处女膜是一个被误解的身体部分。有许多广泛的神话是什么和它是如何工作的。

例如,很多人把处女膜与处女之身并承担处女膜“优惠”当你第一次插入式性交。

然而,随着时间的推移你的处女膜自然磨损。它通常发展机会,允许渗透之前你的第一次性经验。

虽然拉伸或撕裂你的处女膜的任何活动-性或者会伤害大多数人不会感觉到它发生。

这就是你需要知道的。

处女膜是一块薄的组织周围的阴道。

虽然通常是一个社会预期的一部分人阴道的解剖,很多人都没有这一块的组织。

在医学界,处女膜是公认的阴道发展的痕迹缺乏临床子宫以外的用途。

自己看到你的处女膜基本上是不可能的,即使你用一面镜子和一个手电筒。

这是相同的颜色作为你的阴道的里面,所以它融入。也几乎不可能与你的手指感觉。

类似地,如果一个伙伴穿透你用手指或阴茎,他们也不会感觉到它。

你的处女膜不“流行”或“打破”当你的阴道是第一次的渗透。但它会伸展或瘦。

这意味着它可能已经打开,即使你没有从事插入式性行为或使用一个可插入的月经产品。

想想看:如果有一块组织覆盖开放你的阴道,你会如何能够行经吗?血液无法退出的阴道。

如果是完全封闭的,它被称为一个处女膜闭锁。这是一种罕见的疾病,手术可以治疗。

处女膜通常减少当你第一次经历阴道——不管是用棉球或别的东西,所以性活动会没有效果。

然而,这可能导致阴道口伸展和眼泪。(稍后)。

有很多的东西可以使你的处女膜撕裂或磨损。一些体育活动和体育运动,例如,可以拉伸膜,导致薄。

这包括:

  • 骑马
  • 骑自行车
  • 爬树或丛林健身房
  • 在障碍课程
  • 体操
  • 跳舞

同样重要的是要记住,并不是所有的阴道是性!

你的处女膜也可能在无性的磨损形式的渗透,如:

有时处女膜出血时的眼泪。的血液量会因人而异。

也有可能你不会流血当你的处女膜的眼泪,就像有可能你不会第一次你有阴道性交出血。许多人不喜欢。

处女膜的状态(或缺乏)无关不管你从事性活动。

没有人可以告诉你是否处女基于你的处女膜。处女当然不都有“无孔的处女膜。

事实上,你的处女膜不应该“完好无损”当你第一次做爱。

同样值得注意的是童贞不是医学或生物的概念。没有准确的医疗方法测试童贞。

有很多原因性可能第一次伤害。例如:

  • 如果你焦虑,你的肌肉可能会紧张,让你的阴道部位紧。这可以使渗透不舒服。
  • 如果你还没有足够的前戏,你可能不够“湿”。你的阴道自己生产润滑简化性,但有时它不会产生足够的。
  • 你的阴道可能是干燥的。医疗条件或某些药物可能会导致这个问题。
  • 你可以有一个尿路感染或其他潜在的条件,这可能会导致疼痛。
  • 你可以对润滑油的成分或过敏避孕套你使用。

幸运的是,您可以避免这些问题。

第一次痛苦性不是不可避免的,尽管很多人经历一些痛苦首次性渗透,你不必是其中之一。

即使它伤害的不是你的处女膜,性可以是痛苦的,尤其是如果这是第一次你这么做。

但是有很多方法在性活动,减少疼痛是可能第一次做爱吗没有疼痛的感觉。

如果它将与合作伙伴,和他们谈谈你的感觉

它总是一个好主意跟你的伴侣。和你的伴侣谈论性可以减少你的焦虑。它也是必不可少的设置健康界限性。

不确定对你的伴侣说什么?这里有一些方法来开始对话:

  • “我感到紧张。我们可以谈论它吗?”
  • “我想谈谈我们的边界在我们开始之前。”
  • “我想试试X和Y,但是我不想做z .你想做什么?”
  • “让我们开始轻轻地在前戏,花些时间。”

确保你花些时间在前戏(无论是单独或合作)

沉浸在一点前戏很好之前渗透。它不仅是有趣的,但它可以帮助镇定你的神经,使你的身体准备好什么。

在前戏过程中,你的身体意识到这将是做爱,所以它开始生产自己的阴道润滑剂。

你的肌肉也会进一步放松,这样他们就可以容纳渗透。

前戏不需要复杂。它可以包括:

你应该花多长时间在前戏?这很难说。前戏本身可以是一个有趣的经验,对你和你的伴侣。

所以,把你的时间,找出你喜欢的。十分钟是一个很好的目标去追求,但是你可能只是等到你的阴道是湿的足够的渗透。

用大量的润滑剂(无论是单独或合作)

你是否很容易湿,润滑油总是一个好主意。润滑使渗透更容易和更少的痛苦。

保留一些,把它应用在你的阴道,以及手指,性玩具,你的伴侣的阴茎,或无论你打算插入。

之前做一些研究买适合你的润滑油。

重新考虑你的位置(无论是单独或合作)

如果一个体位对你感觉不舒服,改变它了!

做爱时,传教士的位置往往是舒适的。这就是阴道的人躺在他们阴茎的人则是直接对抗他们。

你可以支撑一个枕头下面你的臀部的位置更舒适和愉快的为你和你的伙伴。

如果你的伴侣是你用手指穿透或性玩具,试着躺在你的背部,张开双腿稍稍分开。

和“位置”不只是性伙伴。你应该注意你使用的位置当你手淫。

例如,如果躺在你的背感觉不舒服,试试蹲,站,或跪四肢着地。

不管你是与伴侣做爱还是自己手淫,实验是关键。尝试不同的职位,直到你找到一个你喜欢的。

有一些缓解疼痛的方法。你可以尝试:

  • 有洗个热水澡
  • 使用一个温暖的布作为压缩你的阴户
  • 服用非处方止痛药,如艾德维尔或泰诺
  • 使用一个冰袋裹着一条毛巾在你的阴户

在许多情况下,不适会在几小时内消退。

有点不舒服做爱时没有任何担心,医学上说话。然而,极端或持续疼痛可能是一个信号,表明一些是错误的。

这是一个好主意去看医生如果:

  • 感到钻心的疼痛或难以忍受。
  • 你的阴道和外阴感觉太痛,你挣扎着行走,你的一天。
  • 你有不寻常的放电。
  • 你性爱结束后很长时间都是出血。
  • 疼痛持续超过1天。
  • 每次做爱你在痛苦。

还去看医生对你的生殖健康如果你有其他问题,如选项避孕和安全性行为。

处女膜很少“优惠”的一个事件。相反,它是变薄、拉伸和撕裂。

尽管拉伸或撕裂你的处女膜可以伤害,大多数人不会感觉到它发生。

西安弗格森是一个自由职业健康和大麻作家在开普敦,南非。她热衷于让读者通过科学照顾他们的心理和生理健康,此次交付信息。