关心的是什么?优点,缺点,以及它如何比较

优缺点一目了然

为什么选择一个维生素订阅服务吗

您可能想知道为什么维生素订阅服务会比简单地购买你的补充剂在商店或在线。

首先,订阅服务是个性化的。根据你的答案你会收到建议健康问卷,询问你的目标,你现在的习惯,和你的健康状况。

然而,尽管这是有用的,最准确的方法来确定是否需要补充血液是通过工作和对饮食和医学检查,医疗保健专业人士。

维生素订阅服务也方便。

维生素你选择从保健/每日发送的包,这样你就不会收到任何瓶或盒子。就拆你每天每天包,把里面的维生素。后续订单将自动走人,所以你不必担心重新排序。

然而,维生素订阅服务往往更昂贵比一次性购买维生素,也没有保证你不会经历中断。例如,某些项目可能会缺货的时候为你续杯,或航运可能会被推迟。

此外,当个性化测验有帮助的时候,他们没有足够的营养的替代品或激素测试,所以建议你收到不一定反映的营养需要。

关心的是什么?

是一种保健/维生素提供个性化订阅公司补充建议,直接送他们到你的门。

添加方便,日常补充剂来包装在单独的信封所以你不必担心打开多个瓶子。

护理的目标是让采购/补充容易注意的选择哪一个。

它是如何工作的

开始,客户完成快速健康评估公司的网站。

除了你的性别和年龄,问卷询问你的整体健康,包括以下问题:

• 你吃过维生素在过去吗?
• 我们应该探索什么?(这个问题是指任何健康问题,如消化问题,低能量,或心脏健康)
• 多少次你最吃的水果和蔬菜吗?
• 你抽烟吗?

利用这些信息,保健/推荐三到四个补充,你可以选择购买或更换其他产品。

重要的是要注意,只有补充的类型,而不是剂量,是个性化的。因此最好确认适当的剂量与医疗保健专业。

一旦你的产品被选中,您将收到一个邮件30天的供应。每月续杯自动发货,你可以在任何时间暂停服务。

总结

保健/维生素订阅公司提供个性化的补充剂。产品推荐是基于一个在线健康测试,但您可以很容易地调整您的订单。

保健/产品

保健/提供了广泛的产品选择分为维生素或粉末。

维生素

保健/提供多种维生素,矿物质,和其他膳食补充剂:

• 信维生素。这些包括复合维生素b,以及单一维生素如维生素C, D,和维生素B12。
• 复合维生素。这一类包括产前维生素和维生素选项。
• 矿物质。公司目前提供的钙、铁、镁、锌。
• 草本植物。有几种草药补充剂,包括接骨木,ashwagandha、大蒜、和牛奶蓟。
• 益生菌。保健/提供益生菌混合,一个包含三个有益的益生菌的菌株。
• 专业。角蛋白,其中包括ω- 3脂肪酸,素食胶原蛋白的支持者,虾青素和一个adaptogenic蘑菇混合。

粉末

保健/还提供了几个粉:

• 胶原蛋白。保健/的牛胶原蛋白粉有四种:抹茶,柠檬百香果、香草燕麦,和普通。
• 蛋白质。乳清和植物性蛋白质粉在巧克力或香草。
• 增强。提高是粉末,可以与您最喜爱的蛋白粉或混合饮料。目前产品包括肌酸,电解质,吗咖能够根与贾和亚麻纤维补充剂,Superberry,富含抗氧化剂。
• 快速的棍子。这些专用粉很容易混合成水和销售特定的健康问题,包括消化和低能量。它们包含的混合体微量元素、草药和其他化合物,如益生菌。

总结

保健/提供各种各样的产品,包括信维生素、多种维生素矿物质补充剂,草药、益生菌、胶原蛋白、蛋白粉,提高,快速的棍子。

质量和成分

保健/努力提供补充每个成分的最有效的形式。

例如,而不是叶酸,研究表明可以积聚在血液中可能与副作用,护理/叶酸补充剂含有methylfolate——一种是自然存在于食品和不导致血液中的菊糖叶酸。

研究还表明,methylfolate可能更有效地增加红细胞叶酸浓度( 1 )。

然而,保健/确实有提升空间的一些成分。例如,其镁补充剂含有氢氧化镁,研究表明不被人体吸收,其他形式,如柠檬酸镁( 2 )。

公司寻找可持续的原料,道德采购和测试每个产品在生产过程中三分。

保健/产品的设施,坚持目前的良好生产规范,质量和安全标准由美国食品和药物管理局落实到位。

根据公司网站,产品在制造、多次测试和最终产品由第三方实验室测试。这可以确保每个补充包含标签上声明。

然而,保健/产品不是第三方认证。除了确保产品的纯度和效力,第三方认证被认为是黄金标准和一步超出第三方测试通过确认安全的生产和存储方法。

总结

保健/的产品是由高质量的可持续采购原料。补充测试多次在制造业,包括由第三方实验室。

有效性和安全性

评估的好处和有效性成分,保健/所有的产品分级使用以下范围:

• 传统上使用:使用在传统或草药的历史
• 有限的研究:很少的科学证据
• 新兴的研究:有限的,最近的证据
• 良好的研究:有限的,高质量的证据是可用的
• 强大的研究:由几个高质量的研究
• 很强的研究:受强劲的一些研究,以及专家的共识

除了清单年级,每个产品页面包含一个总结相关的现有证据和一系列的研究为进一步的参考。

你也可以深入挖掘公司的研究图书馆,细节可用的科学研究支持每个产品的潜在益处和使用。

回顾可用的成绩和研究是很重要的对于每一个产品,像一些健康声明和其他人也可能不支持。

例如,风寒指数快速粘分级为“新兴研究,”只有一项研究支持它的主要成分——的能力伽马氨基丁酸(GABA)减少压力( 3 )。

另一方面,额外的电池快速粘分级为“强有力的研究,”引用了一些研究支持产品的有效性的主要成分咖啡因。

总的来说,在选择补品时,一定要找那些有“强烈的研究”或“非常强大的研究”。你可以找到每个产品的等级标签在产品页面上的好处。

预防措施

虽然保健/在线问卷问一些与健康有关的问题,它不提供全面的病史。

结果,你可能会建议正在服用的药物产品,与或加剧了先前存在的健康状况。

此外,没有血液工作证实了你的身体需要,你也可以采取不必要的营养还是不够的。

例如,如果缺乏维生素D, 1000国际单位(中发现护理/补充维生素D)的可能不是一个足够高剂量治疗低或缺乏水平。

特别是,许多草药补充剂不推荐用于儿童或人怀孕了或母乳喂养。

总的来说,最好是和医疗专业之前开始一个新的补充疗法。

总结

保健/规模的产品分级基于可用的强度研究。寻找产品与“强有力的研究”或“非常强大的研究”品位,并检查之前与你的医生采取新的补充。

保健/成本多少钱?

每月护理/订阅的价格根据不同的类型和数量的补充。

产品的价格范围从5 - 32美元对于一个30天的供应,免费送货的订单超过30美元。

服务船舶所有50个州和某些地址在加拿大和美国的领土。然而,有一个在所有国际订单6美元手续费。

总结

你的保健/订阅的价格取决于产品的类型和数量你收到。订货超过30美元的航运是免费的。

护理/是谁?

护理是一个很好的适合的人需要补充购买的指导。个性化的测试将提供一些建议,你可以坚持或交换。

不过,谨慎行事,知道它是最好补充医疗专业的建议。

保健/日常包也是一个不错的选择对于那些不喜欢的麻烦打开各种瓶或填充每周一个药丸的组织者。它们提供了一个简单和方便的方式来把你的维生素。每日包也有利于经常旅行的人。

最后,保健/是一个理想的解决方案对于那些不想担心购买更多维生素供应时开始变得很低。服务会自动发送一个新的装运每30天。

总结

保健/可能适合你,如果你正在寻找建议补充你需要或者你想要订购和服用维生素的过程尽可能的方便和简化。

顾客评论和声誉

保健/评论绝大多数是积极的,与许多客户指出维生素使他们感觉很棒,价格公平,客户服务是有问题时容易处理。

然而,消极的评论者说,有时航运延误,他们的维生素数日,保健/更昂贵的维生素似乎并不提供任何便宜的优势品牌,并且每天包包含太多的药。

总结

大多数护理/评论是正面的,但也有一些评论家说可以推迟发货,包包含太多的每一天,服用的药丸,他们没有注意到一个大保健/和其他品牌之间的区别。

保健/与其他维生素订阅服务

这是如何护理/栈与它的一些最接近的竞争对手:

虽然保健/不是最便宜的维生素订阅服务,它提供了一个广泛的产品选择和免运费门槛最低的三个最昂贵的服务。

但是,与角色和哼营养、保健/不包括访问的注册营养师或其他健康专家。

总结

保健/价格合理,提供更多种类的产品比其他维生素订阅公司。然而,它并不提供一个健康专家或营养师。

常见问题

是更昂贵的比其他保健/订阅维生素服务?

不。这是大致相同的价格作为主要竞争服务,如角色营养和营养的嗡嗡声。保健/产品的价格范围从每月5 - 32美元。

便宜维生素需要考虑Nurish订阅服务是天性,而价格每月4 - 15美元不等。

保健/提供免费试用吗?

不,保健/不提供免费试用。但是,它们提供30天内全额退款您的第一个订单,如果你不满意。

5最重要的维生素是什么?

最重要的维生素和矿物质补充人与人都有很大不同。然而,这里有五个,可能有利于大量的人:

• 维生素D。维生素D能帮助你的身体吸收钙,也可以扮演一个角色在免疫健康和情绪的支持。根据一些研究,大多数人没有摄取足够的维生素D-rich食品( 4 , 5 )。
• ω- 3脂肪酸。食物中发现的ω- 3脂肪(如鲑鱼和亚麻籽)提供抗炎好处和支持大脑和心脏健康,但大多数成年人不要单从饮食中获得足够的( 6 )。
• 镁。大量营养调查显示,近80%的美国成年人不消耗足够的镁。你的身体超过300不同的目的使用该矿物( 7 , 8 )。
• 维生素B。维生素B6和B12是最常见的缺陷之一,根据2017年的一项研究( 9 )。
• 维生素C。多个研究表明,许多人在美国通过他们的饮食没有得到足够的维生素C,所以通过食物摄入增加和补充可以帮助许多人( 10 , 11 )。

锌和叶酸是其他常见缺陷,但再一次,血液工作最好的办法是找出哪些你可能需要补充维生素和其他营养。

我应该把我的维生素在早上或晚上?

在大多数情况下,当你把维生素是一个个人喜好问题。

我真的把我的维生素在午餐时间,因为空腹服用真的让我恶心——这不是我甚至想风险在一天的开始。有些人把他们一天最大的维生素的一餐出于同样的原因。

然而,一些补品最好空腹服用,如铁(也不应同时钙)。最好咨询一下药瓶上的说明为每个单独的补充。

然而,如果你是严重缺乏维生素或矿物质,你应该找一个医疗专业或营养师营养吸收最大化的最佳时机。