也许你已经知道你需要新眼镜处方一段时间。或许你没有意识到你的眼镜不给你最佳的视觉,直到一个眼科检查明确的。
无论哪种方式,你可能会感到惊讶,如果你的新,备受期待的处方眼镜引起视物模糊,很难看透,或给你头痛。
有时,一个新的眼镜处方甚至可能让你头晕或恶心。
这个悲伤的场景会让你知道如果有一个错误。恢复使用旧眼镜之前,确保你了解可能导致了你的头痛,你能做什么。
新眼镜可能会有很多原因引起头痛。
肌肉拉伤
每一个眼睛包含六个肌肉。作为你的眼睛学习如何看待这个世界通过一个新的处方,这些肌肉或以不同的方式比以前更加努力学习。
这可能会导致肌肉拉伤在眼睛和头痛。你可能更容易如果你这边的影响第一次戴眼镜或者如果你的处方有了明显的改变。
多个镜头的权力
它可以是特别困难的适应双光眼镜,三焦点的,或进步人士,尤其是第一次。
你必须透过镜片在合适的地方为了得到所需要的矫正视力。底部的镜头近距离阅读和工作。眼镜是驾驶的顶部和距离的愿景。
这可能需要一些时间来适应。并不是奇怪的事情头痛、头晕和恶心陪双光眼镜的调整时期,三焦点的或进步的镜头。
不安装框架
新眼镜往往意味着新的框架,以及一个新的处方。如果你的眼镜适合舒适地在你的鼻子,或造成的压力在你的耳朵后面,你可能会头疼。
有你的眼镜适合你的脸由专业是很重要的。他们将帮助你正确选择适合的眼镜和正确的距离你的学生。
如果你的眼镜感到不舒服或离开捏鼻子上,他们常常可以被调整以适应你的脸更舒适。这应该让你头痛消失。
错误的处方
尽管你尽力给准确的信息在一个眼科检查,有很多人为错误的空间。这偶尔会导致低于最优处方。
你的医生也可能错误地测量学生之间的空间(瞳孔间的距离)。这必须精确测量也可以导致眼疲劳。
如果你的眼镜处方太弱或太强,你的眼睛将会变得紧张,引起头痛。
引起的头痛新眼镜应该在几天内消散。如果你没有,你可能需要你的眼睛测试来确定处方是过错。
这些技巧可以帮助防止或减少镜片头痛:
不要拿你的旧眼镜
不要给诱惑,伸手去拿你的旧眼镜。这只会延长头痛。
你的眼睛需要时间来适应新的处方。最好的方法就是戴着你的新眼镜经常你穿旧的。
根据需要休息你的眼睛
就像任何肌肉,你的眼部肌肉需要休息。
试着把你的眼镜,坐在一个黑暗的房间,你的眼睛打开或关闭一天中根据需要15分钟。这可能有助于缓解眼疲劳、紧张和头痛。
任何能使你的眼睛感觉休息,等很酷的压缩,将有助于缓解一个镜片头痛。
选择抗反射镜片经过长时间的使用电脑
如果你坐在电脑屏幕前几个小时,可能会导致眼睛疲劳和头痛。这可能是加剧了的额外压力调整到一个新的处方。
最小化的一种方法是确保你的新眼镜配备高档,抗反射涂层。这将有助于减少眩光从电脑屏幕,减轻一些压力在你的眼部肌肉。
确保你的眼镜是正确安装
如果你的眼镜感觉紧,捏你的鼻子,或者按你的耳朵后面,有帧改装和调整。
服用OTC药物来缓解头痛
取非处方药物如布洛芬和对乙酰氨基酚缓解头痛。
看到你的眼科医生
请记住,它可能需要几天完全适应你的新处方。如果你仍然头疼、头晕或恶心一个星期后,打电话给你的医生。
一个新的眼科检查可以确定如果处方需要调整或者帧不适合正常。
如果你容易偏头痛发作,你可能会担心一个新眼镜处方将触发。
如果是这样,和你的医生谈谈让有色眼镜设计过滤掉有害光的波长,比如日光灯或太阳。这些光波长可以触发偏头痛这个条件的人。
一个
引起的头痛新眼镜处方是常见的。通常,他们消失在几天内你的眼睛调整。
如果你的头痛在一周内不消散,打电话给你的医生,特别是如果你还头晕或恶心。在某些情况下,较小的调整框架或镜头将缓解这个问题。另一方面,可能需要一个新的处方。