概述
倒挂可趣味活动甚至可能令你再次感觉像孩子 特别是如果你在猴子栏上试一试但今天有些成年人正反悬浮为另一原因
倒转理疗形式物理治疗背痛.目标倒挂并伸展脊柱许多人用它发誓可科学
需要更多研究确认倒挂是否带来真正的健康福利
反向治疗的目标是逆向压缩脊柱重力通常使用反向表.这些表有脚环并可调整到向后倾斜的不同位置, 包括完全倒转的位置
伸展脊柱并减压盘和神经根也可能增加脊椎间空间倒挂反转法的潜在好处包括:
但要记住,没有什么证据支持这些福利的功效研究尚未确认倒挂的好处中大都
仿佛其他替代法针刺或托盘反向理疗结果对每个人都不同需要更多的研究
倒转治疗对每个人都不安全倒挂几分钟后 血压上升心跳减慢双眼压力增加避免反向治疗
倒挂也不安全 如果你肥胖 超重 或怀孕尝试反向理疗前总得先查医生
倒挂可能死太久稀有,但血液池头, 对身体极危险
如果你有兴趣尝试倒转治疗或其他形式的倒挂, 总是由专业像理疗师一样监督或附近有朋友 万一你需要返回 无法直立
新闻里写道犹他州一名74岁爬石者倒挂一夜后被发现死亡俄勒冈州另一名猎人被抓住并倒挂两天后陷入医学诱发昏迷
当局相信他的心脏停止跳动 抢救中,因为血液流 切下体突然恢复恢复并空运到本地医院