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芦荟是一种药用植物,被用于治疗各种疾病的几千年。通常安全也直接从植物或维拉在凝胶形式你可以买它。
芦荟霜、凝胶和软膏含有芦荟veraleaves中的明确凝胶。这些产品可以局部使用治疗各种皮肤病。芦荟胶囊或液体形式的销售采取内部促进健康和福祉。
往下读,学习如何使用芦荟和潜在的收益和风险。
这是相对简单的收获的植物芦荟凝胶和果汁。你需要一个成熟的植物至少有几岁。这样可以确保更高的活性成分的浓度。
你还想等前几周切叶来自同一个工厂。你可能想要有一些植物旋转如果你打算经常收获芦荟。
收获你的植物芦荟凝胶汁:
- 删除一次3 - 4叶,选择厚叶子外部分的植物。
- 确保树叶任何模具或损害健康和自由。
- 把它们接近阀杆。最有益的营养物质被发现底部的树叶。
- 避免根。
- 清洗和干燥的树叶。
- 用小刀修剪的尖锐边缘。
- 使用一把刀或你的手指,单独的内部凝胶从外面的叶子。内部凝胶是芦荟的一部分,您将使用。
- 让黄色的汁液流失的叶子。这是芦荟乳液。如果您计划使用乳胶,你可以赶在一个容器。如果你不打算使用乳胶,你可以处理它。
- 把芦荟凝胶切成薄片或多维数据集。
后,如果你想顺利芦荟凝胶分离芦荟从外部叶的一部分,你可以把芦荟放进搅拌机,然后应变物质去除纸浆。
如何使用新鲜的芦荟胶吗
可以将新鲜芦荟凝胶直接应用到你的皮肤或遵循配方自制美容产品。它也可以被添加到食品、果汁和饮料。
为了使芦荟汁,用1杯液体每2汤匙的芦荟凝胶。包括任何其他成分,如水果,用搅拌机或食物处理器混合饮料。
如果你计划使用新鲜的芦荟凝胶,它将保持在冰箱里几天,但其最佳消费它尽快。你总是可以芦荟凝胶存储在冰箱里如果你不准备使用它。
有很多方法可以使用芦荟、局部和内部。
1。治疗烧伤
由于其舒缓、保湿和冷却特性,芦荟常被用来治疗烧伤。
一个
芦荟组显示早期伤口愈合,缓解疼痛。另外,芦荟的好处是廉价的。
还需要更多的研究,但
如果你有一个晒伤或另一个轻微的烧伤,应用芦荟一天几次。如果你有一个严重的烧伤,应用芦荟之前寻求医疗帮助。
2。改善消化系统健康
食用芦荟可能有益于你的消化道,有助于缓解和治疗胃病、包括肠易激综合症(IBS)。
一个2018年评审看着三个研究有151人。结果研究表明,芦荟和安慰剂相比,明显改善肠易激综合症的症状。没有不良反应报告,尽管使用规模更大的研究还需要更多的研究。
此外,芦荟可能有助于抑制的增长幽门螺旋杆菌细菌,发现在你的消化道,并可能导致溃疡。
请记住,这个建议仅供芦荟。其他芦荟植物可能是有毒的,不应该在内部。
3所示。促进口腔健康
芦荟牙膏和漱口水是自然选择改善口腔卫生,减少斑块。
的结果
研究包括40的青少年被分成两组。每组用一个芦荟牙膏或传统含三氯生的牙膏每天两次。
30天之后,芦荟牙膏被发现比的三氯生牙膏更有效降低水平的假丝酵母,斑块和牙龈炎。
使用芦荟牙膏的人表现出更好的口腔健康没有经历任何不利影响。
4所示。清除粉刺
你脸上用新鲜芦荟可以帮助清除粉刺。你也可以购买芦荟产品设计用于痤疮,包括洗面奶、爽肤水、面霜。这些可能包含其他有效成分,额外的好处。
痤疮产品用芦荟可以减少对皮肤的刺激性比传统的痤疮治疗。
一个小2014年的研究发现一个奶油结合传统痤疮药物与芦荟凝胶明显比痤疮更有效药物单独或安慰剂治疗轻度至中度痤疮。
在这项研究中,改进减少了在低水平的炎症和损伤组中使用八周的奶油在一段时间内组合。
5。缓解肛门裂缝
如果你有肛门裂缝,应用芦荟膏受灾地区几次一天中可能有助于促进愈合。
一个
改进所示疼痛,出血在叛逃,伤口愈合。这些结果与对照组有显著不同。虽然这个研究是有前途的,还需要进一步的研究来扩展这种研究。
对大多数人来说它是安全的使用芦荟局部轻微皮肤护理问题。一般来说,耐受性良好,虽然皮肤过敏和过敏反应是可能的。不要使用芦荟或任何严重的伤口或烧伤。
注意你的身体反应如何芦荟。注意如果你经历任何敏感问题或不良反应。不要使用芦荟如果你讨厌大蒜,洋葱,或郁金香。避免服用芦荟在两周内安排手术。
孕妇或哺乳,12岁以下儿童,应避免口服使用芦荟。
仔细按照剂量服用芦荟凝胶或乳胶内部时的信息。限制你的用小的时间。几周后使用,休息至少一个星期。总是买从一个有信誉的品牌,以确保安全和质量。
的通便作用的芦荟乳液有可能导致腹泻和腹部绞痛。这些影响可以抑制口服药物的吸收,减少它们的有效性。
不要把芦荟内部如果有下列条件:
可能的副作用芦荟的包括:
- 肾脏问题
- 血液的尿液
- 低钾
- 肌肉无力
- 腹泻
- 恶心,胃疼
- 电解质失衡
使用芦荟之前要先和你的医生讨论一下如果你也服用以下药物,因为芦荟可能与它们进行交互:
你可以找到芦荟植物在花园中心、花卉商店,甚至在线。他们通常很容易生长提供足够的阳光和温暖。
芦荟植物需要每天大约6到8个小时的阳光。年轻的植物需要阳光直射比植物更成熟。通常,芦荟植物是生长在温暖的气候,但是他们可以在室内生长在寒冷的月份。
水你的芦荟植物土壤干燥时大约两英寸。你可以用你的手指来确定干燥的土壤。
根据您的环境,您可能需要水一周一次或更少。总是宁可少为了避免浇水过多,从而导致的芦荟叶子棕色。
确保你的花盆的底部有排水孔,允许任何多余的水耗尽。
保持你的眼睛在你的植物的健康所以你可以通知任何出现的问题,并相应地治疗。
芦荟植物相对容易照顾和流程,有很多可能的用途。
芦荟对大多数人来说通常是安全的,但如果你有一种潜在的健康状况或服用药物或者使用草药,之前要先和你的医生讨论一下使用芦荟,它可以与其他药物和物质反应。
