hypermobile关节是什么?
如果你有hypermobile关节,你能够轻松方便的扩展和超出正常范围的运动。高流动性对企业有利的关节发生在组织举行联合在一起,主要是韧带和关节囊,太松了。通常,弱联合周围的肌肉也导致高流动性对企业有利。
受影响的关节最常见的是:
- 膝盖
- 肩膀
- 肘部
- 手腕
- 手指
高流动性对企业有利是一种常见的病症,特别是儿童,因为他们的结缔组织并不完全开发。hypermobile关节患儿可能失去hyperextend的能力随着年龄的增长。
在联合高流动性对企业有利也被称为:
- 关节松弛,或hyperlaxity
- 被双重
- 有宽松的关节
- 在高流动性对企业有利综合症
通常,hypermobile关节出现没有任何潜在的健康状况。这被称为良性高流动性对企业有利综合症以来唯一症状是hypermobile关节。这可能是由于:
- 骨头形状或联合的深度的套接字
- 肌肉和力量
- 可怜的本体感觉,这是能够感觉你延伸多远
- 高流动性对企业有利的家族史
还有些人与hypermobile关节开发的关节僵硬或疼痛。这就是所谓的联合高流动性对企业有利综合症。
在极少数情况下,hypermobile关节发生由于潜在的医疗条件。可能会导致高流动性对企业有利的条件包括:
- 唐氏综合症,这是一个发育障碍
- cleidocranial dysostosis,这是一个继承了骨骼发育障碍
- 恰当牵拉,这是一种遗传性综合征影响弹性
- 马凡氏综合症,这是一种结缔组织疾病
- Morquio综合症,这是一种遗传疾病,影响新陈代谢
通常,人们与hypermobile关节没有其他症状,所以他们不需要治疗他们的身体状况。
然而,你应该去看医生如果你有:
- 疼痛的松散联合运动期间或之后
- 突然变化的外观
- 流动性的变化,特别是关节
- 你的胳膊和腿的功能的变化
如果你有联合高流动性对企业有利综合症,治疗重点是减轻疼痛和加强联合。你的医生可能会建议你使用处方或非处方止痛药,面霜、关节痛或喷雾。他们也建议某些练习或物理治疗。
你更容易脱臼或伤害你的关节扭伤的压力如果你有hypermobile关节。
你可以尝试以下减少并发症的风险:
- 做练习来加强关节周围的肌肉。
- 了解正常各关节的运动范围,避免过伸。
- 保护你的关节在运动用填充或括号。
- 看到一个物理治疗师有一个详细的联合加强项目开发。