笑什么消沉
萧条通常伴有悲伤、懒惰和绝望-无法从床上脱身者经历抑郁症者无疑会感知这些事,但抑郁症本身如何出现则因人而异。
Sming忧郁症词指内居抑郁症者 外表完全快乐或内容他们的公共生活通常是“并发”,也许甚至有些人会管它叫法常态或完美.
Smling抑郁症不被诊断统计手册确认为条件,但有可能诊断为条件大压倒性失常非典型特征.
继续阅读学习更多微笑压抑特征 并学习如何识别它
经历笑容压抑者从外部向他人展示欢乐或内容内部会经历抑郁症
萧条对每个人有不同影响并有各种症状,最突出的是深度持久悲伤经典症状包括:
- 食欲、权重和睡眠变化
- 疲劳或懒惰
- 无望感、无自尊感和低自我价值感
- 失去兴趣或快感 做曾经享受的事情
人笑忧郁可能经历以上或所有问题,但在公众中,这些症状大都缺失,如果不是完全缺失的话。人从外部看, 人笑忧郁似似似
- 主动高功能个体
- 人持稳定工作, 健康家庭和社会生活
- 人似乎欢乐、乐观和泛泛欢乐
经历萧条后 继续笑并装上外墙
- 显示萧条信号表示弱
- 仿佛你表达真实情感会给任何人添麻烦
- 完全没有抑郁症 因为你很好
- 其他人情况更糟,你有什么可抱怨的
- 世界将更好没有你
典型的压抑症症候群 极低能 并发现难上加难微笑压抑时,能量水平可能不受影响(人独处除外)。
正因如此,自杀风险可能更高大萧条者有时感到自寻死路,满脸笑脸的压抑症者 可能有能量和动机
自杀预防
- 即时自残或伤害他人
- 拨打911或本地急救电话
- 与人在一起直到帮助到来
- 清除可能造成伤害的任何枪枝、刀片、药片或其他事物
- 听,但不要判断,争吵,威胁或大叫
- 或知道的人考虑自杀 从危机或预防自杀热线获取帮助试National自杀预防生命线800-273-8255
某些风险因素可能包括:
大生命改变
与其他类型萧条一样,笑容萧条可因a触发状况失职关系或失职也可以以恒定状态经历
判断
从文化上讲,人们可能以不同方式处理和体验抑郁症,包括感觉比情感型更多体格(物理)症状研究者相信这些差异可能与内向外思维相关:如果你的思维面向外部,你可能不专注于内部情感状态,而可能经历更多物理症状。
某些文化或家庭高层次污名化也可能产生冲击表达情感可视之为「求注意力」或显示弱或懒惰
万一有人命令你复元或"你不够努力"感觉更好, 未来你不太可能表达这些情感
特别是受检查男子气概-他们可能受老思想约束,像,“真人”不哭人性化可能性远小比妇女多求帮助解决心理健康问题
人谁觉得会判断 他们的压抑症 会更有可能 上外观并保留它自己
社交媒体
在一个时代 多多69%美国人口使用社交媒体, 我们可以吸进替代现实 即每个人的生活去如此之好.但他们真的去说到怎么样
许多人可能不愿意或无法发布图片时最差时,这会产生虚空 给笑容萧条更多空间生长
期望值
我们大家都有不切实际期望更好点或强点.受外部期望影响-来自同事、父母、兄弟姐妹、子女或朋友
无论是对自身不切实际期望或对他人期望,如果感觉似乎不满足期望,你可能更想隐藏情感人带完美主义风险可能更高 因为他们坚持高标准
显示论文出自
诊断笑的抑郁症的其他难点是 许多人可能甚至不知道自己抑郁或不求帮助
假设你患有抑郁症 尽快求治很重要
诊断前,你必须看医学专家医生会问你一些问题 关于你的症状 和发生的任何大生命变化
心理科专家或心理科专家或心理科专家进行心理治疗(讲解理疗)
诊断为严重压抑性失序压抑事件持续两周以上 几乎天天这些症状影响你感知、思想和处理日常活动,如睡觉、进食和工作等诊断还包含什么
处理这类萧条类似于其他传统大压抑性失序处理中包含药厂,心理治疗并生活方式改变.
寻找对笑压抑症的治疗中最重要的一步是向身边的人开放可以是专业成员或朋友或家属
与专业人士交谈对抑郁症极有帮助,因为专业人士可以帮助你想出个性化策略应对和策略反思维过程if they believe你可能从药理或集体理疗中得益, 他们可以转介你
还有一些在线资源支持选项可以帮助你启动
生命线聊天
生命线聊天并透过网络聊天提供情感支持与服务手机通话引起焦虑时,
雷竞技app官网卫生线心理健康社区
吾族脸书社区连接有心理健康条件者, 并给你寻找支持和条件管理技巧的机会
NAMI资源
国家心理健康联盟拥有大表25资源帮助你几件事情, 包括寻找治疗方法, 持续了解具体条件和研究, 并获取财政援助