当你皮肤表面的毛囊被油脂和死皮细胞堵塞时，你的皮肤通常会出现肿块和疙瘩，也就是痤疮。痘痘通常会影响你的脸、胸部和背部，尽管你身体的几乎任何地方都可能长痘。
痤疮不仅会在皮肤上留下印记和不适。它也会影响你的情绪和自信。如果你以前长过粉刺，你就会知道它们不会很快消失。当一些斑点愈合时，其他斑点可能会突然出现，并形成一个似乎无限期持续的刺激循环。如果不及时治疗，一些深度痤疮肿块甚至会导致永久性疤痕。
在去看皮肤科医生之前，有些人会用自然疗法来清除他们的丘疹。这里有更多关于使用蜂蜜和肉桂治疗痘痘的信息，这种家庭疗法是否真的有效，以及你可能遇到的副作用。
好处
- 蜂蜜可能有助于治疗溃疡和烧伤等皮肤疾病。
- 生蜂蜜，而不是商品蜂蜜，有药用价值。
- 肉桂和蜂蜜都有抗菌特性。
蜂蜜作为一种治疗多种皮肤状况的药物，正受到实践者的关注。这包括溃疡、褥疮和烧伤。这个想法是蜂蜜有助于穿透伤口，抵御细菌。最重要的是，蜂蜜可以帮助减少炎症，提供一个有利于愈合的潮湿环境。
最常被认为具有这些功效的蜂蜜类型并不是你在杂货店里最容易找到的那种。麦卢卡蜂蜜是药用的最佳选择。这是一个未经加工的品种。
肉桂被用来治疗呼吸系统、消化系统，甚至妇科疾病。在最近
和蜂蜜一样，一种特殊的肉桂能产生最大的功效。这种肉桂叫做肉桂或者“真正的肉桂”。
虽然蜂蜜可能对伤口愈合有好处，但它对痤疮的影响尚不清楚。
一组136人参加了一项实验
肉桂听起来也像是一种很有前途的成分，可以添加到你的日常生活中。然而，目前在人类身上缺乏科学证据。在确认它是治疗痤疮的有效方法之前，还需要更多的研究。
风险
- 如果你对蜂蜜或肉桂过敏，你不应该尝试这种家庭疗法。
- 如果你对蜂蜜过敏，你可能会有吞咽或呼吸困难。
- 如果你对肉桂过敏，你也可能会有红肿或刺激。
虽然大多数人可以使用蜂蜜和肉桂面膜没有问题，但有些人可能对其中任何一种成分过敏。
如果你对芹菜、花粉或其他与蜜蜂有关的产品过敏，你可能会对蜂蜜涂抹在皮肤上有反应。
症状可能包括:
- 吞咽困难
- 炎症
- 瘙痒
- 荨麻疹
- 呼吸急促（气促）
- 皮肤肿胀
- 喘息或其他呼吸问题
如果你对肉桂敏感，你可能会有很多相同的症状。将肉桂涂抹在皮肤上也可能导致红肿和刺激。
如果你在网上搜索，你可能会发现不同的面膜配方和其他结合了蜂蜜和肉桂的斑点护理。有些人发誓这些成分可以清洁皮肤。著名美妆博主兼视频博主米歇尔·潘提供了一个简单的方法肉桂蜂蜜面膜在她的网站上。
你需要三汤匙麦卢卡蜂蜜和一汤匙真正的肉桂来制作这个面膜。
简单地把这两种成分混合在一起，用微波炉加热30秒，确保不是太热，然后把混合物涂在脸上。静置10分钟。冲洗干净，用干净的毛巾拍干脸部。
如果肉桂和蜂蜜或其他家庭疗法不能清除你的丘疹，你可能需要去看你的主治医生或皮肤科医生。在你的预约中，你的医生会检查你的皮肤，询问你的生活方式和家族痤疮史，并询问你一直在使用的任何家庭和非处方(OTC)疗法。
有各种各样的局部和口服药物可以帮助舒缓皮肤。你甚至可以尝试不同的疗法，如化学换肤，激光和光治疗，或提取，以补充你的治疗。
治疗痤疮的方法主要分为三大类:口服药物、局部药物和其他既能治疗痘痘又能治疗痤疮疤痕的疗法。
局部药物
你直接在皮肤上进行的治疗可能在开始几周后才会起作用。你通常在洗脸擦干后15分钟使用局部药物。根据你的医生和你痤疮的严重程度，说明会有所不同。副作用包括干燥、发红或发炎的皮肤。
常见的选项有:
- 类维甲酸，如维甲酸(Avita)
- 抗生素，常与过氧化苯甲酰联合使用，如过氧化苯甲酰克林霉素(苄青霉素)
- 抗生素与抗炎药配合使用，如氨苯砜(丙酮)
口服药物
一些医生可能会建议单独使用口服药物或与局部治疗一起使用。
常见的选项有:
- 抗生素，如二甲胺四环素
- 含有雌激素和黄体酮的口服避孕药，如Ortho Tri-Cyclen
- 抗雄激素，如螺内酯(alactone)
- 维生素衍生物，如异维甲酸(Claravis)
其他疗法
除了局部治疗和药物治疗，还有许多其他的治疗方法可以帮助缓解痤疮和防止疤痕。
常见的选项有:
- 光疗，包括激光
- 化学换肤
- 去除白头或黑头
- 类固醇注射
- 磨皮
尽管许多人发誓，像蜂蜜和肉桂这样的家庭疗法可以治疗痤疮，但缺乏科学证据。如果你决定尝试蜂蜜肉桂面膜，记得:
- 使用生蜂蜜。
- 使用真正的肉桂。
- 敷面膜前做斑贴测试。这可以帮助你确定你是否会对这些成分产生不良反应。
如果OTC或自然疗法不能缓解你的痤疮，尤其是严重的痤疮，不要犹豫去看医生或皮肤科医生。还有很多其他的选择可以帮助你感觉和看起来最好。
有些导致痤疮的原因是你无法控制的，比如基因和荷尔蒙的变化。然而，你可以做一些事情来帮助防止痘痘:
- 洗脸，但一天只洗两次。频繁地使用泡沫会刺激皮肤，导致更多的油脂分泌和痘痘。
- 使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的OTC产品。这些可以帮助干燥任何堵塞毛孔的油脂。过氧化苯甲酰也有助于杀死引起痤疮的细菌。
- 明智地选择化妆品。标有“无油”或“无粉刺”的产品不太可能堵塞毛孔。
- 对于身体痤疮，穿宽松的衣服，让皮肤呼吸。
- 把手从脸上拿开。抠痘痘可能会导致疤痕或更多的痘痘。