荠菜,或危害bursa-pastoris芥末的家庭,是一个开花植物。
越来越多的世界各地,它是地球上最常见的一种野花。它的名字来自于它的小三角形的水果,像一个钱包,但它也被称为:
- 盲目的杂草
- cocowort
- 女士的钱包
- 母亲的心
- 牧羊人的心
- 圣詹姆斯的杂草
- 女巫的袋
补充在现代和传统医学,茎,叶,花和植物被用来帮助伤口愈合,改善出血情况,包括月经失调和循环和心脏疾病。然而,很少有证据支持这些用途。
你可以买荠菜干或发现补充液体提取物,胶囊,或平板电脑的形式。
很容易在网上找到声称对这种植物的许多所谓的好处,包括降低血压,帮助与鼻出血,促进伤口愈合,刺激子宫收缩。
说,最近的证据缺乏,大部分的草药是在约会进行的动物实验研究。
荠菜的最强的最近的证据是用来治疗大出血,但还需要更多的研究来更好地理解和证实这些影响。
产后出血
荠菜可能帮助产后出血,或在分娩后出血。
100年的一项研究的女性产后出血发现一组的催产素减少出血。然而,另一组服用10滴催产素和荠菜经历了一个显著降低(
月经出血
荠菜也可能帮助严重出血与你有关月经周期。
84名妇女的一项研究发现服用抗炎药的1000毫克甲灭酸随着荠菜每日在整个月经周期有经验的大大减少月经出血比那些只花了甲灭酸(
荠菜的副作用——不管你把它在茶,酊或药丸形式,包括(3):
- 睡意
- 呼吸急促
- 瞳孔放大
然而,这些副作用只有在动物研究指出。有一个缺乏人类研究关于草药的安全性和有效性,因此你可能会经历副作用不列在这里。
由于缺乏证据,没有可以指导一个适当的剂量荠菜。
保持安全起见,你应该只需要你补充的推荐剂量包装。
如何使荠菜酊吗
你需要什么:
- 新鲜荠菜草
- 伏特加
- 一个有盖子的梅森罐
- 一个咖啡过滤器
- 一个蓝色或棕色玻璃存储jar
步骤:
- 填满梅森罐清洁、新鲜荠菜和伏特加完全覆盖它。
- 密封罐并将其存储在阴凉黑暗的地方30天。把它每隔几天。
- 用咖啡滤纸过滤液体玻璃罐和丢弃。
- 将它存储在一个黑暗的,阴凉的地方,用它买来荠菜提取。为了您的安全,不要超过每天摄入1茶匙(5毫升),商用的标准剂量荠菜酊剂。
如果你对酒精敏感或弃权,选择一个荠菜茶或半成品荠菜补充可能是一个比这更好的选择酊。
如何使荠菜茶吗
你需要什么:
- 荠菜干
- 茶球
- 一个杯子
- 沸腾的水
- 甜味剂、奶油(可选)
步骤:
- 茶球填充3 - 4茶匙(约6 - 8克)干荠菜和把它放在一个杯子。填满杯开水。
- 陡峭的2 - 5分钟,这取决于强大的你想让你的茶。
- 添加甜味剂、奶油或之前喝你的茶,如果需要的话。
既然没有证据支持使用荠菜,没有必要每天喝1 - 2杯以上茶。
荠菜有可能导致过量,虽然这是罕见的,只有在动物到目前为止。
草的老鼠,短期毒性特点是镇静,瞳孔扩大,肢体瘫痪、呼吸困难和死亡(3)。
这些老鼠的数量,导致过量的异常高,并通过注入,因此,理论上可能会很困难,但并非不可能,人类过量的草。
荠菜中可能会接触各种各样的药物。如果你服用任何下列药物,请咨询你的医疗服务提供者之前(3):
- 血液稀释剂。荠菜可能会增加血液凝结,从而干扰血液稀释剂,增加你的严重的健康并发症的风险。
- 甲状腺的药物。草可以抑制甲状腺功能,可能会干扰甲状腺的药物。
- 镇静剂或睡眠的药物。荠菜可以有镇静效果,可危险结合镇静剂或安眠药。
荠菜的萃取液应该出售和储存在蓝色或琥珀色玻璃瓶来帮助防止退化曝光。
所有形式的草-液体,药片,或者干——最好存储在阴凉黑暗的地方像你的储藏室。
很多补充剂不过期1年或更长时间后生产,后被丢弃。
荠菜理论上持续干下去,但丢弃它如果你看到水分或可见模具内部的包装。
因为它可能影响月经周期或诱发早期的劳动,你应该避免在怀孕期间荠菜(3)。
有限的证据表明荠菜能正常化不规则的月经周期。然而,由于对补充,你应该宁可谨慎和避免它在试图怀孕。
没有证据的使用和安全的草本在哺乳期,所以一定要谨慎,你应该避免它。
