它可能不容易起床当你醒来在你的下巴疼痛。理解是什么导致你下巴的疼痛可以帮助你采取措施缓解疼痛,甚至防止它发展放在第一位。

知道你的下巴疼痛的原因可以解决痛苦的第一步。也有很多的可能性。

磨牙或牙齿紧握

最可能的原因之一,你早上下巴疼痛夜间磨牙症。这是磨牙的医学术语。你可能是磨牙或者紧闭牙关在你的睡眠没有意识到。

蛀牙和牙龈疾病

牙齿蛀牙通常开发第一个牙齿的外层。如果不加治疗,这种衰减可以传播到牙齿的内部层和下根和周围的骨头。结果:一个悸动的下巴。

牙周炎,或牙龈疾病,也可以是一个原因。牙周炎的牙龈发炎通常开始从积累的细菌,以及在你的牙齿形成斑块。如果不治疗,它能以自己独有的方式到你的骨骼和其他组织和造成严重的疼痛。

窦炎症

你有一些鼻窦接近你的上牙和颚骨的根源。当这些鼻窦装满液体,交通拥堵可以创建你的牙齿和颚骨的压力。鼻窦感染或鼻窦炎症可以让你的下巴疼痛。

睡姿

如果你醒来,脖子僵硬,可以证明,睡姿会导致一些很烦人的疼痛。如果你睡在你的胃或侧面,你可能无意中把你的下巴的自然位置和施加压力在你的下巴。结果是一个下巴疼痛当你早上闹钟响了。

颞下颌关节紊乱

颞下颌紊乱会影响你的两个下颌关节,将下颌连接到你的头骨。一个颞下颌关节紊乱会导致在你的下巴疼痛,脸,脖子,以及刚度在你的下巴。它甚至可能限制你移动你的下巴或引起咬合不正或错位,你的牙齿。

智齿

被称为第三磨牙,更好智齿可能引起下颌疼痛而臭名昭著。通常,没有足够的空间这最后的牙齿完全爆发,这样他们就可以施压其他的牙齿。他们可以在弯曲的生长并导致偏差,这可以是痛苦的。他们经常被的影响,或在你的下巴和无法完全从牙龈中长出来,从而导致你的下巴疼痛和僵硬。

早上治疗下颌疼痛往往取决于痛苦的根本原因。

  • 夜间磨牙症。佩带护齿套或咬警卫是一个相当简单的、非侵入性的方式来保护你的牙齿损伤和减少一些压力你的下巴。
  • 牙齿紧握。练习一些简单的舌头和下颚运动可以帮助你放松紧绷的肌肉,使你的下巴。
  • 蛀牙和牙龈疾病。牙医可能会推荐一个空腔填充,皇冠或其他程序,比如提取牙齿除了储蓄如果根或牙龈变得严重。
  • 鼻窦疼痛。你可以试一试家庭补救像呼吸在炎热,潮湿的空气和喷雾或冲洗你的鼻窦洗鼻壶来缓解交通拥堵和痛苦。一个店头交易(OTC)止痛药过敏药也可能有帮助。但如果医生怀疑有细菌感染你的鼻窦,你可能需要抗生素。
  • 睡姿。你可能不得不改变你的睡姿如果你胃或侧卧铺。一个2018年的研究建议睡在你的背部可以成为一个伟大的选择帮助你避免把压力放在下巴或颞下颌关节,并可能加剧问题从一个颞下颌关节紊乱。
  • 颞下颌关节紊乱。治疗可能会有所不同,这取决于类型的颞下颌关节紊乱。它可能包括止痛药,热疗法,冷却疗法,或者矫正牙齿治疗。一些医生甚至建议注射肉毒杆菌,虽然 有效性的证据非常有限
  • 智齿。你的牙医会给你建议是否接受口腔手术切除部分或全部你的智齿。与此同时,一个冰袋或OTC止痛药可能会帮助你。

下巴疼痛可以是暂时的,也许从一个短暂的鼻窦感染。但即使偶尔鼻窦炎可以保证与医生和额外的治疗,像药物。

其他原因的下巴疼痛,如颞下颌关节疼痛或磨牙,可以证明与牙医讨论干预措施。你的牙医可以侦测出下巴疼痛的原因和建议的治疗。

这是一个好主意给医学专业是否影响你的生活质量。

当你醒来,意识到你的下巴疼,感觉疼痛,你可能会达到一个OTC止痛药。但考虑就医检查一下。也叫牙医或医生如果疼痛似乎是一个持续的关注。