腹胀发生在腹部感到紧绷或饱腹的时候。这可能会导致区域看起来更大。腹部摸起来可能很硬或很紧。这种情况会引起不适和疼痛，但通常是暂时的，不需要担心。

月经错过是指你的月经没有在你认为会发生的时候发生(不仅仅是晚了)。这种情况发生在你的月经周期不遵循常规节奏的时候。虽然这对许多女性来说是一种常见的现象，但月经错过可能是潜在的健康状况的信号。

以下是腹胀和月经不来的8种可能原因。

早期怀孕的一些最显著的迹象包括疲劳、恶心(也称为孕吐)、乳房肿胀或娇嫩，以及便秘。阅读更多关于的迹象怀孕．

当女性上一次月经已经过去12个月时，就进入了更年期。此时，她的卵巢已经停止排卵。阅读更多更年期．

女性有两个卵巢产生卵子，以及雌激素和黄体酮。有时，一个充满液体的囊被称为囊肿会在其中一个卵巢上形成。卵巢囊肿的症状包括恶心、呕吐、腹胀、排便疼痛和性交时疼痛。阅读更多卵巢囊肿．

多囊卵巢综合征(PCOS)是一种女性性激素雌激素和孕酮水平失衡的情况。多囊症会影响女性的月经周期、生育能力、心脏功能和外观。阅读更多多囊卵巢综合征．

在异位妊娠的情况下，受精卵不附着在子宫上。相反，它可能附着在输卵管、腹腔或宫颈上。阅读更多异位妊娠．

卵巢是位于子宫两侧的杏仁状小器官。它们是产蛋的地方。卵巢癌可以发生在卵巢的几个不同部位。阅读更多卵巢癌．

神经性厌食症是一种饮食失调，会导致严重的体重下降。患有厌食症的人专注于卡路里摄入和体重。阅读更多神经性厌食症．

每隔一段时间就会对生活中发生的事情感到焦虑是很正常的，比如你的财务状况。患有广泛性焦虑症的人可能会连续几个月每天都无法控制地担心自己的财务状况。阅读更多焦虑性障碍．

腹胀通常是由西兰花、豆类和卷心菜等食物引起的。这类食物在消化时会在肠道中释放气体。消化不良和其他暂时性消化问题也会引起腹胀。

雌激素和孕激素控制着你的月经周期。许多因素会影响你身体产生这些激素，包括生活方式因素。这可能会导致月经错过。

刚开始月经的年轻女性可能不会马上形成规律的月经周期。

一些药物也可能会破坏身体的激素平衡，导致月经不来和/或腹胀。

可能同时导致腹胀和月经不来的情况有:

月经不来和腹胀的原因有很多，不需要担心。但如果你的月经持续不来或腹胀恶化，请和你的医生谈谈，帮助你确定根本原因。如果你连续三次月经不来，去看医生。

如果除腹痛和腹胀外，还出现以下症状之一，请立即就医:

  • 大便中有血或大便呈黑色，呈粘稠状
  • 腹泻，一天都不会好
  • 剧烈腹痛
  • 不受控制的呕吐
  • 严重或恶化的胃灼热
  • 阴道出血

此信息是摘要。如果你怀疑自己需要紧急护理，请就医。

医疗

你的医生有一些药物可以帮助治疗腹胀和月经不来。这些治疗方法将解决大多数潜在的原因。避孕药、甲状腺激素和脑垂体激素只是医生可能会开的一些药物。这完全取决于你腹胀和月经不来的根本原因。

家庭护理

健康饮食，避免过多的脂肪和盐，喝大量的水可以帮助减少腹胀。含有咖啡因的液体，包括咖啡和茶，可能会导致腹胀。如果可能的话应该避免使用。

锻炼可以帮助减轻压力和腹胀。还要知道过度锻炼会导致月经不来。

压力会导致月经不来，所以试着降低你的压力。参加你喜欢的活动;锻炼身体，听平静的音乐。所有这些都可以帮助你放松和减少压力。

一天中少吃几顿，而不是多吃一顿。吃饭时慢慢来也有助于防止腹胀。