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天然护肤行业是美容行业增长最快的市场之一。
使用天然护肤品而不是传统产品有很多理由，比如避免使用可能有害的合成化学品。另外，这是一个环保的选择。
无论是久经考验的护肤方案、洗头的频率，还是你好奇的化妆品，美丽是个人的。
这就是为什么我们依靠不同的作家、教育家和其他专家来分享他们的建议，从产品应用的方式到适合您个人需求的最佳面膜。
我们只推荐我们真正喜欢的东西，所以如果你看到一个特定产品或品牌的商店链接，就知道它是经过我们团队彻底研究的。
“自然皮肤护理”一词可以有不同的含义。“天然”的标签并没有在整个行业得到规范。这意味着每个公司都可以选择什么是“天然”。
注册美容师和美容博客作者说:“在美容行业中，关于什么被认为是‘天然’，什么不是，有很多争论。达纳·穆雷。
“通常，天然成分在化妆品中是不一致的，所以很难衡量效果和效力。还有一些天然成分，比如精油会对皮肤造成刺激，”她说。
根据2015年的研究，植物产品可以丰富的来源:
- 维生素
- 抗氧化剂
- 精油
- 凝胶
- 蛋白质
- 萜类化合物
- 生物活性化合物
根据这项研究，植物提取物是一种安全、经济的合成材料替代品。
油性皮肤
油性皮肤的自然护肤程序可能有助于减少油性，而不需要使用昂贵的护肤方案或处方药。
有几种方法使用天然皮肤护理和油性皮肤的家庭疗法。
适合干性皮肤
没有什么比皮肤发痒更令人沮丧的了。
一个自然的皮肤护理程序干燥的皮肤可能有助于减少高温、热水浴、干旱气候和刺激性肥皂的影响——所有这些都会导致皮肤干燥。
混合性皮肤
照顾混合性皮肤这并不总是最简单的，但仍然有可能找到一种自然的护肤程序，同时对抗干燥和光泽。
含有刺激性成分的产品，比如香精，会刺激油性和干性皮肤。使用天然护肤品可能是朝着正确方向迈出的一步。
适合痤疮皮肤
自然的痤疮皮肤护理程序有很多好处，比如通过避免昂贵的痤疮解决方案来省钱。它还可以帮助防止不良的副作用，如干燥，发红和刺激。
有很多自然的解决方案痤疮的家庭疗法满足你的需求。
敏感皮肤
一个自然的皮肤护理程序敏感肌肤避免使用含有刺激性成分的产品，有助于重建健康的皮肤屏障。
一个2018年的研究检查了含有香味的产品对皮肤敏感的风险。那些更容易长时间使用的产品，比如保湿霜，更容易引起皮肤问题。
适合黑色皮肤
黑色皮肤含有更多黑色素比起浅色皮肤。黑色皮肤的人可能更经常经历的一些情况包括:
上面提到的自然护肤方法可以帮助解决这些皮肤问题。
没有严格的定义，你主要靠自己研究哪些产品对你来说是“天然的”。幸运的是，本文可以提供帮助。
这个乘积是由什么推导出来的?
这是要问自己的第一个问题。
换句话说，这里面有什么，它从哪里来?它是天然资源吗，比如植物、动物、矿物和海洋资源?还是来自石油化工产品?
- 自然产生的。这意味着原料是在天然的、未经加工的状态下使用的。天然成分的例子包括生蜂蜜和碎花。
- Nature-identical。这意味着这些成分是在实验室中生产的，在化学上与自然界中存在的成分相同。一个例子是山梨酸。山梨酸最初来源于rowan浆果，现在通常被列为一种天然相同的成分。
- 合成。这个术语处于光谱的另一端，包括在实验室中创造和加工的成分。一个例子是苯甲酸脂类，这是常见的美容防腐剂。
它是如何处理的?
仅仅因为成分是天然的，并不意味着它们是自然加工的。
原料可以物理加工也可以化学加工。
- 物理加工意味着分子组成或结构保持不变。
- 化学处理意味着分子组成或结构发生变化。
天然提取但经过物理加工的成分包括生的、未精制的油和黄油。这些都是通过冷压或过滤等方式加工的。
天然衍生但经化学处理的成分的一个例子是蓖麻蜡。这是一种从蓖麻籽中提取的植物蜡，通过向纯蓖麻籽中加入氢而制成蓖麻油，这个过程称为加氢。
了解你的标签
在“天然”产品的保护伞下，有各种各样的认证和营销词。有些受到监管，有些没有。
有机
公司可以让他们的产品获得有机认证。
他们还可以把产品贴上有机标签，以表明所有的成分都来自有机来源。这意味着产品本身可能没有经过认证，但所有的成分都经过了有机认证。
想找一个美国农业部认证的有机品牌吗?试一试100%的纯。他们的产品无毒，不含对羟基苯甲酸酯和硫酸盐，素食，无残忍。他们还提供环保包装。
绿色
这个不受监管的术语指的是环境影响和可持续性。
绿色产品的生产通常是为了限制对环境的影响。
例如，绿色产品可能包含以支持环境而不是损害环境的方式收获的原材料。
汁美容是另一个美国农业部认证的有机品牌，不含对羟基苯甲酸酯、硫酸盐和人造染料。环保方面，他们在当地采购，使用回收包装，使用太阳能和风能进行生产。他们也是素食主义者，没有残忍。
清洁
这个不受监管的术语描述的是通常专注于无毒的产品。
素食主义者
这些产品没有动物副产品。
另一个有机、素食、无残忍的品牌，试试吧伊顺。它们使用手工收获的原料，不含转基因成分谷蛋白。
不做动物实验
重要的是要注意，虽然素食产品几乎都是无残忍的，但无残忍的产品并不总是素食的。一个例子就是含有蜂蜡的有机唇膏。
品牌可以在没有认证的情况下使用这些术语。但是，如果你想确保它，有几个组织证明素食和无残忍产品。
公平贸易
这个规范的描述符侧重于采购，确保食材的采购符合地球、人类或环境的道德标准。
在你30多岁的时候，荷尔蒙水平开始下降，下降的速度胶原蛋白弹性蛋白产量下降。
不过，每个人的皮肤都不一样。适合一个人的皮肤不一定适合另一个人。
作为一般实践，下面的例程适用于大多数情况。
早....
1.清洗
如果以上方法都失败了，那就每天早晚都做第一步。
最好选择富含滋养皮肤维生素的洗面奶，比如维他命A，维生素B2，维生素B12,维生素E。
2.去死皮
去角质产品不应该每天使用。相反，每周1-3次就足够了死皮细胞不会引起刺激。
在不去角质的日子里，只使用洗面奶就可以了。
3.爽肤水
碳粉是皮肤护理中最常见的步骤之一。爽肤水可以帮助收缩毛孔，消除杂质，平衡皮肤。
最好的选择是清洁爽肤水，平衡你的pH值。
此外，口服葡萄籽提取物(原花青素)有
4.保湿
天然保湿因子都是保湿霜的关键成分。
具体来说，寻找phytoceramides，是植物来源的神经酰胺。这些是天然存在于皮肤中的蜡质脂质，可以保持水分。
荷荷芭油是另一个伟大的保湿成分，促进年轻化和保护免受环境压力。
血清本质上是下一个级别的保湿霜。它们将活性成分输送到真皮深处。在脸颊、下巴、鼻子和额头上滴几滴精华液。
5.防晒
防晒系数任何年龄的人都建议每天服用。
小贴士:面霜应该先用最轻的液体涂抹。例如，精华液，保湿霜，然后是SPF。
夜间
1.重复早上的例行活动
遵循每一步，但要跳过防晒步骤。
2.眼霜
眼睛周围的皮肤是脸部最敏感的部位，也是最先显示衰老迹象的区域之一。
而眼霜通常含有与普通保湿霜相同的成分，它们含有更少的加重化学物质。
多花点时间把面霜轻柔地按摩到皮肤上。这有助于增强面部肌肉，促进胶原蛋白的产生。
3.晚上保湿霜
使用一个晚霜能有效支持肌肤再生。
额外的步骤
除了你的日常生活，考虑每周1-2次增加一些额外的TLC产品。
排毒面膜
每周一两次，轻量的面具把杂质吸出来是个不错的主意。
木炭面具或绿茶的叶子它们在去除杂质和恢复皮肤活力方面都很出色。
Bakuchiol血清
视黄醇血清常用于抗衰老程序，以恢复活力。
澄清燕麦面膜
此掩码调节皮肤的pH值用苹果醋，同时去除多余的油和磨碎的燕麦。
成分
- 3汤匙。地面燕麦
- 1/4茶匙。苹果酒
- 1/4汤匙。柠檬汁
- 1/2汤匙。红糖
方向
- 将燕麦粉和苹果酒混合成光滑的糊状。
- 加入柠檬汁和红糖，搅拌均匀。
- 涂抹在刚洗干净的皮肤上5-10分钟。
- 做圆周运动揉搓。
- 用温水冲洗干净。
茶叶爽肤水
这种爽肤水不仅是天然的，而且还有助于对抗痤疮。
成分
- 1茶匙。薄荷茶叶
- 4茶匙。白茶叶
- 半杯煮沸的蒸馏水
- 2滴薰衣草油
方向
- 在法式压滤机中混合所有原料。
- 让混合物浸泡10分钟。
- 倒入玻璃容器冷却。
- 将混合物与芦荟混合，直到装满4盎司。喷雾瓶。
- 洁面后，将本品喷于面部，放入冰箱保存。
糖磨砂膏
这种自制的去角质产品在滋养皮肤的同时还能去除死细胞。
成分
- 1/2杯红糖
- 3汤匙。蜂蜜
- 2汤匙。您选择的油
方向
- 在一个小碗里混合蜂蜜和红糖，搅拌直到形成粘稠的糊状。
- 加入油，搅拌均匀。
- 将膏体涂抹在干净的皮肤上。
- 静置5-10分钟。
- 用温水冲洗。