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所有的泻盐的方法

泻盐成分用于浸泡治疗轻微疼痛。它的思想来抚慰疲惫的肌肉和减少肿胀。

静脉注射药物管理,它可以防止早产和减轻癫痫发作引起的几个条件,包括镁缺乏,子痫前期和子痫。

最流行的用于泻盐浴。

虽然不强,科学证据支持其有效性,很多人说他们觉得多个症状缓解泻盐浴泡。

让我们看看如何使用它。

泻盐溶于水。爱好者们相信这使镁和硫酸盐是容易被皮肤吸收。是否这是足够的各种治疗,泻盐被认为是安全的。也很容易使用,容易找到,而且便宜。

如何去做

真的是没有缺点了热水澡,尽管它很重要,先咨询你的医生如果你有低血压。这是因为热水可以暂时降低血压。

的梅奥诊所建议成年人使用2杯泻盐每加仑的温水。多,可以让水滑。它也可能是你的皮肤干燥。

低浓度你可以试试:

  • 300克(1.5杯)的泻盐1加仑的水
  • 1杯的泻盐1加仑的水
  • 2杯泻盐添加到您的浴缸里的水

浸泡至少15分钟。如果你浸泡在疼痛的泻盐浴,确保不使用水太热了。这可能会加剧而不是减少肿胀。

其他方法使用泻盐泡:

  • 创建一个排毒浴。
  • 创建一个排毒洗脚。
  • 组合一个脚泡一般使用。
  • 使用泻盐水压缩直接应用于肌肉酸痛。

买泻盐浴。

许多泻盐倡导者认为镁的量可以通过皮肤进入人体是充分减少肿胀和缓解疼痛。也认为泻盐有效舒缓皮肤,减少过敏和瘙痒。

当用作浸泡,泻盐通常被认为是安全的。

如果你从来没有泻盐浴,考虑测试用硫酸镁和水一块皮肤。

避免淹没了皮肤的泻盐浴。

停止使用如果你经验:

  • 皮肤瘙痒
  • 过敏反应,如荨麻疹或皮疹
  • 皮肤感染

一个 2017年的研究 表明更大、更系统的研究局部应用泻盐需要完成。一个 2005年的研究 发现,镁盐可以有效的为干性皮肤和减少炎症。然而,这项研究不包括研究参与者的数量分析。

偏方,泻盐在广泛的基础上提供救济用于各种各样的条件。这些包括:

  • 痒毒葛所致
  • 皮肤过敏和炎症
  • 脚痛
  • 肌肉酸痛
  • 扭伤
  • 僵硬的关节
  • 压力
  • 晒伤

医生也管理静脉注射。这是被证明为这些用途是有效的:

  • 控制心跳加速
  • 缓解偏头痛
  • 推迟早产
  • 预防癫痫发作引起的子痫前期和惊厥
  • 减少大脑肿胀
  • 治疗钡中毒
  • 治疗肌肉痉挛和癫痫发作引起的缺镁

用口服治疗:

  • 便秘
  • 血液中镁的含量较低

有 一些证据 镁口服有积极影响的几个条件,包括:

  • 中风
  • 心脏病
  • 糖尿病

然而,也有可能采取过多的镁口服。

总是在使用前咨询你的医生泻盐的嘴。按照包装指示。过多的镁会导致心率不齐和低血压。

泻盐的化学名称是硫酸镁。一个故事关于硫酸镁的发生在英格兰埃地区。1618年干旱期间,一个名叫亨利的地方放牧柳条弯下腰从池中喝的水在埃常见。他发现水酸性的和痛苦的。

水被蒸发掉,留下柳条注意到白色残留物后,意识到喝的水的通便作用。埃普索姆的盐成为一个受欢迎的治疗便秘几百年来这一偶然的发现。

1755年,英国化学家和物理学家名叫约瑟黑色硫酸镁的化学性质进行了大量实验。他提出,镁是归类为一个元素。

镁是地球上所有生命形式所必需的。人体中,有必要对肌肉和神经功能和维护一个健康的免疫系统。还需要保持正常的心跳,足够的血糖,强壮的骨骼。

可以放松和舒缓的泻盐浴。的好处浸泡在埃salt-treated水还没有被证明是科学,但是很多人发誓这偏方。有很少的缺点使用泻盐浴。

洗澡一般可以冥想,是一种很好的休息方式从日常压力。泻盐可以帮助你洗澡变得更加放松,舒缓疲惫的肌肉,缓解压力。

你也可以尝试不同类型的浸泡,如燕麦浴或普通泡泡浴,看看你得到相同的结果。