节奏移动点评:我的经验使用iPhone-Powered健身房回家

节奏,以前称为枢轴,成立于2015年,由Moawia Eldeeb约书亚奥古斯汀在旧金山。

公司最初的产品是SmartSpot,电脑vision-augmented智能屏幕帮助健身教练分析和改善客户的形式。

这个聪明的屏幕是节奏的灵感,和公司成为了家喻户晓的释放节拍工作室。

然而,对于那些没有节奏的空间工作室或者想要一个更实惠的选择,该公司最近发布的节奏移动。

包括一个移动电话码头所以你可以连接你的iPhone电视流工作室课程节奏应用。使用你的手机相机,这个应用程序可以提供实时反馈表单,记录你的代表,使个性化的重量负荷的建议。

更重要的是,此举带有一个紧凑,modular-designed内阁存储体重盘子,哑铃,体重项圈。

节拍和节奏移动工作室分享的一些核心功能,使节奏从竞争对手脱颖而出,尤其是实时指导和个性化的反馈。

仍然有这两种产品之间的关键差别,如设计、价格、足迹,包括设备和配件。

这是仔细看看如何产品比较:

记住,移动和工作室需要39美元每月订阅应用程序的节奏。

说到这里,两种产品提供成千上万的工作室训练。然而,节拍工作室有一个腿上类的数量,因为它已经存在了。

最后,节拍工作室大衣橱特性集成的42英寸(106.7厘米)触摸屏,而此举需要你有一个电视在它前面都有足够的空间去锻炼。

你以前试过类似的节奏移动吗?

是的,没有。我试着我的生活和随需应变的健身课程,包括Obe健身,如果通过NordicTrack库,使用Peloton Peloton自行车。

然而,这是我第一次锻炼的设备提供了力量训练的实时反馈和指导。

节奏经常零售价为495美元,尽管它目前打折到395美元。航运是免费的。

为了帮助使它更便宜,公司提供每月付款计划低至16美元合格的客户。

此举有3年有限质量保证,你可以返回它在30天内全额退款。

最后,请记住,你需要注册一个会员,节奏售价39美元每月,最多支持6用户。

节奏是节奏的基础核心,一个圆形的iPhone码头,让你流类到电视或显示器在使用你的手机相机提供实时指导和反馈。

此举还包括一个紧凑的存储柜,重量,我丈夫最初将低音炮,因为我收到的是黑色的人造木材。

内阁的前面有磁盖打开,露出存储你的节奏权重板块。

内阁的顶部,你会发现一个垂直贮藏室的哑铃和一个附加节奏的核心区域。

除了核心和内阁,你购买附带以下设备及配件:

• HDMI电缆
• 两个7.5磅(3.4公斤)的哑铃
• 四1.25磅(0.57公斤)的重量
• 四2.5磅(1.1公斤)的重量
• 受四(2.3千克)的体重盘子
• 4重量项圈

根据该公司网站,节奏很快就会提供一个兼容的杠铃和kettlebell,但该公司没有透露是否会包含在你的购买或作为附件。

与工作室,你所需要的一切,此举也需要有一个电视和一个HDMI端口,一个USB充电器,和一个强大的网络连接。

节奏移动到达一大盒里面有几个小盒子保持设备和配件的安全。

因为这个箱子对我来说太大而重安全,拥有每个项目单独包装运输方便这一切都归因于我的电视领域在地下室里。

说到这里,设置移动的第一步(除了开放和回收盒)就是把它弄清楚。

有两个要求完美的锻炼空间:

• 一个电视或大班长
• 6,6英寸(183 * 183厘米)

因为只有一个房间在我的房子里,满足这些需求,我建立了我的节奏移动在地下室里。

接下来,您需要决定是否你想把节奏核心存储柜或把它放在一个娱乐。

请记住,您需要把核心接近你的电视或显示器(或者,在我的例子中,接收机)的HDMI电缆。

出于这个原因,因为我已经有一个内阁低于我的投影仪屏幕,我把节奏核心娱乐站及把节奏储存柜。

我发现其余的安装过程简单,尽管我花了大量的时间跑来跑去我家里找一个USB电缆和适配器,你需要的驱动核心。

一旦核心是正确连接和锻炼设备舒适地折叠,节奏的最后一步是创建一个账户,把节奏移动入门课。

专家提示:如果你有在你的iPhone,我建议删除它,以避免应用与电视之间的同步问题。

节奏的应用包括成千上万的锻炼,每周添加了新的点播类。

而节奏的面包和黄油力量训练,应用程序提供了额外的类类型,包括cardio-boxing、高强度间歇训练(这种训练),流动性,核心,瑜伽,等等。

当设置您的帐户,你会回答一系列的问题类型的锻炼你喜欢做和你的健身目标。通过这些数据,软件就会推荐类每一天,你可以查看在主页上。

然而,如果你对一种特定类型的运动,你也可以搜索类按类标签。

从这里,您可以滚动类或过滤你的选择找到你正在寻找什么。当前过滤器包括:

• 锻炼(这种训练、力量、或类型流动性)
• 困难(初学者、中级或专家)
• 持续时间(75分钟)
• 教练
• 肌肉组织(肱二头肌,核心,臀大肌,等等)。

如果你有一个具体的目标,如提高定义或减肥,你也可以选择一个进步的培训项目。

附加选项卡包括配置文件,这是您可以访问你的训练数据,和生活,你最终会找到一个时间表的居住类。

虽然此举并不提供生活类或支持kettlebell或杠铃练习,该公司的网站上向客户保证,这些特性是快到了。

我的经验锻炼的节奏总体是积极的,因为我发现设备易于使用和欣赏能够过滤类的长度和肌肉组织。

一旦你找到你想要的,期待的应用程序提供了一个概述,包括所需的设备和移动你会表演的列表。

这个特性赢得主要分我,因为我想知道究竟是什么让自己进入前按下“开始”。

你也可以选择定制类,包括配对心率监测器,保持和隐藏领先排名,并选择一个音乐电台。然而,使用平台Obe和Peloton后,我发现节奏的音乐选择有点低迷。

时不会有你感觉像你在一个时髦的健身工作室,节奏类辜负我的期望的,重点是构建强度使用适当的形式。

大多数类都遵循类似的格式,包括一个热身,电路和一个冷却时间。在电路中,一般老师利用休息时间来展示下一步,我发现有帮助。

在类中,我喜欢能够看到多少时间是留给每一个行动。您还可以查看排行榜上排名,虽然我发现这太分散,选择保留排行榜第一节课之后隐藏的。

如果在任何时候表单需要纠正或体重负荷需要调整,通知弹出屏幕的左边。

让应用程序告诉我在什么时候体重是我最喜欢的功能之一,因为它帮助我朝着我的目标获得力量的速度比我就当锻炼自己。

同样,我发现代表柜台动机,因为它每轮推我更加努力地工作。

说到这里,一个主要的抱怨节奏(工作室)是移动设备偶尔想念众议员在我的经验中,错过了代表的罪魁祸首是过于接近或太远离我的电话。

为了避免这种情况,一定要定期检查电视屏幕。底部是一个运动垫图标和一个白色的点。当你在适当的位置,将中心的白点的褥子垫将绿色。如果你的位置,垫将黄色或红色。

我也印象深刻的设备。当然,使用重量板使权重有点笨重而传统手重量。然而,我发现没有找到多组哑铃的空间价值权衡。

另外,权重板块不同健康水平的方便用户获得一个具有挑战性的锻炼不需要额外的设备。

回顾我的经验,我做的一件事不同,并将推荐给别人,是按照预先设计的程序,而不是选择单独的类。

毕竟,你支付的一部分,此举是一个个人trainer-like经验,所以你不妨让专家们挑选。

定价在500美元,以高质量的举重设备、节奏行动提供了出色的价值对于任何想提高强度和定义。

老师是知识渊博的,除了一个名人教练类,我试过了,他们做了很好解释如何执行每个移动安全、通过适当的形式。

说到这里,不像其他许多智能家居健身房,节奏移动(工作室)的独特之处在于,它将提醒你如果表单需要纠正或如果你应该向上或向下的重量。

我还发现体重负荷建议关键明显改善我的力量后,每周做2 - 3类仅为2个月。

另外,与节拍工作室,便于移动设备转移到另一个区域的房子如果需要。

当然,没有任何产品是完美的。我偶尔在电视同步我的电话,但是我可以通过删除通常补救这电话从节奏的核心,关闭应用程序,并再次尝试的过程。

此外,虽然力量类辜负我的期望,我发现有氧和这种训练锻炼缺乏乐趣,高能其他流媒体平台提供的氛围。

另一个要考虑的因素是,此举不整合或提供类有氧运动机,如室内自行车自行车或跑步机。

我喜欢这个节奏和其他运动的应用可以节省你的时间和金钱比雇佣一个私人教练或精品健身课程。

然而,如果你已经拥有一个聪明的机器,需要加入一个应用程序,添加另一个月度订阅可能不是可行的或可取的。

虽然我不会惊讶地看到更多的设备像节奏移动弹出,目前尚没有很多产品可比,除了锻炼的镜子——但这是即将改变。

Peloton宣布它的释放在2022年初Peloton指南。虽然我们不知道什么时候会正式可供购买,这是一个快速查看如何比较规范的指南和节奏移动。

我们不知道的确切细节Peloton指导,直到它释放。然而,似乎有一些关键的两个设备之间的差异。

两个产品成本相同,节奏移动包括35磅(15.9公斤)的重量和一个紧凑的存储容器保持,而Peloton指导只有一个心率带。

此举也提供了一些特性,似乎不指南的一部分,包括实时修正形式和建议当体重上升或下降。

说,指导不同,您将能够看到自己屏幕旁边的教练帮助你留意形式。它也似乎并不需要为流媒体类智能手机。

Peloton有利的另一个好处是,每月订阅费用较低,虽然你仍然需要支付每月39美元的全接触会员如果你已经拥有Peloton自行车或胎面。

总体而言,虽然节奏移动给你更多的好处,Peloton指南可能值得等待如果你已经拥有一个Peloton设备或基本举重设备。