顶部新生儿晚上不睡觉的原因包括饥饿、不了解一天中不同的时间,和疾病。
“孩子睡,睡觉!”
这是很好的建议如果你的小一个实际上是得到一些休息。但如果你花更多的时间在大厅里踱步,天真的新生儿比你捕捉一些睡眠吗?
阅读在学习五个常见原因有些宝宝喜欢夜生活,以及你能做些什么来恢复睡眠的火车。
有些宝宝开始睡在所谓的白天/黑夜逆转时间表。宝宝白天睡的很好,但清醒,晚上忙。这是令人沮丧和精疲力尽,但这是暂时的。
这里有几件事你可以做什么来帮助你的孩子学习那一天,晚上休息:
- 保持清醒一段时间在每个醒来在白天。这将有助于增加睡眠后的必要性。一些睡眠专家建议玩几分钟后喂养宝宝而不是让你的宝宝入睡。
- 让你的孩子外和在阳光下(确保他们保护当然,)。自然光有助于重新设置他们的生物钟。如果你不能出去,把宝宝的婴儿床或睡眠稳定靠近窗户,明亮的光。
- 避免睡眠活动,如果可能的话,在白天。不要打你的宝宝的需要睡觉。但如果你能把他们的汽车座椅,额外的时间醒来之后会帮助他们。
- 保持低灯或晚上把他们轰出来接近婴儿的睡眠区。同样的声音和运动。你的目标应该是零中断。
- 考虑用襁褓包裹你的宝宝在晚上所以他们的胳膊和腿不动,叫醒他们。你也可以尝试把它们在一个小睡觉婴儿床,所以他们感到舒适和安全。
你的新生不吃那么多在一个喂食。如果你母乳喂养,牛奶是快速消化。这意味着一个婴儿可以醒来饿了,准备填满他们的肚子。
饥饿是一种常见的原因婴儿在夜间醒来。婴儿需要吃生长,所以它是不健康的,试图改变这种需要或进行再培训。
即使你知道你就喂宝宝几小时前,检查食品是否就是你的小一个需求。
宝宝醒来口渴是另一个原因。喝母乳或配方可能奏效。
几乎总是有你和宝宝的身体,很多是不舒服。
你的宝宝可能会:
每一个这些东西会使婴儿经常在夜间醒来。检查一下你的儿科医生如果你怀疑疼痛或过敏可能是罪魁祸首。
有些宝宝是如此的爱着他们的父母,他们不能把时间浪费在睡觉。宝宝想知道你在做什么。和婴儿想玩。和你在一起。在半夜。
有些家长发现睡在同一个房间里帮助婴儿感到亲密的同时仍然允许父母休息一下。(注意,美国儿科学会建议房间共享,而不是床上分享,和你的孩子。)
婴儿很敏感。过多的刺激会把他们从游戏睡觉。
刺激的形式可能会出来在她妈妈吃太多巧克力牛奶,从阿姨乔安妮太多捏,还是白天玩太多。
通常是夜间失眠婴儿的母亲母乳喂养的线索,在他们的东西饮食不同意他们的婴儿的胃。
其他护理人员发现一个忙碌的一天充满了噪音和活动使他们的孩子很难切换到休眠模式。
你不能收回已经发生了什么,但那时你可以学习如何判断宝宝活动的阈值。也许去公园和访问祖父母都是宝宝能做的。
不与邻居们共进晚餐,如果你意识到这意味着宝宝不会能够放松和得到一些睡眠。
在大多数情况下,你的新生儿在短阶段夜不能寐的几个月的生活。它可以看起来像一个永恒的,当你筋疲力尽,但它通常持续几天或几周。
也可能你的小一的原因大部分是醒着的是暂时的,而不是突发事件。
但是有越来越为儿科医生在医学界关注的父母当他们说宝宝不睡觉。
如果你认为你的孩子正在经历一个未确诊的疾病或过敏,医生认真对待你的问题。它可以是你和你的宝宝的关键获得一些必要的休息。