TUMS是一种流行的非处方(OTC)胃灼热药物，用于治疗胃酸倒流．
但如果你想知道TUMS对气体的效果如何，答案是:除非你用对了．
TUMS有8个品种。在这八种，只有TUMS咀嚼咬与气体缓解是有效的缓解肠胃气胀．其他的都不能缓解胀气和腹胀。出于这个原因，TUMS通常不推荐用于泄气。
如果你有过多的气体，腹胀，或气痛，有OTC产品，家庭疗法，和生活方式的改变可以提供缓解。在本文中，我们将概述处理这个常见问题的有效策略。
TUMS的活性成分是碳酸钙。碳酸钙是一种天然物质，接触后可以中和酸。它不能有效地还原气体。
TUMS的有效成分是碳酸钙和西甲硅氧烷。
西甲硅油通过降低气泡的表面张力，使气泡破裂来缓解气体。这使得气体更容易通过打嗝或胀气排出。西甲硅油也有消肿的特性。
因为胀气和胃灼热可以同时发生可能有一些相同的原因此外，TUMS耐嚼口还含有碳酸钙。
煤气有多种原因，包括食品和饮料你又吃又喝。在某些情况下，气体产生的根本原因可能决定了最有益的治疗方法。
例如，如果你是乳糖不耐症在美国，通过限制乳糖摄入和服用含有乳糖酶的OTC药物来治疗潜在原因可能会有所帮助。乳糖酶是一种天然酶，通过使牛奶中的糖更容易消化来减少气体和腹胀。
如果你消化复杂的碳水化合物有困难，如谷物、坚果、豆类和十字花科蔬菜，α -半乳糖苷酶可能会有帮助。
半乳糖苷酶是一种消化酶酶通常以Beano的品牌名出售。它的原理是将难以消化的碳水化合物分解成单糖。
其他有助于缓解胀气和腹胀的产品包括含有西甲硅油的OTC产品。其中包括Mylanta Gas和Gas- x。
你也可以尝试活性炭补充剂。活性炭是一种多孔的物质，可以捕获和吸收气体，消除气体。你可以买到粉末状的活性炭，也可以买到胶囊状的活性炭。
如果你有慢性胀气问题，而且家里只有TUMS，不要担心。有一些家庭疗法可以帮助阻止气体产生或减少滞留气体和腹胀。这些包括:
放屁会让人不舒服、痛苦和尴尬。生活方式的改变可以从一开始就帮助阻止气体困在你的肠道里。可以尝试的事情包括:
- 慢慢吃。边吃边喝会导致吞下空气，引起胀气和胀气痛。
- 明智地选择食物。不要吃会产生气体的食物和饮料。其中包括碳酸饮料、辛辣食品和油炸食品。保持食物日记，这样你就可以确定哪些食物会破坏你的系统，哪些食物容易消化。
- 少吃。暴饮暴食会导致腹胀和放屁，尤其是当你吃的是难以消化的食物时。减少食物分量可能会有所帮助。
- 减少进气量。嚼口香糖和用吸管喝水也会导致空气摄入量增加。
- 不吸烟。除了很多吸烟危害健康而吸电子烟，这些习惯会导致空气进入消化道，产生气体。
