节育效果不一。我们不仅仅是在方法之间讨论。我们也在谈论其他变量比如你在循环中的位置，以及你是否完全按照指示使用它——比如T。
试着不要烦恼，深呼吸。无论如何，你都有选择。我们的承诺。
如果你出了什么意外，比如没吃到药破碎的避孕套或者无保护措施的性行为，你有一些选项以…的方式紧急避孕(欧共体)．你有3到5天的时间得到它。
有两种类型:EC药丸(又名“事后避孕药”)和铜宫内节育器(IUD)。
一个铜IUD是最有效的在性爱后5天内注射EC，第一天和第5天的效果一样。
购买一个宫内节育器的费用可能高达1300美元，但在许多健康保险计划、医疗补助计划和其他政府项目中，它们是免费或低成本的。
EC药丸可以降低怀孕的风险高达
你的药物选择包括:
- 计划b一步(左炔诺孕酮)。B计划及其仿制药无需处方即可在药店和诊所购买。没有年龄限制，所以你可以不用出示年龄证明就能拿到它。这些药物在做爱后72小时(3天)内服用效果最好，但也可以在做爱后5天内服用。B计划的价格一般在40美元到50美元之间，普通版本的价格通常在11美元到45美元之间。
- 艾拉(ulipristal)。这是最有效的EC药丸类型，特别是如果你有体重155磅或更多的或者如果你的BMI是30
或更高版本 ．你可以在做爱后5天内服用，但越早服用越好。只有处方才能买到。你可以从你通常的医疗保健专业人员或在计划生育诊所得到处方，在当地的药店配药。费用通常在40美元到50美元之间。
如果你觉得自己感染了性病深呼吸。可能接触到性传播感染(STI)可怕的AF，但是有些事情你可以做。
早期发现和治疗是关键。向医疗保健专业人员咨询处方鼓舞士气的如果在室内服用，可以降低感染艾滋病毒的风险72小时可能的暴露。
由于性传播感染有不同的潜伏期，为了得到可靠的结果，至少要推迟14天进行检测。
用这张好用的图表来看看你的避孕措施的效果如何，以及它与其他选择的效果如何。每种类型都显示了从典型使用到完美使用的功效范围。
| 类型 | 功效 | 预防性传播感染 |
| 结合药 | 91%到99% | 没有 |
| 单药 | 91%到99% | 没有 |
| 荷尔蒙IUD | 超过99% | 没有 |
| 铜IUD | 超过99% | 没有 |
| 植入物 | 超过99% | 没有 |
| 甲孕酮拍摄 | 94%到99% | 没有 |
| 补丁 | 91%到99% | 没有 |
| NuvaRing | 91%到98% | 没有 |
| 外部避孕套 | 82% - 98% | 是的 |
| 内部避孕套 | 79%到95% | 是的 |
| 隔膜 | 88% - 96% | 没有 |
| 子宫帽 | 71% - 96% | 没有 |
| 海绵 | 76% - 91% | 没有 |
| 杀精剂 |
|
没有 |
| 生育意识法 | 76% - 99% | 没有 |
| 退出/退出 |
|
没有 |
| 输卵管结扎(绝育) |
|
没有 |
| 输精管结扎术 |
|
没有 |
有些避孕方法比其他方法更有效。但没有一个是百分之百的，除了禁欲或手术选择输精管结扎术或者管系．
激素宫内节育器和激素植入物都在上面
当涉及到节育时，你的周期会在几个方面产生影响。
让我们明确一点:严格来说，你可以在任何时候怀孕阶段你的月经周期，尽管可能性有波动。
说到组合避孕药你的生理周期也很重要。为了立即得到保护，你需要在月经开始后5天内开始服用。如果你在月经周期的其他时间开始服用联合避孕药，你需要服用7天才能得到保护。
要想达到避孕方法的最大功效，唯一的方法就是完美地使用。典型使用后，有效率下降。
完美的使用意味着你一直按照指示使用它，而典型的使用通常是IRL中人为错误的因素。换句话说:糟糕的事情发生了，基于典型使用的统计数据是考虑到这一点的。
唯一不适用的方法是宫内节育器植入物以及手术绝育。
以下是一些完美使用和典型使用避孕药和避孕套的例子，后者是最受欢迎的两种避孕方法。
如果你在服用避孕药
完美用法:每天服用，大约在一天的同一时间(你有3个小时的窗口!)，不要服用某些抗生素或其他可能干扰它的药物。
典型用法:睡懒觉，比平时晚吃药或忘记吃药一次。
如果你使用避孕套
完美使用方法:每次你有任何P和V接触时都要使用避孕套，在它接触到阴道口之前，完全按照包装上的指示戴上。
典型用法:变得又热又重，在你要射精的时候赶紧把它穿上，在尖端不留下半英寸的空间，不抓住边缘避孕套拆卸时防止溢出。
在性欲旺盛之后，不要急着去药店——验孕棒不会那么早发现任何问题。
为了得到最准确的结果，等待直到你第一次例假后一周。如果你坐立不安，控制不住自己，至少在事情发生后几周再做。HCG激素(也被称为“妊娠激素”)需要
如果你担心怀孕或性传播感染的风险，立即与医疗保健专业人员交谈。预防性措施，如EC和PEP，在最初72小时内使用最有效，越早越好。
你的医疗保健专业人员也可以让你知道进行性传播感染检测的最佳时间。