筛检以保障你的健康

如果你没有定期的医疗保健，或者你从来没有检查过胆固醇，你并不孤单。根据 国家卫生统计中心 在美国，近26%的男性没有定期的医疗保健来源。

继续阅读，了解如何通过医学测试和筛查来扭转这一趋势，以保持你的健康。

超重会增加患糖尿病和心脏病的风险。你的身体质量指数(BMI)根据你的身高和体重来衡量你的身体脂肪，它可以确定你是否超重或有患肥胖症的风险。根据 疾病控制和预防中心 (美国疾病控制与预防中心)认为，成年人的BMI在18.5到25之间属于正常范围。

你可以检查你的体重指数 在这里 ．

的 美国心脏协会 (美国心脏协会)建议35岁以上的成年人每5年检查一次胆固醇。如果你有某些危险因素，应在20岁时开始筛查，其中包括:

  • 糖尿病
  • 吸烟
  • BMI超过30
  • 中风家族史
  • 心脏病发作的一级亲属

为了测量你的胆固醇，你的医生会从你的手臂上抽取少量血液样本。结果将显示你的水平:

  • 高密度脂蛋白(有益胆固醇)
  • 低密度脂蛋白(有害胆固醇)
  • 甘油三酸酯

胆固醇测试结果显示在毫克每分升的血液(mg/dL)。根据梅奥诊所在美国，健康的总胆固醇目标应该低于200毫克/分升。

高甘油三酯与代谢综合征，这会增加你患癌症的风险心脏病，糖尿病，和中风。用同样的抽血方法来测量你的胆固醇，也可以测量你的甘油三酯(一种脂肪)。最佳的甘油三酯水平低于100毫克/分升，低于150毫克/分升被认为是正常的。

如果你的血压很高，你可能需要药物来控制血压，预防心脏病，肾脏疾病,中风．如果你的血压在正常范围内，你只需要每两年检查一次血压。正常血压低于120/80毫米汞柱 啊哈 ．如果你的血压较高，你的医生可能会更频繁地检查。高血压的诊断需要间隔4小时的两次血压读数大于120/80毫米汞柱，其中一次血压读数大于120/80毫米汞柱必须通过后续测量来确认。

血压高于135/80 mmhg可能是糖尿病的症状。糖尿病检测可能包括血红蛋白A1C血液测试，空腹血糖(FPG)测试，或口服葡萄糖耐量试验(OGTT)。单次检测不足以诊断糖尿病。第二次检查必须确认你的血糖水平异常高。

根据 美国癌症协会 在美国，结肠癌是美国男性和女性癌症死亡的第二大原因。如果你已经过了50岁生日，但还没有进行筛查结肠直肠癌是时候了。如果你的家族中有大肠癌，你应该尽早进行筛查。

别担心;一个结肠镜检查无痛，只需15到20分钟。更棒的是，这种测试可以在最容易治疗的时候早期发现结肠癌。你的医生可以在癌变之前发现并切除癌前病变。

一个腹主动脉瘤(AAA)是由胃部血管扩张突然破裂引起的。根据发表在《美国医学杂志》上的一项研究，AAAs通常没有症状，在高达90%的病例中是致命的美国家庭医生．

好消息是超声波可以在AAA破裂前检测到它。的美国预防服务工作组建议对65岁至75岁之间一生吸烟100支或以上的男性进行筛查。

虽然抑郁症女性比男性更容易患，男性也容易患。根据 国家心理健康研究所 在美国，每年有超过600万男性被诊断出患有抑郁症。感到绝望或对平时喜欢的事情失去兴趣超过两周可能是抑郁的信号。

不要忽视长时间的情绪低落，或者试着坚持下去。你的医生可以对你进行抑郁症筛查，并帮助你决定如何治疗。心理治疗、药物治疗或两者结合都有帮助。

在过去的40年里，在美国，黑色素瘤病例的增长速度比任何其他形式的癌症都要快黑色素瘤基金会．自1973年以来，美国的病例数量翻了一番。黑素瘤目前是该国男性第五大常见癌症。在50岁之前，患黑色素瘤的女性比男性多，但到了65岁，这一比例就反过来了。男性患黑色素瘤的几率是女性的两倍。到了80岁，男性患黑色素瘤的人数是女性的三倍。

每个月检查你的皮肤是否有痣发生变化或看起来不正常。黑色素瘤的ABCDE是用来帮助你记住要注意什么:

  • 一、不对称:如果把痣垂直切成两半，两半是不一样的。
  • B、边缘:痣的边缘不规则。
  • C、颜色:痣或周围区域颜色有变化。
  • D、直径:痣直径大于5mm。
  • E，一切:痣开始发痒，出血，或发生任何变化。

你还应该注意那些无法愈合的伤口。作为体检的一部分，让你的医生彻底检查你的皮肤。如果及早诊断，黑色素瘤的治愈率很高。

当前的美国预防服务工作组建议说，风险前列腺特异抗原(PSA)血检弊大于利。假阳性结果导致了太多不必要的活组织检查。和你的医生谈谈你患前列腺癌的风险，以及是否需要服用直肠指诊(DRE)应该是你体检的一部分。

你也应该和你的医生谈谈是否检测性传播感染(STIs)适合你。