无论如何你吸烟,烟草有害你的健康。没有安全的物质在任何烟草制品,从丙酮和焦油,尼古丁和一氧化碳。你吸入的物质不只是影响你的肺。他们会影响你的整个身体。
吸烟会导致多种并发症在体内,以及长期影响对你的身体系统。虽然吸烟会增加你的风险的各种各样的问题在过去的几年里,一些身体的影响是立竿见影。了解更多关于吸烟对身体的症状和整体效果。
吸烟对你的健康是非常有害的。没有安全的吸烟方式。取代你的香烟和雪茄、管道或水烟不会帮助你避免健康风险。
香烟含有约600个成分,其中许多还可以发现在雪茄和水烟。这些成分燃烧时,产生超过7000种化学物质,根据美国肺协会。许多这些化学物质是有毒的,其中至少有69癌症有关。
在美国,吸烟者的死亡率是不吸烟的人的三倍。事实上,疾病控制和预防中心(CDC)说,吸烟是最常见的“可预防的死亡原因在美国。虽然吸烟可能没有直接的影响,并发症和损害可以持续数年。好消息是,戒烟可以改变很多的影响。
烟草是一种情绪的药物的有效成分之一叫做尼古丁。尼古丁在短短几秒内到达你的大脑,让你感觉更有精力。但这种效应消退,你感觉累了,渴望更多。尼古丁非常上瘾,这就是为什么人们发现抽烟吗所以很难戒烟。
物理退出尼古丁会削弱你的认知功能和使你感到焦虑,愤怒,和沮丧。撤军也会导致头痛和睡眠问题。
当你吸入烟雾,物质会伤害你的肺。随着时间的推移,这种伤害会导致各种各样的问题。随着感染增加,吸烟的人患慢性肺不可逆的条件如:
- 肺气肿,气囊的毁灭在你的肺里
- 慢性支气管炎永久的炎症,影响肺的呼吸管内壁
- 慢性阻塞性肺疾病(COPD),一组肺部疾病
- 肺癌
退出烟草产品会导致临时堵塞肺部和呼吸道不适和航空公司开始愈合。增加粘液生产后戒烟是一个积极的迹象,你的呼吸系统正在恢复。
孩子的父母吸烟更容易咳嗽,气喘,哮喘发作比孩子的父母不喜欢。他们也倾向于有更高的利率肺炎和支气管炎。
抽烟损害你的整个心血管系统。尼古丁会导致血管紧缩,从而限制了血液的流动。随着时间的推移,不断缩小,随着血管损伤,能引起外周动脉疾病。
吸烟同时也增加了血压、降低血管壁和增加血凝块。在一起,这引发了你的风险中风。
你还在恶化的心脏病风险增加如果你已经拥有的心脏搭桥手术,一个心脏病,或者一个支架放置在一个血管。
吸烟不仅影响你心血管健康,而且你周围的人的健康不要吸烟。二手烟暴露在风险相同的人不抽烟,抽烟。风险包括中风、心脏病和心脏病。
吸烟的更明显的迹象包括皮肤变化。烟草烟雾的物质实际上改变皮肤的结构。最近的一项研究表明,吸烟显著增加的风险鳞状细胞癌(皮肤癌)。
你的手指甲、脚趾甲不受吸烟的影响。吸烟增加的可能性指甲真菌感染。
头发也受到尼古丁的影响。一个年长的研究发现它增加脱发,秃顶,灰色的。
吸烟会增加风险的嘴,喉咙,喉咙和食道癌症。吸烟者也有较高的胰腺癌。即使是那些“烟但不要吸入”面临的风险增加口腔癌症。
吸烟还会影响胰岛素,从而更容易发展胰岛素抵抗。这使你的风险增加2型糖尿病及其并发症,倾向于发展速度比不吸烟的人。
尼古丁会影响血液流向男性和女性的生殖器区域。对于男人来说,这可以减少性性能。对于女性来说,这可能导致性不满减少润滑和达到性高潮的能力。吸烟也可能降低男性和女性的性激素水平。这可能导致性欲下降。