也许你知道你谈到你的咖啡订单类型,但是你少一点确定什么样的皮肤。
有干枯的脸颊,需要不断水化吗?或者一个组合情况?不管它是什么,了解你的皮肤类型可以帮助您找到最好的护理常规。和照顾你的皮肤产品,使用它,而不是去对抗它将帮助你把你最华丽的杯子。
我们有几个解决方案,找出你的皮肤的个性。
1。休一天测试
”最简单的方法来确定你的皮肤类型是看看它执行从早上到晚上在一个典型的一天,”说梅勒妮,医学博士,坐镇急诊室和整形外科医生。
| 结果(在一天结束的时候) | 皮肤类型 |
| 你的脸感觉油腻,看起来闪闪发亮的吗? | 油性皮肤 |
| 是你的t闪闪发光,但剩下的大部分你的脸是哑光吗? | 混合性皮肤 |
| 你有最小油、片状或发红,或根本没有? | 正常皮肤 |
| 你的皮肤片状或紧吗? | 干燥的皮肤 |
| 是你的皮肤发痒、红肿、发炎吗? | 敏感肌肤 |
提示:缺水性皮肤不是一个类型,这是一个单独的条件。你可以有也是油性缺水性皮肤,组合,或以上。
2。试着洗测试
一个为期一天的测试可能没有意义如果你淋浴后中午quad-killing会议室内自行车或如果你接触刺激物如风能,天气恶劣,或者愤怒的太阳在你的晚上上班。在任何时候,你可以尝试这个评估,达到类似的结果。
用温和的洁面乳洗脸,不适用任何产品或化妆品。等待30分钟,检查你的皮肤感觉如何。
试试这个测试当你的脸感觉相对平静,这意味着它不是红后运行或从fruit-enzyme皮刺或感觉紧铲雪走后。
3所示。让你的照片
你的皮肤科医生可能有一定的摄影方法帮助如果有必要进一步评估你的皮肤的行为。
“血管过滤器可以瞄准多余或不健康的血管分布,表明敏感,生气,或者rosacea-prone皮肤,“棕榈解释道。“UV-like过滤器可以展示晒伤和色素沉着。”
其他方法可以突出皮肤纹理或孔隙大小的细微变化,甚至表明石油生产。
你的皮肤类型可以改变多年来怀孕、饮食、位置和许多其他因素可以改变你的皮肤类型。衡量你的皮肤最好的方法就是知道它!这意味着触摸它(用干净的手),真的感觉温度,纹理和浮力。一个软压力测试时不时还可以帮助您评估其水化水平。
一旦你理解你的类型、产品或保健技术添加到您的阿森纳,帮助你处理你的皮肤的独特特征。
记住,这些行为是坏或需要更改。理解你的皮肤都是关于给它它所需要的,而不是打击。
我们都有天然油脂,称为皮脂,对我们的皮肤。它来自我们的毛孔皮脂腺并提供水分。但是我们都生产石油在不同数量和类型。
尽管石油保护我们的皮肤,它有时口碑很差。这是因为过多的它可以控制死皮细胞,并创建一个阻塞毛孔,黑头粉刺和丘疹。其他oft-lamented油性皮肤问题发光。
光滑的皮肤是在现在。查看任何化妆品货架,你会看到所有的产品设计来实现。但如果光芒让你烦恼,棕榈建议与普通纸巾吸去。“你不必支付昂贵的吸水纸,”她说。
5解决油性皮肤发疹
- 尝试一种膨润土粘土面具。
- 用海藻或saltwater-based爽肤水。
- 对含硫的位置校正器的瑕疵。
- 认为油性皮肤护理,避免干燥产品。
- 检查缺水性皮肤,因为这可以增加石油生产和堵塞毛孔。
如果你管理瑕疵与抗痘产品干燥效果,你会渴望一个保湿霜。决不要害怕打击片状水分,保持皮肤光滑、柔软。
“油性皮肤最好与无油保湿霜occlusives,二甲聚硅氧烷,”说马里兰州Fayne弗雷,坐镇急诊室专业皮肤护理产品成分和配方。
如果你认为石油生产过剩导致的皮肤问题,棕榈推荐你的皮肤科医生谈论服用口服药物的可能性或使用局部应用程序可能有助于抑制石油生产。
就像有些人产生一点额外的皮脂,其他人有减产,离开他们干燥的皮肤。你可能会认为答案是饮用水但有时更容易也更局部的解决方案。
“寻找与透明质酸保湿霜,天然保湿因子,或游离脂肪酸,“棕榈说。你也要确保你在血清和保湿层从薄到厚,从而实现最大的产品渗透。
5解决皮肤干燥
- 使用多种清洁霜或油。
- 投资一个加湿器。
- 避免过度热水沐浴或淋浴时。
- 早上跳过清洁剂。
- 试着一张水化隔夜或面具。
剥落有时可以帮助剥落,但警惕overexfoliating,尤其是与酸,软化皮肤。如果你的皮肤爱表皮脱落,保持过程一到两次,而不是每一天。
当去看医生如果干燥,片状,紧皮肤坚持即使自由保湿,跟你的皮肤科医生调查是否有条件等联系或特应性皮炎如果是这样,如何治疗。干性皮肤也更容易发展发痒皮肤病如湿疹和牛皮癣。
如果你的脸似乎无法下定决心是否干燥或光滑组合的皮肤可能是你的sitch。
“没有制定混合性皮肤保湿霜,”弗雷说。诀窍是找到最适合你的。
您可能需要切换产品,交替天或早上和晚上,保持皮肤健康和快乐。或者amp现货治疗和使用一个产品“,另一个在你的脸颊。
3解决方案结合皮肤痘痘
- 试着平衡爽肤水。
- 发现治疗暗疮补丁茶树油基车辆。
- 片状剥落,温和的酶面具。
如果你的皮肤往往抗议你的产品,你应该小心行事,当尝试任何新的护理常规。
3解决方案镇定敏感肌肤
- 选择产品的香味和染料。
- 避免材料像硫酸盐或者防腐剂。
- 注意你如何应对精油。
“仔细的首张只有一个皮肤产品一次每两到四个星期,并检查宽容,“棕榈说。她建议洒一点在下颌的轮廓作为一个补丁测试,等待几个小时,有时24 -申请之前,看看你的反应你的全脸。
“如果你正在寻找一个伟大的替代为抗衰老视黄醇,试一试bakuchiol棕榈推荐产品。”“它有维生素A衍生物比如抗衰老效果没有红肿和刺激。”
正常皮肤可能是类型的彩票赢家,但不要去庆祝。
“晚上确保一个伟大的防晒霜和抗衰老产品类维生素a是皮肤的一部分程序,“棕榈说。
即使你的皮肤是温和,这并不意味着它不能偶尔经过干燥、油腻,敏感,或组合。我们的皮肤会因时间而改变,随着季节,大量的其他原因。
皮肤类型可以是空泛的或存在于一个连续体。它从来不是一成不变的。
觉得你的皮肤的性格像你自己的。也许你通常即将离任,奔走的类型,但偶尔唯一公司你想要的是你的枕头,你的狗。你的皮肤也可以是这样的。可能都会遵循一个模式,然后做一些不可预测的。
过度加热或空调在极端的临时工可以干燥皮肤,例如。和你的皮肤类型和荷尔蒙波动可能会改变,如在月经周期。随着年龄增长,我们的皮肤也经历变化。
记住,这里提到的皮肤类型分类的皮肤护理行业。他们不是医学术语。
“在医学院和皮肤病学实习计划在美国和国外,”弗雷说,“皮肤类型是指颜色/晒黑皮肤的能力。实际的名字是菲茨帕特里克皮肤类型。”
皮肤类型中提到护肤产品标签,如“油性皮肤”或“干燥的皮肤,”不受任何指导方针或标准化。这意味着特定类型产品销售将产生广泛的结果——从产品到产品,从一个人到另一个人。
什么工作你朋友的皮肤干燥可能不会在你的工作。由你去发现你的皮肤最好的最爱,请注意,它有时可能会改变主意。
詹妮弗Chesak是一个明星兼职图书编辑和写作老师。她也是一个冒险、健身和健康作家几个国家出版物。她获得了理学硕士从西北大学新闻学院,正在她第一部小说小说,在她的家乡北达科他的状态。