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清洁油,清洁皮肤

干性皮肤是隆冬的一个方面生活如雪的日子和face-biting发冷。有很多方法可以解决这个问题:在尝试保湿霜选择温和,nondrying清洁剂,甚至打开一个增湿器,可以帮助皮肤增加水分干燥的空气。或者,尝试single-blend身体油。

什么使single-blend油一个更好的选择比西式百货商店?答案很简单:清洁管理

品牌乳液和霜经常有防腐剂、色素和人工香料——所有这些都可能导致加剧皮肤敏感。带着精油,你可以调整你的身体油目标妊辰纹,太阳黑子,伤口——改变你的日常,如果需要的话。

你可能会放弃漂亮的包装,但这个DIY审美你会获得更大的控制配料和应用程序。

如何使用它们?这部分的那么简单。在大多数情况下,你想要光滑的薄薄的一层湿(不干燥)皮肤上。当你不想留下太多多余的皮肤上,试图让尽可能长时间的浸泡油——你很快就会注意到差别。

温柔的甜杏仁油通常是安全甚至敏感肌肤类型(尽管你应该测试之前治疗)。它有一个可爱,柔软的味道,这意味着这种油尤其擅长做有两种用途的作为一个微妙的甜香味。一旦肌肤不再干燥或烦躁了,考虑混合红糖来创建一个通用,清洗身体磨砂膏。

提高你的油:混合肉桂,丁香,玫瑰,薰衣草anti-cramp混合油。薰衣草和玫瑰精油,帮助减轻疼痛。

另一个甜蜜的,轻量级的油,可用于人体——和头发!- - - - - -杏仁油富含维生素像A、C、E、k .避免堵塞毛孔和粉刺,确保你的皮肤用温水洗净,用干净的毛巾擦干。杏仁也精彩有两种用途的干燥、受损发质加热了的,滴几滴航空油像杏仁油,然后适用于潮湿的头发,裹在一条毛巾至少20分钟。(隔夜很好。)

提高你的油:添加几滴茶树油你嫩肤混合杏仁油。

向日葵油非常舒缓,由于一系列的单不饱和脂肪酸及其抗氧化和消炎作用。(在 2008年的一项研究 ,向日葵油甚至帮助防止败血症和死亡在早产儿和石油保湿霜)。这意味着它可以帮助皮肤刺激——不仅仅是干性皮肤,但是慢性痤疮湿疹

提高你的油:添加几滴薰衣草促进愈合的属性和添加一个神圣的,放松的香味。薰衣草众所周知,帮助对抗压力,这可能是一个引发皮肤过敏。

油,富含维他命用于各种各样的护肤品——即使是那些用来在脸上,茶多酚有抗衰老的功效。与一些较重的油,葡萄籽油甚至安全的皮肤容易长痘。抗菌,抗炎,一个伟大的 愈合石油 如果你倾向于膝盖的残渣和削减。

提高你的油:几滴抗衰老檀香将有助于促进柔软的皮肤和缓解的外观吗皱纹

也许最违反直觉的选择,橄榄油——这主食地中海的储藏室,也是一种古老的美容工具(也许现在在你的厨房)。最终在通用皮肤药膏:用它来轻轻去除化妆,安抚了高跟鞋,deep-condition头发,或只是为了滋润干燥的皮肤。使用轻触和去除多余,防止刺激或堵塞。

提高你的油:添加几滴迷迭香精油更强的头发。临床评价表明,迷迭香可能恢复脱发 支持头发生长

荷荷芭油另一个储藏室主要股票的许多橄榄油保湿和保护品质一样。加一点糖和柠檬唇擦洗,乳香,晒伤后使用它。虽然它的作用在防止脱发争论,研究表明治疗与荷荷芭油的头皮可以防止头皮屑

提高你的油:添加几滴石榴精油绿茶提取物进一步帮助解决晒伤。甘草萃取也可以帮助减轻黑点,或色素沉着过度

正如你可以调整你的身体油,没有一种方法应用它们。避免皮肤反应的最好方法是遵循一定的规则集。买single-blend精油就像任何其他有机好:

  • 斑贴试验洒一滴在手腕内侧和等待至少24小时,看是否有反应。
  • 购买本地在可能的情况下,从受信任的供应商。
  • 更少的成分和防腐剂往往意味着较低的发展中刺激的机会。
  • 跳过防腐剂和化学物质,如果可能的话。
  • 避免添加了芳香剂,否则列为香精。
  • 购买额外的琥珀(sun-proof)为自己的混合容器,避免暴露阳光太多的油。

记住,许多最有效的油在商场买不到,除非你有一个健康食品商店。然而,他们结账系统点击,可以以极低的折扣价,相对于100美元的百货商店品牌。所以皮肤保湿油是口渴了?

虽然研究表明,健康福利,FDA没有显示器或调节精油的纯度和质量。重要的是要跟你的医生在你开始使用精油和使用要谨慎选择一个高质量的品牌。


戴安娜基勒写了《华尔街日报》等媒体外,美丽佳人、尼龙、和其他杂志。她位于布鲁克林。你可以跟着她冒险推特