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不管是否干燥的皮肤是由于环境,遗传,或皮肤状况,选择正确的肥皂是很重要的,以避免进一步刺激。但是市场上有那么多香皂和洗面奶,哪一款适合你皮肤类型?

我们与皮肤护理专家进行了交谈,以揭示在涉及到干燥皮肤的肥皂时应该寻找和避免什么(并选择了一些顶级肥皂,让你开始使用)。

如果你是干燥敏感的皮肤,使用错误类型的肥皂弊大于利。

是的,它会清洁皮肤.但如果肥皂太过刺鼻,它也会夺走你皮肤的自然水分,引起进一步的刺激。

避免使用十二烷基硫酸钠(SLS)

例如,一些肥皂就含有这种成分十二烷基硫酸钠(SLS).这是一种表面活性剂——许多清洁洗涤剂中的一种化合物,可以去油和洗去污垢。

这种成分也存在于某些沐浴露、洗发水和洗面奶中。

它是一种有效的洗面奶,有些人可以在身体和脸上使用,而且没有不良副作用。但由于表面活性剂会对皮肤产生干燥作用,含有SLS的肥皂会使皮肤已经干燥的人进一步干燥尼古拉Djordjevic他是一名医生,也是MedAlertHelp.org的联合创始人。

寻找植物油

Djordjevic建议使用天然香皂,比如由有机植物油制成的香皂。

他说:“任何含有植物油的天然肥皂,可可脂橄榄油芦荟精华素荷荷巴油,鳄梨非常适合干性皮肤。”

寻找甘油

如果你找不到天然香皂,那就找含有天然成分的产品甘油这将为皮肤提供足够的水分,他补充道。

避免添加香料和酒精

朗达·克莱因医学博士是一名经过认证的皮肤科医生现代的皮肤病同意避免使用含硫酸盐的肥皂。

她还将香水、乙基和酒精添加到成分列表中,以避免使用,因为这些会使皮肤干燥并引起刺激。

寻找羊毛脂或透明质酸

Klein进一步强调了寻找成分的重要性,比如羊毛脂而且透明质酸因为它们的补水效果。

羊毛脂是绵羊皮脂腺分泌的一种油脂,对头发和皮肤有滋润和调理的作用,而透明质酸是皮肤水分的关键分子。

避免使用合成染料

你不仅要寻找给皮肤补水的成分,避免使用合成色素也很重要,杰米·巴赫拉赫解释道,他是一名持证自然疗法医师,也是针灸耶路撒冷

她说:“那些为了达到某种颜色美学而在肥皂的质量和化学成分上妥协的公司,并没有把顾客的皮肤放在第一位。”

她补充说:“合成色素是用化学方法合成的,通常会对皮肤产生不利影响,可能会加剧而不是缓解皮肤干燥问题。”

在购买肥皂时,在购买前闻一闻也会有所帮助。香皂和沐浴露添加香味是很常见的。这对感官很有吸引力,但会损害皮肤。

巴赫拉赫继续说:“香水味道太浓的肥皂几乎都含有合成香料和化学物质,会散发出强烈的气味,吸引消费者。”“舒缓干燥皮肤的安全香皂几乎都不会有强烈的香味,所以在涂抹之前一定要闻闻香皂的味道,这样就不会让你的干燥皮肤变得更糟。”

如果你现在用的沐浴露、香皂或洗面奶让你的皮肤过度干燥和瘙痒,这里有5种产品可以改善水合作用,减少刺激。

多芬敏感皮肤无味美容棒

多芬的敏感皮肤无味美容棒是我唯一建议我的病人洗澡的东西,说尼尔·布罗迪她是纽约曼哈塞特布罗迪皮肤科的一名经过委员会认证的皮肤科医生。

他进一步解释说:“它不会留下残留物,对皮肤温和、无刺激性,不含香水,也不会让皮肤干燥。”

这款低致敏浴棒非常温和,适合每天在身体和脸上使用。

Cetaphil温和清洁棒

Cetaphil 's Gentle Cleansing Bar是皮肤科医生的推荐产品,也是Klein博士最喜欢的干性皮肤香皂之一。

它是无味的和低过敏性的,因此对脸和身体安全。它也足够温和,每天使用湿疹或皮疹易发的皮肤。这款酒吧有一种清爽的淡淡香味,但又不会太过浓烈。

Dove DermaSeries干燥皮肤缓解

这款液体沐浴露-连同多芬的其他护肤系列-被国家湿疹协会(NEA)认可为缓解干燥皮肤的有效温和皮肤清洁剂,适合成年人使用。

NEA指出,这些潜在的刺激性成分存在于该产品中,但浓度较低:
methylparaben
苯氧乙醇
尼泊金丙酯

方法香皂简单滋养

你在找天然香皂吗?方法:身体简单营养是用椰子、米浆和乳木果油制成的清洁棒。

它不含对羟基苯甲酸酯(不含防腐剂),不含铝,不含邻苯二甲酸盐,使其对皮肤温和。

三部曲洁面乳

这款洗面奶可以完美地去除脸上的污垢和化妆品,而不会使皮肤干燥。它不含对羟基苯甲酸酯,不含香料,富含抗氧化剂,并含有必要的脂肪酸,可以加强皮肤的水分屏障。

它足够温和,可以用作日常洗面奶,含有甘油和芦荟等保湿成分。

除了使用保湿的面部和身体洁面乳来防止干燥外,其他措施也可以帮助提高皮肤的水分水平:

  • 每天使用保湿霜。洁面或身体后,涂抹润肤霜对你的皮肤,如身体乳液,油或面霜,以及为面部设计的无油保湿霜。这些产品有助于锁住水分,防止皮肤干燥。
  • 不要过度清洗。洗太多会使皮肤干燥。此外,用热水洗澡可以去除皮肤上的天然油脂。布罗迪博士说:“我建议你每天洗一次澡,把水温调低——你的皮肤会喜欢的。”淋浴时间不要超过10分钟,然后在皮肤还湿的时候立即涂抹保湿霜。
  • 使用加湿器。干燥的空气也会使皮肤干燥,导致瘙痒、脱皮和刺激。使用一个增湿器在家中增加空气的水分。
  • 保持身体水分充足。脱水也会导致皮肤干燥。多喝液体,尤其是水,少喝会导致脱水的饮料,比如酒精和咖啡因。
  • 避免刺激。如果你有皮肤问题湿疹在美国,接触刺激物会加重症状,使皮肤干燥。然而,避免使用可以改善皮肤健康。湿疹触发器可能包括过敏原、压力和饮食。写日记并跟踪耀斑可以帮助你确定个人的触发因素。

皮肤干燥是一个常见的问题,但你不必忍受它。正确的护肤品可以改善皮肤的保湿屏障,缓解瘙痒、发红、脱皮和剥落等刺激症状。

在购买肥皂、洗面奶或沐浴露时,阅读产品标签,学习如何识别哪些成分会让皮肤失去水分,哪些成分会让皮肤失去水分给皮肤补水

如果非处方药物也不能改善皮肤干燥,那就该去看皮肤科医生了。