你是暴露在空气中的污染物,水,甚至在你吃的食物。我们都时刻在我们对待我们的身体比我们应该用更少的爱和关怀。由于所有这些原因,排毒可以诱人的声音。但当谈到像瑜珈排毒茶混合,真的有任何有效性宣称在他们的箱子吗?

瑜珈排毒的制造商声称它帮助身体洁净自己,促进肝脏和肾脏的性能。他们建议每天喝三杯长达30天,在为期一周的周期之间的停顿。

一袋瑜珈排毒茶的成分是相当广泛的。他们是所有自然和植物的报道。产品标签列表后,许多标识为有机:印度菝葜根,肉桂树皮、生姜、甘草、牛蒡、蒲公英、豆蔻、丁香、黑胡椒、杜松子、长胡椒浆果,喜林芋树皮,大黄,无边便帽根、黄连、连翘,栀子花,日本忍冬,冬瓜。

标签不指定每种成分的多少。但许多在其他排毒混合和常见报道的药用价值而闻名。一些已经使用在整个时代。让我们仔细看看其中的一些。

杜松子

这些已经应用于世界各地,在历史上对充血性心力衰竭、月经疼痛,帮助分娩。他们包含在排毒茶可能是因为消炎和抗菌性。浆果也在历史上用于治疗尿路感染。

牛蒡根

几个世纪以来,牛蒡已经使用治疗在亚洲部分地区,欧洲,北美。一个已知的利尿剂,它能刺激消化,可以用于治疗肾脏和肝脏疾病。 研究表明 根含有治疗糖尿病药和抗氧化化合物的品质,同时也有助于促进血液循环在皮肤表面,使皮肤纹理和有助于防止湿疹。

蒲公英

是的,共同的院子里杂草作为药用植物有着悠久的历史。天然的利尿剂具有抗氧化特性,它是 最常用的 治疗肝、肾和脾的问题。蒲公英 也叫 帮助改善消化或用作泻药,虽然干的花本身可以作为一个胃口兴奋剂。

黑胡椒粉

“香料之王”,黑胡椒粉有许多有益的属性。根据审查研究人员在印度,它能改善消化和有消炎抗菌的好处。

黄柏

过去的研究 显示 压力可以增加你患自身免疫性疾病,以及糖尿病、抑郁,和肥胖。帮助身体,有时你必须先帮助心灵。研究表明黄柏可以帮助减少压力和焦虑,减少你的感知到的压力和疲劳极限。

根据梅奥诊所,几乎没有证据表明解毒饮食排除身体的毒素。人可能会有倾向于排毒后感觉更好,因为他们已经消除了加工食品的饮食,而不是因为他们的身体清除自己的毒素。

一般来说,一个健康,人体机能很好消除毒素从内部,尤其是如果你遵循健康的饮食与最小加工食品。但对于那些寻求额外的东西,这样的排毒饮食或茶可以提供额外的,虽然温和,效果。

重要的是要注意,草药的效果可以很强大的身体大量服用,所以使用茶作为指导。同时,保持水分。因为这些草药成分的几个利尿剂,你的身体将会失去水分,你会比平时更多的尿液。补充身体内的液体是很重要的,以避免脱水。

天然成分包含在这个排毒茶已被用于年龄在促进人类健康的各个方面。话虽这么说,你的身体也很好,女性本身通过你的肝脏和肾脏的健康功能。很少有风险喝这样的茶,所以如果你喜欢的味道,你可以获得一些额外的好处。