如果你曾经有一个特别强烈的梦想当你生病时,它可能是一个狂热的梦想。

发烧是一个术语,用来描述梦想生动的梦境当你的身体温度升高。

对许多人来说,这些梦想可以令人不安的和不愉快。

一个梦想本质上是一系列思想、图像和感觉你睡觉时。科学家们相信你最强的梦想中快速眼动(REM)睡眠阶段。

尽管研究人员不知道为什么你的梦想,某些日常活动等因素,食物,和健康状况可能会影响你的睡眠愿景。

他们什么时候发生?

发烧的梦发生在体温比平时更高。

一个正常的体温之间的范围,通常97和99°F。任何高于2度高于正常温度被认为是发烧。

你可能会开发一个发烧因为你的身体是回应:

  • 病毒或细菌感染
  • 中暑
  • 某些炎症性疾病如风湿性关节炎
  • 药物,如抗生素
  • 一种免疫
  • 一个肿瘤

热的梦是什么?

大多数人描述热梦想作为一个痛苦的经历。事实上,在2016年的一项研究,大约94%参与者描述他们狂热的梦想是负面的。

虽然发烧的梦想是在医学文献,科学研究的现象是有限的。

在一个 2013年的小研究 ,科学家调查参与者发烧的症状。结果显示11%的人报告发烧的梦想。

人们常形容发烧的梦想是情绪紧张,麻烦的是,奇怪,或可怕。这些梦想可能还包括社会互动的场景比正常的梦想。

在2013年的研究中,一位志愿者说他们的梦想会”之间来回一个非常困难的情况下,一个非常舒适的环境。”

一个最近在线学习看着164人,100人报道最近热的梦想。作者发现发烧梦想更奇怪的,负面的,包括更多的引用健康和温度感知比较正常的梦想。

科学家们不知道为什么发烧的梦想发生,但也有一些理论。

一是高温可能会扰乱大脑的正常的认知过程。

2020年的作者研究写道:““过热”的基本思想是大脑没有正常工作,因此,梦想更奇怪。”

在REM睡眠阶段,你的大部分生动的梦境出现,身体往往很难控制你的内部温度。发烧可能再加上已经紧张的过程,从而导致不愉快的梦。

发烧也可能引发醒的幻觉(看到事情并不存在),易怒和混乱。

可能没有一种万无一失的方法来防止发烧梦想完全但控制你的体温可能有所帮助。

如果你有发烧,一定要:

  • 获得大量的休息
  • 喝大量的液体
  • 退烧药物,如布洛芬(艾德维尔),对乙酰氨基酚(扑热息痛),或阿斯匹林
  • 吃容易消化的食物
  • 浸在温水中

发烧梦想有一些相同的症状清醒梦梦的发生当你意识到你正在做梦。

人发烧梦和清醒梦都能够回忆起自己的梦想的细节。这两种类型也发生在REM睡眠阶段。

但是,清醒梦不与更高的体温,他们在本质上并不总是令人不快或消极像发烧的梦想。

此外,清醒梦有时是可控的,这意味着你可以训练自己。

发烧的梦想是一个神秘的事件,发生在体温上升。他们通常被描述为一个令人不安的和压力的经验。

虽然没有保证你可以完全防止发烧的梦想,把你的发烧可能帮助控制这些生动的噩梦。