概述
休止期脱发(TE)被认为是第二个最常见的形式脱发的皮肤科医生的诊断。它发生在有改变头发的毛囊数量增长。
如果这个数字显著降低在休息(静止期)阶段的头发增长,更多的休眠毛囊。这导致TE脱发,这通常不是永久性的。继续阅读了解是什么原因导致这种情况,你能做什么来治疗。
TE首次出现稀疏的头发在头皮上。这种稀释可能局限于一个地区或出现。如果是薄在多个地方,你可能会发现,某些领域比其他的影响。
它影响的顶部头皮最常见。你很少会TE原因发际线,退去。也可能你会失去你所有的头发。
在一些严重的案例里,TE会导致头发脱落在其他领域,喜欢你的眉毛和公共区域。
TE脱发可以在许多不同的方式被触发。这些包括:
环境
身体创伤,像是在一场车祸,失血,或做手术,可能引发TE。暴露于毒素和重金属也可能导致这种情况。这是因为“冲击”的环境变化原因你的毛囊进入休眠状态。毛囊处于静息状态时,不成长为他们通常所做的那样。
尽管这种类型的TE可以迅速发生,你可能会无任何明显变薄,直到一个或两个月后。如果环境是稳定的,你的头发很快就会恢复正常。
通常这种类型的TE清除在不到六个月。你的头发通常会在一年内恢复到正常状态。
激素
经历一场突然改变激素水平可以触发TE脱发。类似于一个环境变化,荷尔蒙波动会导致毛囊进入长时间的静止状态。如果TE发生在怀孕期间,头发的生长通常是在分娩后恢复在六个月到一年。
药物或治疗
一些抗抑郁药物和其他药物,如降压药和口服避孕药,可能会导致脱发。如果你开始一个新的药物在你开始经历脱发,这可能是值得向你的医生。他们可以评估你的症状并推荐不同的药物。
一些手术或接种疫苗会导致对您的系统造成冲击,把毛囊进入休息状态。头发的生长通常在几个月内恢复正常。
饮食
一些研究人员认为,脱发可能是维生素或营养不足的结果。
人们认为下列缺陷可能会影响头发的生长:
- 铁
- 锌
- 维生素b - 6
- 维生素b - 12
如果维生素补充剂是你的这些营养物质的主要来源,你应该跟你的医生或营养师。他们可以与你合作,制定一个健康的饮食。速成节食应该避免,因为它已经导致TE。
另一个条件的迹象
另一个条件的脱发可能是一个症状。例如,斑秃是一种自身免疫状态,导致脱发。甲状腺疾病和甲状腺激素的波动也可能导致脱发。过敏性接触性皮炎染发剂也会导致脱发。
治疗TE的范围可以从改变生活方式尝试场外交易(OTC)的产品。
最好的治疗条件的方法是图触发它——你的环境,激素,或生活方式的选择。
关注饮食和营养
你可能会缺乏一些必要的维生素和营养,头发健康很重要。询问你的医生检查你的水平,看看你得到足够的维生素D,锌和铁。均衡的饮食是至关重要的确保你得到所有你所需要的营养。
与头发护理照顾
如果你有TE,重要的是你温柔的风格你的头发。避免吹干、拉直或卷曲的头发,直到你的条件得到改善。频繁的着色或突出显示在此期间也可以损伤和抑制毛发生长。
从药房得到帮助
OTC产品也可以帮助再生。一定要选择一个产品包含5%米诺地尔。这是每日一局部产品涂在头皮上。它通过延长生长期,或者主动毛囊的生长阶段。
放松
如果你的脱发是与压力有关,降低你的压力水平也可能有所帮助。您可能希望开始写日记或正念冥想来帮助管理你的压力。瑜伽和其他形式的运动可以帮助清理你的思想和提供一个健康的方式来应对你的压力。
生长期臭气(AE)是另一种形式的脱发。AE可以更快地抓住并导致更剧烈的脱发。团的头发会脱落。
那些正在接受癌症治疗或服用抑制细胞生长的药物,如烷化剂或抗代谢物,可以体验AE。
AE,像TE,是可逆的。停止化疗之后,它需要六个月前你的头发恢复其正常的增长速度。
TE脱发不是永久性的。虽然你的头发可能会回到其通常在6个月内增长模式,需要从一年到18个月前你的头发回到原来的外观。
如果在任何时候你的症状恶化,请咨询你的医生。他们可以帮助确定背后是什么你的脱发和帮助开发一个适当的治疗计划。