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老化自然过程年老时,你的身体会经历各种变化最可见的老化迹象通常出现在皮肤表面,特别是手上
我们中许多人会照应我们老化时表情我们常常忽略手通过对手施养皮肤照护 帮助他们适龄同时保留自然美
近距离观察手皮老化的标志 和你能做些什么令手保持青春
年龄点并称阳光点或肝点,由平面圆染色组成
手势常见点开发 面部和胸口
虽然这些点数可随时间流出,但名称有误,因为这些点数主要是紫外线接触引起的
预防
年龄点可以通过减少紫外线接触来预防保护手应用防晒霜日复一日
选择防晒霜时,这里有一些重要事物记住:
- SPF30防晒
- 选择广度防晒霜防晒屏提供UVA和UVB保护
- 全年应用防晒霜,特别是中午至下午4时太阳通常最明亮
处理
万一你手头有年龄点,你也许能治治在家带化学脱皮并microdermabrasion处理方法
处理方法除去皮肤顶层,使下层更平滑、更年轻的皮肤显露出来
干枯皮肤常随年龄可见,但不一定不可避免缺水沉睡会擦干皮肤吸烟还可能去除自然水分而使干皮肤变差
不良循环还可能导致皮肤干燥可通过以下方式产生:
- 缺推荐量某些矿物质和养分
- 禁止入睡
- 缺少运动
冷干天气也可能使干手更糟
预防
可用干粗手法预防无味肥皂和润滑液, 特别是如果你有敏感皮肤
防干枯手法
- 常在冬月外戴手套以防止水分进一步损耗
- 应用手霜每一次洗手
- 防止手浸入水中,并尽可能延长时间
- 无法完全避免水接触时,尽量少水类活动,如游泳和洗碗等,持续数日
处理
干手处理取决于干度、裂缝和尺度的严重程度好日间润滑剂会密封水 免得手油
晚上可以穿厚润滑剂最大化特效穿戴棉手套隔夜极干皮肤可能从含料产品中受益吸酸外延清除死皮细胞
纹理因科拉根损耗而开发蛋白质基纤维更容易获取但也有可能过早丢失collagen
预防
科拉根丢失手 在某种程度上可以避免抽烟直接负责科拉根损耗并导致未来collagen产量下降
UV射线接触还可能增加你变老时纹理皮肤中的皱纹每日防晒黑必不可缺
处理
寻找a视网膜手霜.每日使用维他命A衍生物可帮助提高皮肤光滑度
指甲也可以显示过早皮肤老化的征兆 因为它们实际上是皮肤的一部分奈尔斯由开曼制成 蛋白纤维自然从指头向外生长
指甲真菌可以变黄色,其他黄指甲案例可能与压力、感染或其他底层医疗条件相关
预防
有黄指甲就和医生说他们可以帮助判断这是否与真菌感染或另一种医学条件相关抽烟还可能导致指甲变黄
处理
奈尔真菌可使用场外产品每日使用直到黄纹真菌消散进程需要数周时间
年老后皮肤自然变薄 令表层下静脉更可见脉动手部可显示不那么年轻的皮肤
预防
Veins可因缺少循环而变得更加明显无法避免薄皮
可减少脉冲扩展健康生活方式习惯,如运动、适当睡眠和禁烟
处理
唯一能处理溢出静脉的方法润滑器并封装化容物 帮助减少手上的外观
外科外科医生可以询问更多侵扰性处理方法,如果静脉扰动你
干易碎钉子由水分变化产生
干指甲分解与水分不足相关软指甲由过多水分产生指甲干燥性随年龄变化
干燥性因下列因素而恶化:
- 低湿度
- 频繁清洗
- 干热
软软指甲大都由化学接触引起化学实例包括:
- 洗涤剂
- 指甲擦除器
- 清洗产品
预防
可帮助预防易碎钉子
- 使用家用打扫产品时戴清洗手套
- 戴手套加润滑器过夜
- 保持指甲归档整理以防止分治
处理
除保护外,你还可以帮助擦指甲像用其余手一样
向医生询问生物素补充物问题,这可能帮助加强指甲,根据American Ostopathic染色学学院.
维护年轻手势时,
- 用温和无味肥皂洗手立即追踪润滑剂
- 太阳外使用防晒霜选择至少有SPF30的产品获取更多帮助选择防晒霜
- 检查指甲易碎或难解以单向文件防止破解
- 戴手套,如果你去户外 冷干天
- 清洗时戴胶片或棉线手套以防化学接触
- 夜间应用厚药膏或奶油并滑对棉手套前睡觉
- 考虑使用前叶每天考虑使用微镜或化学皮 每周一次
- a使用非acone擦除器避免易碎钉子
保持整体健康生活方式以预防老化皮肤也很重要计数小技巧
