量与cne摄取量之间的联系有问题

复发破解偶尔也可能显示更大的健康问题不可假设你的acne 东西你应该忽略或试图忽略