“似曾相识”描述了你已经经历过一些不可思议的感觉,即使你知道你从来没有。
说你第一次去paddleboarding。你以前从没做过类似的事情,但是你突然有一个不同的内存犯同样的手臂动作,在同一蓝天下,相同的波浪拍打在你的脚边。
或者你探索一个新的城市第一次一下子觉得你走的林荫小径。
你也许会觉得有点迷失方向,不知道发生了什么,特别是如果你正在经历的首次似曾相识。
通常是没有什么可担心的。虽然似曾相识
没有结论性的证据表明和常见的实际上是如何,但不同的估计之间的任何地方60 - 80%人口的经验这一现象。
虽然似曾相识的感觉是相当常见的,尤其是在年轻的成年人,专家们还没有确定一个单一的原因。(这是可能不是一个故障矩阵。)
专家做的,然而,有一些理论最有可能的根本原因。
研究人员不能轻易地研究似曾相识,部分因为它没有警告,经常发生在人们不可能发挥作用的潜在的健康问题。
更重要的是,似曾相识的经历往往会尽快结束开始。感觉可能是短暂的,如果你不知道似曾相识,你甚至可能不会意识到刚刚发生了什么事。
你可能会感到有点不安,但是很快刷经验。
专家建议似曾相识的几种不同的原因。大多数人认为它可能有关内存在某种程度上。下面是一些更被广泛接受的理论。
分离知觉
的理论分裂的感觉似曾相识建议当你看到两个不同的时间。
你第一次看到,你可能会把它在你的眼睛的角落或分心。
你的大脑可以开始形成的记忆你看到即使有限的信息从一个简短的、不完整的。所以,你可能会比你意识到的。
如果你的第一个观点的东西,就像从一个山坡上,并不涉及你的完整的注意力,你可能相信你第一次看到它。
但你的大脑回忆以前的感觉,即使你没有完全意识到你在观察什么。所以,你似曾相识的经历。
换句话说,因为你没有给的经验充分重视第一次进入你的知觉,感觉就像两个不同的事件。但它只是一个持续对同一事件的看法。
小的大脑电路故障
另一种理论表明似曾相识的感觉当你的大脑“故障”,可以说,和经历一个短暂的电气故障——类似于在癫痫发生了什么癫痫发作。
换句话说,它可以作为一种混乱发生时你的大脑的一部分,跟踪当前事件和大脑的一部分回忆记忆都是活跃的。
大脑错误地认为在当下发生的事情的记忆,或者已经发生了。
这种类型的大脑功能障碍通常不引起关注,除非它经常发生。
一些专家相信另一种类型的大脑故障可能导致似曾相识。
当你的大脑吸收信息,它通常遵循一个特定的路径从短期记忆存储长期记忆存储。这个理论表明,有时,短期记忆可以长期记忆存储的捷径。
这可以让你感觉好像你检索的记忆而不是发生在最后一秒。
另一个理论提供的解释延迟处理。
你观察什么,但你的信息通过感官传播给你的大脑沿着两个不同的路线。
其中一个途径得到信息,你的大脑比另一种更迅速。这种延迟可能是极其微不足道,可衡量的时间的推移,但它仍然让你的大脑阅读这一事件作为两个不同的经历。
记忆
许多专家认为似曾相识的感觉与你的过程和回忆的记忆。
研究似曾相识研究员安妮·克利瑞和科罗拉多州立大学心理学教授,帮助生成一些支持这个理论。
通过她的工作,她发现证据表明似曾相识可以发生在响应事件,类似于一些你经验丰富但不记得了。
也许发生在童年,或者你不记得其他原因。
即使你不能访问该内存,大脑仍然知道你在一个类似的情况。
这个过程的内隐记忆导致了有些奇怪的感觉熟悉。如果你能回忆起类似的记忆,你可以连接两个,可能不会经历似曾相识。
这通常发生,根据佳,当你看到一个特定的场景,如建筑物的内部或自然的全景,这很类似于你不记得。
她用这个发现探索的想法似曾相识的预感2018年的研究。
你可能经历过自己。很多人说似曾相识的经历引发的强烈信念知道下一刻会发生什么。
但克利里的研究表明,即使你相信您能预测你将看到或体验,你通常不能。
进一步的研究可能有助于更好地解释这种预测现象,和一般似曾相识。
这个理论是基于这个想法,人们倾向于经验熟悉的感觉当他们遇到一个场景相似之处与他们以前见过的东西。
这里有一个例子的格式塔熟悉:这是你的新工作的第一天。当你走进你的办公室,你立刻惊讶的压倒性的感觉你以前来过这里。
的红色的木头桌子,墙上的日历风景,植物在角落里,光从窗口洒——这一切都感觉非常熟悉。
如果你曾经走进一个房间,一个类似的布局和布置家具,很可能你正在经历似曾相识,因为你有一些记忆的房间,但不能完全把它。
相反,你只是觉得,如果你看过新办公室了,即使你没有。
佳还探讨了这一理论。她的
一组为似曾相识还存在其他解释。
这些包括相信似曾相识与某种心理体验,比如对一些你以前的生活经验或一个梦想。
保持一个开放的头脑从来都不是一件坏事,但是没有证据支持这两种想法。
不同的文化可能描述了各种方式的经验,。
“似曾相识”是法国人“已经见过,”作者之一2015年的研究想知道法国的经验现象会有所不同,因为人说法语也可以用这个词来描述更具体的经验以前见过的东西。
他们的发现不了任何潜在原因似曾相识,但他们确实发现证据表明法国研究参与者倾向于找到似曾相识的参与者比英语更令人不安。
似曾相识经常没有严重的原因,但它可以发生之前或期间癫痫发作。
许多人体验发作,或亲人,很快意识到发生了什么。
但焦癫痫尽管常见,并不总是一眼看出来发作。
焦发作开始在你的大脑的一部分,但它是可能的传播。他们也很短。他们可以持续一两分钟,但他们可能只有几秒后结束。
你不会失去意识,可能你周围的完整认识。但是你可能无法反应或反应,所以其他人可能认为你分区或盯着进入太空,陷入了沉思。
似曾相识一般发生在局部癫痫。你也可以体验其他症状,如:
如果你经历过这些症状,或定期经验似曾相识(超过一个月一次),通常是一个好主意去看医疗服务提供者排除任何潜在原因。
似曾相识的一个症状痴呆。一些人患老年痴呆症
痴呆是严重的,所以最好到医疗保健提供者谈论任何症状在自己或所爱的人。
似曾相识了,不可思议的感觉你已经经历过什么,即使你知道你从来没有。
专家普遍认为,这一现象可能与记忆。所以,如果你有似曾相识的感觉,你可能会经历过类似的事件。你就不记得了。
如果它只发生过一段时间,你可能不需要担心(尽管它可以感觉有点奇怪)。但你可能注意到它更多如果你累或者压力很大的。
如果是多少成了一个常规的经验给你,和你没有seizure-related症状,采取措施缓解压力并获得多休息休息也许会有帮助。
水晶Raypole曾作为GoodTherapy的作家和编辑工作。她感兴趣的领域包括亚洲语言和文学,日语翻译,烹饪,自然科学,性积极性,和心理健康。特别是,她致力于帮助减少污名心理健康问题。