常见炎因
某些事物点燃脑膜炎有一些常用触发器健美
某些食物会增加人体炎症,包括:- 油炸菜如薯条和鸡
- 苏打水和其他含糖饮料
- 红肉(汉堡牛排)和处理肉(热狗和香肠)
- 精炼卡布像cookie,白面包和蛋糕
- 人造黄油、短料和茄子
烟雾
烟草与若干严重的健康问题相关联,包括癌症和健康疾病Eczema是烟草使用引起的另一个健康问题 除刺激皮肤外,烟雾对免疫系统有有害作用产生人体慢性炎冒烟者有过敏
Eczema是一种过敏病表示您的免疫系统通过产生炎症对环境中正常无害物质发生反应 最有可能触发eczema的部分过敏性如下:- 洗涤剂、化妆品和家居清洁剂中的化学物和香味
- 灰虫
- 花粉
- 宠物达德
- 镍或其他金属
- 某些食品,如上注
缺眠
固态7至9小时睡眠对健康免疫功能至关重要睡眠帮助免疫系统学习如何对细菌和其他威胁作出适当反应可能正因如此 睡不好的人往往得到更多 感染和过敏. 发光时睡眠模式破解中断入睡可丢弃循环并导致更多压力
情感健康与皮肤健康紧密相联受压力时 身体释放荷尔蒙像肾上腺素和cortol超常量,cortisol可触发皮肤炎 处理压力诱发信号弹会令你更加焦虑和不安管理压力可帮助预防突发事件 节制压力的方法如下:- 放松用好的书或沉思 一天几分钟
- 轻轻思想消除压力 良好的分心,像 滑稽电影或调用 好友
- 运动注意过热,不过,如果热已知eczema触发.
- 找人谈你的eczema症状
染色体
Eczema会增加感染风险部分地说,这是因为皮肤屏障问题使更多的细菌和其他菌类生长另外一个原因是炎症干扰皮肤自然免疫 预防感染- 每天取热水或洗澡
- 应用厚层润滑剂或药方洗浴
- 类固醇奶油或卡列宁抑制器消除炎并提升皮肤对细菌的屏障
处理方法
处理eczema从学习开始并避免触发每天洗澡或淋浴热水后再使用富油润滑剂将防止皮肤干燥和发痒 取下炎症并停止痒:- 类固醇
- 亚甲胺如Benadryl、Zyrtec和Claritin
- Calcilebrin抑制器,如Tacrolimusointment